İlişkilerde sorunlar yaşayan, sorunlar için birbirlerini suçlayan genç çift
Bir partnerden veya uzun süreli bir ilişkiden ayrılma anı, hiç kimse için zevkli bir yemek değildir. Ayrılık anında, başa çıkması oldukça zor olan bir dizi duygu ve duygu birdenbire ortaya çıkar. Bu tür duygular, çiftin dağılmasına neden olan nedenlere göre değişiklik gösterecektir.
Bu nedenle, çiftin bir sadakatsizlik nedeniyle ayrılmasıyla, artık aşk olmadığı için sona ermesi aynı değildir. Bunun dışında ilişkiyi sonlandırmaya karar veren kişi için duygular aynı değildir, diğeri için aynı şeyin sonu beklenmiyor.
Bir çifti ayırma sürecinin aşamaları veya aşamaları
Her ilişki farklı olsa da, bir dizi aşama var hayat boyu partnerinden ayrılan bir kişi genellikle şu durumlardan geçer:
- Çifte veya onlardan birinde ortaya çıkan ilk duygu hayal kırıklığıdır. Bu özellik, her iki insanın da yavaş yavaş ayrı büyümesine, üzüntü, şüphe veya öfke gibi duygulara yol açmasına neden olur.
- İkinci aşama şok anı olarak bilinir. Çiftin iki üyesinden biri ayrılığı artırmaya karar verir ve diğer taraf böyle bir karar beklenmediğinde şok geçirir. Bununla karşı karşıya kalan çiftin etkilenen kısmı, son molanın en uç noktasına ulaşmaması için mümkün olan her şeyi yapabilir. Ailenizden veya arkadaşlarınızdan veya bir profesyonelden yardım isteyebilirsiniz. Bütün bunlar kaçınılmazsa, kişi durumu yavaş yavaş kabul edebilir ve sorunsuz bir şekilde ayrılabilir.
- Karar her iki tarafça da kabul edildiğinde, fiziksel ve duygusal bir mesafe vardır. Gelecekte ne olacağı gerçeğinde şüphe ve acı duyguları ortaya çıkar. Her ikisi için de özellikle karmaşık bir aşamadır, özellikle de dahil olan çocukların olması durumunda.
- Bir sonraki aşama, ayrılığı kabul etmek ve en iyi çözümün ayrılık olduğunu anlamaya başlamaktır. Her iki insan da olabildiğince pozitif olmaya ve hayatlarını yeniden inşa etmeye çalışıyor. Öfke, öfke veya öfke duyguları daha gerçekçi olanlara yol açar.
- Son aşama, yeni bir hayat yaratmak ve eski ilişkiyi geçmişte bırakmaktır. Birkaç yıl sonrasına kadar bu aşamaya gelemeyenler var, özellikle de bu kadar uzun süredir bağlı oldukları geçmişten kopamıyorlarsa. Nasıl ileriye bakacağınızı bilmelisiniz ve kırılmanın bu hayatta meydana gelebilecek bir şey olduğunu ve sonsuza dek geride bırakıldığını bilmelisiniz.
Sonuçta, bir çiftin ayrılması hiç kimse için kolay bir şey değil Böylesine zor bir dönemden geçmek söz konusu olduğunda aile ve arkadaşlara yaslanmak önemlidir. Olumlu olmak ve hayattan olabildiğince zevk almanıza yardımcı olacak yeni projeler oluşturmak iyidir.