Güçlü ve sağlıklı bir ilişki kurarken çift içinde iletişim anahtardır. Günümüz çiftlerinin sorunlarının çoğu, büyük ölçüde her iki insan arasında var olan iletişim eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu iletişim kaliteli olmalıdır, böylece ortaya çıkabilecek sorunlar çok az önemlidir ve ilişkiyi bozmayı başaramaz.
Bir dizi iletişim kuralı var Mümkün olan en iyi bir arada yaşamı teşvik etmenin anahtarıdır.
Genelleştirecek bir şey yok
Belirli bir konuyla uğraşırken, hiçbir zaman genelleme yapmayın. Soruna gerçekçi bir şekilde ve karşınızdaki kişiyi suçlamadan yaklaşmalısınız. İkisi arasında olası bir çözüm aramak ve öznel bir şekilde hareket etmek iyidir.
Saygı
İletişim her zaman diğer kişiye saygıya dayanmalıdır. Bir sorunu çözmek için hakaret etmenize veya yüzünüze bir şeyler fırlatmanıza gerek yoktur. Çoğu durumda, çiftte gösterilen saygı eksikliği nedeniyle ilişki zayıflamaya başlar.
Olumlu davranış
Bir ilişkide ortaya çıkabilecek farklı sorunları çözmek söz konusu olduğunda olumlu olmalısınız. Çift arasında iletişimi sağlamak söz konusu olduğunda karamsarlık iyi bir seçenek değildir.
Partnerinizi övün
Çiftin bir parçası olan diğer kişinin iyiliğinin övülmesi anahtardır. Diğer kişinin olumsuz yönlerini vurgulamanın faydası yoktur, çünkü bu iletişimi durgunlaştırır.
Konuşma ve dinleme
İyi iletişim, fikirleri açığa çıkarmaya ve diğer kişiyi nasıl dinleyeceğini bilmeye dayanır. Kendinizi diğerinin yerine koymanız ve kavga etmeden veya bağırmadan bir anlaşmaya varın. Konuşurken, diğer kişinin söylemesi ve yorum yapması gereken her şeyi konuşma ve dinleme sıranıza saygı duymanız da önemlidir.
Açıkça konuşmak
Bir ilişkide, hiçbir şeyi hafife almak zorunda değilsiniz. Partnerinizle konuşurken, aynı zamanda açık ve net olmalısınız. Bu şekilde sorunlar çok daha iyi çözülür.
Eleştiriyi kabul edin
Birçok durumda, çift içindeki birçok kavganın nedeni gururdur. Bir şey yanlış yapılmışsa, eleştiriyi kabul etmelisiniz. Savunmak sadece işleri çok daha kötü hale getirecek. Diğer kişiye karşı savaşmanın ve yapılan hataları kabul etmemenin bir faydası yoktur.
Sonuçta, Çifte iyi iletişim, ilişkinin durgunlaşmaması ve büyümesinin temelidir. Bu yönergeleri veya normları izlerseniz, ilişki daha da güçlenir ve sorunlar arka planda kalır. Bu tür iletişimi geliştirmenin bir başka yolu, çift terapisine gitmek ve kendinizi ilişkiyi nasıl yeniden yönlendireceğini bilen bir profesyonelin ellerine bırakmaktır. Her iki taraf arasında kaliteli bir iletişim yoksa, zamanla çözülmesi zor olacak ciddi sorunların ortaya çıkmaya başlayabileceğini unutmayın.