W İfade çizgileri ilk mikro kırışıklıklardır Bunlar yüzümüzde beliriyor çünkü sürekli jest yapıyoruz. Bu ifade çizgileri genellikle ağız köşesi, göz çevresi, alın gibi yerlerde görülür. Çok hareket edersek bazı kırışıklıkların daha hızlı ortaya çıktığını fark ederiz, ancak bununla büyük ölçüde mücadele edilebilir.
Hadi şunu düşünelim sinir bozucu şeylerden kaçınmak için uygulamamız gereken püf noktaları ve ipuçları cildimizde kalan kırışıklıkların habercisi olan ifade çizgileri. Bu hilelerle cildin kalitesini artırabilir ve kırışıklıklar veya mimik çizgileri olmayan bir yüzün keyfini daha uzun süre çıkarabiliriz.
Hidrasyon anahtardır
İster kuru ister yağlı bir cilde sahip olun, nemlendirme her zaman önemlidir. Her ne kadar yağlı ciltler daha az kırışıklığa sahip olsa da, çok fazla kayıp yaşamazlar. nemlendirme veya cildin koruyucu tabakasıGerçek şu ki her ikisinin de bakıma ihtiyacı var. Cildinizi gün boyunca nemli tutmak çok önemlidir, çünkü nemlendirme onu iyi durumda tutar ve sarkmayı önler. Yeterince nemlendiren kremler kullanmalı ve gerekli görürsek günde birkaç kez kullanmalıyız.
Bol su içmek
Eğer içersen az su cildinizin ne kadar kuru olduğunu fark edeceksiniz ve kırışıklıkların nasıl daha erken fark edildiği. Cildin ana madde olan suya ihtiyacı vardır. Bu, yiyecek yoluyla sağlanır, ancak aynı zamanda içmeliyiz. Günde en az iki litre su içmek gerekiyor ama daha fazlasını içerseniz cildinizin ne kadar ışıltılı ve güzel olduğunu göreceksiniz. Bunu yapmak için testi yapmalı ve cildinizdeki etkilerini görmek için bir hafta boyunca her gün iki litreden fazla su içmelisiniz.
Tekrarlayan hareketlerden kaçının
Nasıl jest yaptığımızı düşünmek imkansız olsa da, bunun farkındayız. bazen tekrarlayan jestler yaparız bu da o bölgede erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Örneğin dudaklarını büzen birçok insan var; sigara içiyorsanız bu yaygın bir jesttir. Ayrıca güneşte daha iyi görmek için gözümüzün etrafındaki deriyi kırıştırırız, bu nedenle hava güneşliyken güneş gözlüğü takmak iyi bir fikirdir.
Spesifik kremler
Her cilt tipine ve her ana özel krem kullanmalısınız. Yirmi yaşındayken otuz ya da kırk yaşındayken aynı ihtiyaçlara sahip değiliz. Ancak kendimize erkenden bakmaya başlarsak, büyük ölçüde bu ifade çizgileri sorunu. Her şeyin genetik bir bileşeni olsa da gerçek şu ki, güzel bir cilde sahip olmak söz konusu olduğunda kendinize iyi bakmanız da önemlidir. Besinleri, nemlendirmeyi ve cildin her zaman ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlamaya odaklanan birçok özel krem vardır. Ayrıca gündüz için bir krem, gece için başka bir krem almayı düşünmelisiniz, çünkü cildin günün saatine bağlı olarak farklı ihtiyaçları vardır.
Antioksidanları alın
Mimik çizgileri ve kırışıklıklardan kaçınmanın bir diğer temel anahtarı da beslenmedir. Cildin dışarıdan da bakımını yapsak da içten de beslenmesi gerekiyor. Bu yüzden onun için iyi olan yiyecekleri düşünmeliyiz. Kırışıklıkları önlemek için antioksidanlar önemlidir ve erken yaşlanma, bu yüzden onları almalıyız. Bu antioksidanlar meyve veya kuruyemiş gibi birçok gıdada bulunur. Somon gibi yağlı balıklarda yediğimiz proteinler ve sağlıklı yağlar da önemlidir.
Doğal yağlarla kendinize yardımcı olun
için harika bir yardım Doğal yağlardan oluşan cildimiz var bu onu derinlemesine besler. Özellikle kuru bir cildiniz varsa, cildinize bakım yapmak için mimik çizgilerinin belirdiği en sorunlu bölgelerde bu yağları kullanabilirsiniz.