Biz anlıyoruz depresyon un Psikolojik trastorn bireyi çevreleyen her şeye üzüntü, karamsarlık ve ilgisizliğin hakim olduğu duygusal bir durumun ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Yaşamlarının bir noktasında depresif bir durumdan muzdarip birçok insan var. Etkilenen kişinin normal aktivitelerine müdahale edecek kadar uzun sürerse veya ortaya çıkarsa, patolojik olarak kabul edilir.
Her iki cinste de depresyon görülmesine rağmen, kadınlarda daha yaygındırözellikle ev dışında çalışmazlarsa ve çocuk bakımı ve ev işlerine bırakılırlarsa. Bu kadınlar günün çoğunu geçerli bir sırdaşla konuşamadan geçirirler ve gün içinde ortaya çıkan sorunları kimseyle tartışamazlar. Bu, yıllar önce yaşanmış olsa da, çok az kadının ev dışında çalıştığı zamanlarda, bugün bile istediğimizden daha fazla, birçok ülkenin yaşadığı ciddi işsizlik durumu nedeniyle.
Genel olarak, depresyon genellikle acı çeken kişinin bildiği belirli bir problem tarafından tetiklenir, ancak bazı durumlarda görünürde veya belirli bir sebep olmadan ortaya çıkar. Başvuru yaşıyla ilgili olarak, depresyona daha fazla eğilimin olduğu iki yaşam dönemi vardır. Biri yirmi ila kırk beş yaş arasında değişmekte olup, kırk civarında daha yüksek bir insidansı vardır. Bu yaşta, birey genellikle hayatı boyunca yaptıklarını gözden geçirir ve değerlendirir. Pek çok durumda, gençlikte belirlenen hedeflere ulaşamama ve istenen sosyoekonomik düzeye ulaşamama, birey yeni hedefler belirlemeyi başardığında genellikle ortadan kaybolan bir depresyon durumuna yol açar.
İkinci dönem, bireyin fiziksel ve zihinsel yetilerinin kaybına ve en çok sevdiklerinin (genel olarak konuşulursa) ölümüne denk gelen emeklilik yaşına karşılık gelir. "Sosyal değersizlik" hissi ve tipik yaşlanma bozukluklarının neden olduğu rahatsızlık çoğu durumda depresyona neden olur.
Depresyonun nedenleri ve belirtileri
Depresyon nedenleri, sevilen birinin kaybı, maddi sorunların iletişim eksikliği, diğer aile sorunları, yaşlanma ve iş kaybıdır, ancak bu genellikle depresif durumun bir sonucudur.
depresyon Aşağıdaki şekillerde ortaya çıkabilir:
- Üzüntü ve ağlama sık.
- Manifestolar ilgi eksikliği normal ve rutin aktiviteler için.
- Vurgulu pesimismo.
- Düşük performans ve devamsızlık çalışmak.
- İştah kaybı ve kilo kaybı.
- Sorunları çözememe ve ortaya çıkan zorluklar.
- Uykusuzluk hastalığı.
- Karakter varyasyonları. Genel olarak, sabahları ruh hali çok kötüdür, çünkü yeni bir günle yüzleşme korkusu ve isteksizliği vardır. Ancak saatler geçtikçe daha iyi hale geliyor.
Depresyonun sonuçları
Çoğu durumda, depresyondan etkilenen kişi, onu nasıl tanıyacağını bilemez ve sadece bir sonucu olan bazı organik bozuklukların ortaya çıkması için doktora danışır. Depresyonun organik çevirisi (somatizasyon süreci) şunlara yol açar: fiziksel değişiklikler:
- Sürekli yorgunluk hissi.
- Uyumada zorluk.
- Baş ağrısı.
- Kas ağrıları.
- Sırt ağrısı ve sırt ağrısı.
- Baş dönmesi ve baş dönmesi
- Sindirim bozuklukları
- Karın ağrısı
- Göğüste çarpıntı ve ezici ağrı.
Depresyonumuz varsa veya bize yakın biri bundan muzdarip olursa nasıl bir tavsiyeye uyabiliriz?
Öncelikle depresif kişinin aile ortamı üzerinde özel bir etkiye sahip olduğu dikkate alınmalıdır. Ailenin tek bir üyesinin depresyonunun zamanla tüm üyelerini veya neredeyse tamamını etkilediği durumlar olmuştur. Öte yandan, şu şekilde davranarak depresif üzerinde daha olumlu bir etkiye sahip olabilecek tam da ailedir:
- Ona yardım et Sizi etkileyen problemi tanıyın ve analiz edinve birlikte çözüm arar.
- Faaliyetlerini normal şekilde yerine getirmesi için onu cesaretlendirin, onları bir zorunluluk olarak hissetmeden, daha çok eğlence olarak.
- Kişinin kendi içine çekilmesine izin vermeyin, gezilerini ve ziyaretlerini teşvik etmek arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza.
- Ev hanımı durumunda, denemelisiniz kendine de zaman bul.
Depresyon, bu kadar hafif tedavi etmememiz gereken bir hastalıktır.