Hamilelik kaybı ile nasıl baş edilir?

La hamilelik kaybı (veya bir çocuk da) genellikle çiftte çok derin bir krize neden olur ve bu da onları duygudurum bozuklukları, anksiyete ve / veya depresyon gelişimine karşı savunmasız hale getirir. Yas, bu kayba verilen normal ve sağlıklı tepkidir ve bir eşin veya ailenin desteği ve profesyonel yardımın yardımıyla aşılabilir.

Bu kez daha doğmuş bir çocuğun kaybından bahsetmeyeceğiz, ancak bugün bir hamilelik kaybedildiğinde çifte odaklanacağız.

Hamile kadınlar üzerinde yapılan çalışmalarda kaydedilen ilerlemelerin çoğu ve bu ilerlemelerle ölümle sonuçlanan gebelik oranını düşürmek mümkün oldu. Ayrıca bu ilerlemelerle ebeveynlerin doğmamış bebekle erken bir ilişki kurmalarını sağlarlar. Hamilelik sırasında, tüm ebeveynler, çocuklarının gelişiyle ilgili çok sayıda beklenti, fanteziler, hayaller ve yanılsamalar geliştirir. Böylelikle hamileliğin kaybından dolayı yas tutan çift, sadece kaybettiği çocuğun değil, asla olmayacak çocuğun da yasını tutuyor.

Hamileliğin kaybedilmesi, ebeveynler üzerinde güçlü bir duygusal etkiye sahiptir ve kötü haberi alma anı, çiftin bir veya iki üyesinde çarpıntı, terleme, titreme, titreme gibi geçici semptomlar gösteren bir endişe veya ıstırap krizini tetikleyebilir. nefes darlığı veya kızarma, göğüs ağrısı veya rahatsızlığı, mide bulantısı veya karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik, sersemlik veya bayılma hissi, gerçek olmama veya kendinden ayrılma duyguları, kontrolü kaybetme veya delirme korkusu, ölmekten korkma. Bu semptomlar genellikle birkaç dakika içinde kaybolur ve bir yas sürecine yol açar.

Bir kayıp yaşadıktan sonra, kedere hazırlık sürecini oluşturan bir dizi mekanizma devreye girer. Yas, doğal ve evrensel bir tepkidir, ancak bireysel, benzersiz bir şeydir ve her insan onu farklı bir şekilde deneyimleyecek ve tezahür ettirecektir. Sadece psikolojik yönleri değil aynı zamanda duygusal, sosyal, zihinsel, fiziksel ve ruhsal yönleri de etkileyen küresel bir deneyimdir.

Normal yas süresi 6 aydan bir yıla kadar sürer. Yas, bireysel bir deneyim olsa da, genellikle farklı aşamalarda ortaya çıkar, ancak tüm insanlar aynı şekilde deneyimlemese de:

• Şok veya inançsızlık. Ortağı kaybın etkisinden koruyan bir şaşkınlıkla karakterizedir. Saatlerden iki haftaya kadar sürebilen bu dönemde duygusal patlamalar meydana gelir ve iletişimi çok zorlaştırır. Ebeveynler karar veremeyebilir ve en basit görevlerde bile çok yardıma ihtiyaç duyabilir.
• Nostalji ve arayış. Akut ağrı, ızdırap, öfke ve suçluluk ataklarıyla başvururlar. Ebeveynlerin hassasiyeti yüzeydedir. Ebeveynler genellikle gebeliğin gelişimini gün geçtikçe inceler ve hamilelik sırasında gerçekleştirilen bazı eylemler için kendilerini eleştirmeye başlarlar "aldığınız ilacın tehlikeli olmadığından emin misiniz?", "Sigarayı bırakmalıydım" " hamileliğin sonunda cinsel ilişkide bulundular ”veya hatta öfkelerini sağlık personeline yansıtarak ölümcül sonuçtan sorumlu tutabilirler. Tepkiler ayrıca psikopatolojik değişiklikleri göstermeyen ve ölü çocuğu aramak için bilinçli bir girişim olarak tezahür eder, bazı kadınlar doğumdan sonra bebeğin ağladığını veya bebeğin içinde cenin hareketlerini hissettiğini bildirir. Ne olduğunu merak ederler, kendilerini sosyal çevreden soyutlama eğilimindedirler ve bir sebep arayarak kaybı netleştirmeye çalışırlar. Genellikle üç ila altı ay sürer.
• Düzensizlik. Depresif hastalığa belirli bir benzerliği vardır, üzüntü, ilgisizlik, uykusuzluk, iştahsızlık, öz güven azalması, dikkat eksikliği, sosyal izolasyon ve gelecekteki hedeflerin eksikliği hissi gibi görünür. Ebeveynler, kayıplarını iyileştiremedikleri için kendilerini suçlu hissetmeye başlarlar ve depresyonlarını maskelemek ve eleştiriden kaçınmak için hasta kişi rolünü üstlenebilirler. Altı ay ile bir yıl arasında sürebilen bir dönemdir.
• Tanzimat. Kademeli bir yeniden düzenleme ve oğlunun ölümünün kabul edildiği yer. Aşamalı olarak normal yaşam başlar ve gelecek için planlar dahil edilir. Çocuğa olan sevgisi değişmemiş veya azalmamış olsa da, ebeveynler yeniden yaşamayı öğrenmiş, kaybı yaşamlarına dahil etmiş ve acının ötesinde iyimserliği yeniden kazanmıştır. Süre 18 ila 36 aydır.

Yasın ne kadar süreceği aile yapısına, ebeveynlerin ve çiftin kişiliğine ve tabii ki dışarıdan yardıma bağlı olacaktır.

Uzmanlar, genel olarak "taşıyıcı çocuk" olarak adlandırılan durumdan kaçınmak için, kayıptan sonra tekrar gebe kalmak için 6 ay beklemenizi tavsiye ediyor. Hemen bir başkasını gebe bırakarak bir çocuk için yas bırakmaktan vazgeçmek, kayıp bebeğin vazgeçilmez “bırakma” eylemini engeller. Yeni bebeğin kendi başına var olma ve aile içinde gerçek yerini bulma hakkı vardır ve bu, hem annenin ve babanın yas tutma sürecinin kalitesine hem de onu önceki deneyimden açıkça ayırt etme yeteneklerine bağlı olacaktır. .