Bir çift olarak büyümemizi sağlayan basit alışkanlıklar

Çift olarak büyüyün. Bu hiç şüphesiz hepimizin sahip olduğu özlemdir, kişisel olarak ve birlikte olgunlaşmamızı sağlayan bir ilişkiyi sürdürmek. Şimdi, bunun gibi bir şeyin bazen karmaşık olabileceğini biliyoruz, özellikle de çiftin iki üyesinden biri diğerinin kişisel alanına saygı duymuyorsa, örneğin kıskançlık ve güvensizliğin ortaya çıktığı yerde.

Sağlıklı ve kalıcı bir aşk, yalnızca her gün "Seni seviyorum" demeye dayanmaz. Kesinlikle. Bundan çok daha fazlası. Bir çift olarak büyümek için, bağlılık bağlarını güçlendirirken, birbirine güvenmek, özgürlük ve saygı sunmak gerekir. Onunla nasıl oynanacağını bilmektir "Sen" ve "biz" de un modo sabio, sin egoísmos ni rivalidades. Y ojo, con todo esto no estamos describiendo un simple ideal, sino una realidad que todos podemos y merecemos lograr. Hablemos hoy en Bezzia de ello, de los hábitos sencillos que nos pueden hacer crecer en pareja.

Bir çift olarak büyümemizi sağlayan alışkanlıklar: Bunları pratiğe dökün

Açık olmamız gereken bir şey var. Bir çift olarak büyümek için, ilk günden, ciddi bir ilişkiye başladığımız andan itibaren bir dizi yönü nasıl geliştireceğimizi bilmek gerekir. Bu hiç de bir gecede "yeni kurallar belirleme" meselesi değildir, bunlar basit alışkanlıklardır. bizi her gün zenginleştir ve bu da, sevdiğimiz kişiyle kurduğumuz bağı daha da birleştirir.

Bunları aşağıda keşfedin:

1. Kendini güvende hissetmenin önemi

Güvenlik, herkesin ihtiyaç duyduğu özlemdir. Çocukların ve ergenlerin buna ihtiyacı var ve bizim de yetişkinlere ihtiyacımız var. Diğer insanlarla ilişkilerimizde korunmuş ve güvende hissetmek, hissedebileceğimiz en ödüllendirici ve tatmin edici duygulardan biridir.

Bu güvenlik içinde şüphesiz girin karşılıklı güven, Partnerimizin yaptığımız her şeyde bizi desteklediğini, kendimizi zorluklara karşı koruyabileceklerini ve ayrıca diğer kişi için gerçekten önemli olduğumuzu algıladığımızı bilmek. Sevmek, özen, saygı, şefkat ve koruma sunmaktır.

2. İletişim kurun, anlayın ve dinleyin

Bu üç sütun yoksa, bir çift ilişkisi asla sürdürülemez veya gerçek olamaz: nasıl dinleyeceğini bilmek, anlamak ve anlaşmazlıkların ve tutarsızlıkların değil, anlaşmaların verildiği açık bir diyalog kurabilmek. Her zaman kolay olmadığını biliyoruz, bazen tartışmalara, kavgalara ve dakikalarca veya günlerce süren rahatsızlıklara düşüyoruz.

Hiçbir şey olmuyor, farklılıklar bazen anlaşılabilir, önemli olan diyalogun her zaman mümkün olması, ikimizin de birbirimizi dinlediği ve çoğu zaman bittiği yerde bir gülücük fırtınalardan sonra.

3. Partneriniz hakkında diğer insanlara olumlu şeyler söyleyin

Size meraklı görünebilir, ancak bu yönü en çok takdir edilenlerden biridir. Partnerimizin başkalarına iyi şeyler söylemesi, bizi tanıması ve bize olan sevgisini göstermesi gerçekten sevindiricidir. Şimdi, aynısını yapmayı unutmayın ve bu his her zaman bir samimi ve kendiliğinden.

4. Affetebilme

Bazen maliyeti vardır, ama affetmeyenler anlamazlar, yeniden düşünmeyenler samimi sevgi sunamazlar. Şimdi, bazen karşı çıkabilecek belirli durumlar olduğunu biliyoruz. Degerlerimizve bu gerçekten affetmemiz gerekip gerekmediğini sorguladığımız zamandır.

Bu kişisel bir seçimdir, hiç şüphe yok. Bununla birlikte, bir çift olarak büyümek için, bazı şeyleri, tutarsızlıklar, unutkanlık, yanlış anlamalar, hatalar gibi günlük konuları affedebilmemiz çok önemlidir ...

5. Birbirinizin tadını çıkarın

Birlikte eğlenmekten daha önemli bir şey olabilir mi? Gün boyunca birçok yükümlülüğümüz olduğunu, eve geç geldiğimizi, bazen stresli hissettiğimizi biliyoruz ... Şimdi, partnerimize ayırdığımız zaman çok önemlidir. kaliteli olmak.

En son ne zaman gerçekten özel bir gün geçirdiğinizi düşünün. Artık hatırlamadığınızı fark ettiyseniz, ona bir çözüm bulun. Bir kaçamak planlayın veya evde özel bir gün düzenleyin. Bir ilişkideki en kötü düşmanlardan birinin rutin olduğunu her zaman hatırlayın. Bu yüzden günden güne biraz özgünlük, kendiliğindenlik ve fantezi getirin.

6. Aynı anda yatağa gidin

Size aptalca görünebilir, ancak bu veriler, bu konuda bir çalışma yapılırken tüm bu istikrarlı ve mutlu çiftler tarafından en çok tavsiye edilenlerden biriydi. Aynı anda yatma şeklindeki basit alışkanlık, sadece aynı rutinleri takip etmemizi değil, aynı zamanda daha fazla suç ortaklığı ve yakınlık elde etmemizi de sağlar.

İkisinden birinin, örneğin iki saat sonra ortaya çıkması, zaten bir "uyumsuzluk" dur. Aklınızda bulundurmanız gereken bir diğer gerçek de, kızgın yatağa gitme. Yatak, savaşılacak veya tartışılacak bir savaş alanı değil, yatak seks ve dinlenme için samimi bir alandır, daha fazlası değil. Bir şeyi netleştirmemiz veya bir tutarsızlık hakkında konuşmamız gerektiğinde, bunu her zaman kimsenin olmadığı sessiz bir yerde yapın, ama asla yatakta değil. Bu şekilde, burası her zaman kötü duygulardan arınmış olacaktır.

Bir çift olarak büyümek için bu basit alışkanlıkları uygulamaya koymayı unutmayın, bunlar bir ilişki kurmanızı sağlayacak boyutlardır. uzun ömürlü ve mutlu.