Küçük sevinç paketinizin dizlerinin üzerinde ileri geri sallandığını fark ettiyseniz, bu onun emeklemeye hazır olduğu anlamına gelebilir. Çoğu bebek 7 ila 10 ay arasında emeklemeyi öğrenirler ve bir yaşına geldiklerinde emekleme konusunda ustalaşırlar.
Bebekler farklı emekleme tarzlarını benimserler. Düzenli karşılıklı emeklemeyle bebeğiniz hem elleri hem de dizleri üzerinde hareket eder. Ancak poposu üzerinde emeklemek, karnı üzerinde kaymak ya da yuvarlanmak gibi başka bir hareket tarzını da benimseyebiliyordu. Emeklemenin faydaları arasında postüral kontrolün, dengenin, hareketin ve vücut manipülasyonunun geliştirilmesi yer alır. Aynı zamanda motive ediyor Dokunsal uyarım için çeşitli yüzeyler boyunca sürün.
Çocuğunuzun gelişimini ilerletirken emeklemeye ve eğlenmeye teşvik etmek için aşağıdaki ipuçlarını kaçırmayın.
Yerde uzanmak!
Bebeğinizle birlikte dört ayak üzerinde durun ve güvenli bir engelli parkurun tadını çıkarmak için zemini minderlerle doldurun. Minderleri kaldırıp indirdiğinizde bebeğiniz vücudunun üst ve alt kısmındaki kasları ve eklemleri geliştirecektir. Ayrıca manevi destekten de faydalanacak ve farklı bir bakış açısına sahip olacaksınız.
En sevdiğiniz oyuncağını saklayın
Büyük bir kutu yapın veya sehpanın üzerine bir battaniye koyun ve küçük çocuğunuzun en sevdiği oyuncağını “mağaranın” dibine koyun ve ondan onu aramasını isteyin. Bunu yaparak bebeğinizin boşluk hissetmesine fırsat yaratacaksınız. Oyuncağa nasıl ulaşacağınızı ve mağaradan nasıl çıkacağınızı bularak problem çözerseniz çok mutlu olacaksınız!
Karın egzersizi yapın
Bebeğinizin elleri kalçalarının etrafında olacak şekilde küçük, yumuşak bir plaj topunun üzerine yüzüstü uzanmasına izin verin, ardından karnı top tarafından desteklenerek elleri üzerinde yürüyebilmesi için onu kaldırın.
Bu egzersiz için şişirilebilir bir silindir de kullanabilirsiniz. Bir top veya şişirilebilir silindir üzerinde yuvarlanmak, bebeğinizin kollarının ağırlığını taşımasına yardımcı olur. Topu geriye doğru yuvarlarsanız, küçük çocuğunuz dizlerinin üzerinde geriye doğru yuvarlanacaktır.
Süper bebek abs
El gücünüzü arttırmak için bacaklarınız V şeklinde olacak şekilde yumuşak bir battaniye yerleştirin ve bebeğinizi nazikçe önünüze sırt üstü yatırın. Bacaklarınız önünüzdeyken ellerinizi tutun ve mekik çekmesine ve göbek kaslarını güçlendirmesine yardımcı olurken destek için parmaklarınızı tutmasına izin verin.
Onu neşelendirin!
Bir havluyla üçgen oluşturup yere koyun. Bebeğinizi, uçları her iki taraftan dışarı çıkacak şekilde dikdörtgenin üzerine yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin ve yavaş yavaş uçları yukarı doğru hareket ettirin. Bebeğinizin vücudu otomatik olarak dört ayak pozisyonuna geçecektir ve siz onu yavaşça ileri geri hareket ettirmeden önce elleri ve dizleri yere değmelidir. Bu egzersizi her gün yapın, bebeğinizin nasıl emeklemeye başlayacağını göreceksiniz.
Onu zorlamamanın çok önemli olduğunu unutmayın ama onun ritimlerine saygı duymalısınız!