Sosyal ağlar, dünya çapında milyonlarca insanın hayatının bir parçasıdır. Size yakın olan kişilerle ve ayrıca uzaktaki kişilerle bağlantı kurmanın kolay bir yoludur. Çocuklar bunu ebeveynlerinden görerek büyüdüler ve doğru yaşta olduklarında, ebeveynlerinin sosyal ağlarda yaptıklarını gördüklerinin aynısını yapmak isterler.
Harika bir iletişim aracı olmasına rağmen, çocuklarda ve ergenlerde kaygıya da neden olabilir. Cinsel içerikli mesajlaşma, siber zorbalık, sosyal ağlardaki acımasız yorumlar ... Tüm bunlar çocuklar ve ergenler için duygusal bir yıkıcı olabilir. Ebeveynlerin önceki yıllarda endişelenmek zorunda olmadıkları sorunlar artık kabusa dönüşüyor.
Sosyal medya ve kaygı
Şu anda okulda samimi bir fotoğraf görmek, Instagram'da çocukların davet edilmediği bir doğum gününe ait görüntüleri görmek gibi sorunlar var. Çocukların dijital refahı bir endişe kaynağı olduğu için, sosyal medya ile artan genç intihar oranları, teknoloji bağımlılığı ve gerçek hayattaki sosyal becerilerin kaybı arasındaki potansiyel bağlantılar araştırılıyor. Birçok ebeveyn merak ediyor: sosyal medya çocuğumu endişelendiriyor mu?
Kendinize bu soruyu sormalısınız çünkü bunlar bugün gerçekten endişe verici konulardır. % 100 doğrulamak için henüz çok erken olsa da, sosyal ağların kullanımının bugün çocuk ve ergenlerin sahip olduğu kaygı ile bağlantılı olabileceği söylenebilir. Kaygı duygularını yatıştırmak ve destek aramak için sosyal ağlara gidenler de var.
Sosyal ağların çocuklukta kullanılması bunu hesaba katmak için gereklidir. Genellikle çocuklar ve ergenler, kendilerini başkalarıyla karşılaştırmak veya beğeniler şeklinde geri bildirim almak için kullanırlar. Bu, anksiyeteyle el ele giden depresif belirtilerle doğrudan ilişkilidir.
Kaygı bazen normaldir
Ara sıra ortaya çıkan anksiyete, bir profesyonelin yardımını gerektiren bir anksiyete bozukluğuna sahip olmakla aynı şey değildir. Çocuğunuzun kontrol edilemeyen veya gitmeyen irrasyonel kaygısı varsa, şeylerden, insanlardan veya durumlardan kaçınmaya başlar, o zaman duygularını dengede tutmasına yardımcı olacak bir profesyonel aramak zorunludur.
Bazı çocuklar için, sosyal medya kaygı için tetikleyici olabilir, çünkü onlar üzerinde maruz kalanlara daha duyarlı olabilirler. Sosyal kaygıları varsa, yüz yüze olmaktansa ağlar aracılığıyla ilişkileri tercih eden çocuklar da vardır. ama bu şekilde konfor alanlarından asla çıkamazlar.
Sorunlar ortaya çıkıncaya kadar çocuğunuzun sosyal ağlar nedeniyle endişesi olduğunu fark etmeyebilirsiniz, ancak bunun olmaması için iyi bir dijital eğitimin olması gerekir. Çevrimiçi güvenlik çok önemlidir ve çocuklarınızın İnternette yaptıklarının denetimi de önemlidir. Ebeveyn kontrolünü etkinleştirmeyi unutmayın.