Bilgi ve kişisel bakımda ne kadar derinleşirsek, Tırnakları sağlıklı ve güçlü tutabilir ve hastalanmalarını önleyebiliriz. Gerçek şu ki, bazı beslenme eksiklikleri tırnaklara yansıyabilir ve bazı hastalıklar onları etkileyebilir.En yaygın durumlardan bazılarını anlatacağız ve bunları nasıl önleyeceğinizi anlatacağız. Onlardan muzdaripseniz, doktorunuza danışın.
Leukonychia: Bu, küçük beyaz çizgilerden veya küçük noktalardan oluşur. Bunlar el veya ayak tırnaklarından birinde veya birkaçında olabilir. Genellikle manikür veya pedikür yaparken çok fazla manikür alındığı için, güzellik uzmanınızı daha dikkatli olması için uyarmalısınız.
Miyoz: Bu en sık görülen hastalıklardan biridir, genellikle mantar olarak bilinir çünkü bunlara neden olan ajanlardır, mantarları yok etmek zordur ve eczanelerde onları vücudunuzdan yok etmek için çok çeşitli ürünler vardır. Bu enfeksiyonlardan kaçınmak için banyodan sonra veya havuzda veya denizde yüzdükten sonra ellerinizi ve ayaklarınızı kuru tutmalısınız, ayrıca tırnak makası kişiye özel olmalıdır.
Kırılgan tırnaklar: Kolayca kırılan, kırılan veya açılanlardır. Demir veya kalsiyum eksikliğinden kaynaklanabilir, bu nedenle bu minerallerin takviyelerini ve diyette daha yüksek dozlarda almak onları güçlendirmeye yardımcı olabilir.