La güneş koruması, güzel hava geldiğinde düşündüğümüz bir şeydirama çoğu zaman cildimizin sağlığını riske atan hatalar yapıyoruz. Cildi güneş ışınlarından ve zararlı etkilerinden korumak söz konusu olduğunda, kullanılacak ürünler ve bunların nasıl kullanılacağı konusunda çok net olmalıyız. Ancak o zaman yanmaktan veya cilt problemleriyle sonuçlanmaktan kaçınabiliriz.
Bazılarını görelim güneş kremi kullanırken yapılan hatalar ve onu kullanmanın en iyi yolu nedir. Cildimizin sağlığı kadar önemli bir şeye dikkat ederken hata yapmamak için bilmemiz gereken bazı efsaneler ve gerçekler var.
Yarım saat önce güneş koruması uygulayın.
Bunu birçok kez duyduk ve gerçekten güneşten korunmayı kullanmanın en doğru yolu olduğu düşünülüyordu. Ancak bu tamamen doğru olmayabilir. İle güneşten korunma tüm önlemler azdır ve uygularken kesinlikle sağduyulu davranmalıyız. Yarım saat önce güneş kremi uygulamak, uygulandığı andan itibaren işe yaradığı kanıtlandığı için çoktan modası geçmiş durumda. Ek olarak, önceden alırsak ve kıyafetleri kullanırsak, ürünün bir kısmını çıkarabilir, bu da plaja vardığımızda beklediğimizden daha az cildimiz olduğu anlamına gelir. Bu yüzden güneşlenmeden ve kendimizi açığa çıkardığımızda uygulamak iyidir. Ama daha önce atmamız gerektiği doğru değil çünkü bizi aynı şekilde koruyor.
Güneş korumasını yalnızca sahilde kullanın
Bu fikir giderek daha az yaygın hale geliyor, ancak güneşten korunma sadece sahilde unutulmuş bırakılarak yılın geri kalanı. Cilde özen göstermek için istisnasız tüm yıl boyunca korumalıyız. Güneş ışınlarının kışın cilt üzerinde daha az doğrudan etkisi olabilir ama bunlar vardır ve etkileri birikir. Bu nedenle, güneş koruması olan kremlere sahip olmak önemlidir. Bu sayede dekolte, eller veya yüz gibi alanlar her zaman korunmuş olacaktır.
Tek bir uygulama sizi güneşten korur
Bu, bazen bize neden olan oldukça yaygın başka bir hatadır. güneş kremi kullandığımızda bile yanalım. Bu bir nemlendirici gibidir. Zamanla çok kuru bir cildimiz varsa, cildin onu emdiği ve suya gidersek seyreltilebileceği için tekrar kuruduğunu fark ederiz. Aynı şey güneş kremi için de geçerlidir. Son derece koruyucu olsa bile ve özellikle suya gittikten sonra etkinliğini yitirdiği için sık sık uygulamalıyız. Ancak o zaman cilde tam anlamıyla bakarız ve güneş ışınlarından korunur.
Eğer kahverengiysek artık çok fazla korumaya ihtiyacımız yok
Elbette insanların zaten kahverengi oldukları için güneş kremi kullanmadıklarını söylediklerini duymuşsunuzdur. Ama bu bir hata. Daha beyaz ciltler daha hızlı yanabilir, ancak Güneşin zararlı etkileri tüm ciltlerde belirgindir. Tüm cilt tiplerinde cilt kanseri, erken yaşlanma ve yanıklar görülür. Bu yüzden hepimiz güneş koruması kullanmalıyız. Uzun vadede cilt sağlığına özen gösterilmesi meselesidir.
Koruyucu uygularsanız ciltte kızarmazsınız
Bu unutmamız gereken başka bir şey. Yüksek faktör uygulayan insanlar bile kahverengiye döner. Koruyucu, kamera olmadan güzel bir renk almanızı sağlar. yanma veya kızarıklık riski. Bu nedenle güneş kremi kullanmaktan kaçınmanın bir bahanesi olamaz.