Birkaç yıl önce bronzlaşma ateşi vardı ve herkes ne pahasına olursa olsun ve ne pahasına olursa olsun bronzlaşmak istiyordu. Bununla birlikte, tüm bunlar cildin yaşlanması, lekelerin ortaya çıkması ve ayrıca cilt kanserine yakalanmak için daha fazla oy pusulamızın olması. Var biraz daha hızlı bronzlaşmanın püf noktaları, ancak her zaman önce sağlık ve cilt bakımını koymalısınız.
Yaz köşede ve yapmalıyız cildimizi güneşin ilk ışınlarını almaya hazır hale getirin. Bunun için, yaz geldiğinde bronzlaşmamızı geliştirmemize yardımcı olabilecek birkaç şeyi ve bazı küçük püf noktalarını hesaba katmalısınız.
Hazırlanmış cilt: pul pul dökün ve nemlendirin
İyi durumdaki bir cilt daha hızlı bronzlaşmayabilir, ancak daha uzun ve güzel bir bronzluk elde edebilir. Yani evet uzun vadeli güzel bir bronzluk düşünüyoruz, bu yönergelere uymalıyız. Haftada bir kez belirli bir ürünle veya şeker ve zeytinyağı ile yapılabilecek ev yapımı bir kese ile vücudunuzu peeling yapmalısınız. Sağlıklı bir cilt için hidrasyon şarttır, bu nedenle günlük olmalıdır. Nemli cildin de günde en az bir buçuk litre sıvı içerek elde edildiğini unutmayın.
besleme
Bronzlaşma söz konusu olduğunda, melanin ve cildin durumu devreye giriyor ve bu şüphesiz doğrudan diyetimizle bağlantılı. melanin, beta karoten bakımından zengin besinler ile aktive edilebilir.A, B, C ve E vitaminleri ve çeşitli antioksidanlar. Beta-karoten havuç, domates, ıspanak, brokoli, pazı, balkabağı, mango veya papayada bulunur. Vitaminler meyvelerde veya kuru yemişlerde bulunur. Cildin iyi görünmesini, elastikiyetini ve sağlığını korumaktan sorumlu oldukları için somon ve proteinler gibi Omega 3 bakımından zengin besinler de dahil edilmelidir. Kötü beslenme ciltte hızla fark edilir.
Bronzlaşma için kozmetik
Kahverengileşmeyi zor bulan insanların kullandığı püf noktalarından biri de bronzlaşma için kozmetik kullanın. Temel olarak, asla tek başına kullanılmaması gereken, ancak güneşten korunma ile kullanılmaması gereken bronzlaşma artırıcılardan bahsediyoruz. Nutricosmetics bize daha iyi bir renk almamız için ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve maddelerden oluşan kokteyli sunduğu için bu anlamda daha da kullanışlıdır. Bileşenleri arasında genellikle kolajen, likopen, E vitamini veya resveratrol gibi antioksidanlar için C vitamini bulunur.
Daima koruma
Elimizdeki bronzlaştırıcılardan güneşe çıkmadan aylar önce havuç yemeye kadar elimizdeki tüm hileleri kullanmamıza rağmen, büyük gerçek şu ki güneş korumasını asla ihmal etmemeliyiz. Cildin kırmızıya dönmesine izin vermek işe yaramaz çünkü o zaman renk alır veya daha hızlı bronzlaşmak için düşük bir koruma faktörü kullanır. Sahip olduğumuz cilt türüyle tutarlı olmalı ve onu hak ettiği şekilde korumalıyız. Ne kadar yaparsak yapalım, beyaz olursak, esmerimizin belli altın tonlarının ötesine geçemeyeceği, halihazırda başka bir tonla ten rengine sahip insanlarınki gibi kahverengi bir tenimiz olmayacağı da doğrudur. Bu nedenle, sahip olduklarımızla gerçekçi hedefler aramalıyız ve her şeyden önce, güzel cildin sağlıklı, parlak ve lekeler veya kırışıklıklar gibi güneşe maruz kalma belirtilerinden kaçınılmış olduğunu bilmeliyiz. Vaktinden önce.