Bu hayatta bizi hedeflerimize yönlendiren birçok durum ve kararla karşı karşıyayız. Ancak denemenin önemli olduğu doğru olsa da bazen sadece zaferimizi hayal ederiz. Başarısızlık geldiğinde nasıl kabul edeceğimizi bilmiyoruz. Başarıdan bahsetmek ve bundan keyif almak kolaydır ama başarısızlığın üstesinden gelmeyi ve ondan ders almayı da bilmek gerekir.
Başarısızlığın üstesinden gelmeyi öğrenin Bu, genç yaşlardan itibaren yapılması gereken bir şeydir, çünkü bu, yetişkinler olarak her türlü durumla daha bilgece yüzleşebileceğimiz anlamına gelir. İlk seferde başarılı olamadığımız zaman çabalarımıza sebatla devam etmek de iyi bir derstir.
Başarısızlık nedir
Açıkça belirtmemiz gereken ilk şey şu: Hedeflerimize ulaşamamak evrensel bir şeydir, çünkü bu olabilir ve herkesin başına gelebilir. Başarısızlık normaldir, ancak bu toplumda yalnızca zaferleri gösterme eğilimindeyiz, bu da başarısızlığı insanların utandığı bir tabu haline getiriyor, bu yüzden başarısızlığın zayıf insanlar veya engelli insanlar için hedeflere ulaşma konusunda çok az yetenek olduğunu düşünmeye başladık. Bu doğru değil, çünkü hepimizin kaynakları var ve hepimiz yaşamlarımızda bazı başarısızlıklarla yüzleşmek zorunda kaldık. Küçük yaşlardan itibaren başarısızlığı kabul etmeyi öğrenmeliyiz, böylece başarısızlığın yol açtığı hayal kırıklığıyla nasıl başa çıkacağımızı bilebiliriz. Bunu başaramazsak, başarısızlığa karşı toleransımız düşük olur ve bu durum kaygı, stres ve hatta depresyona neden olur.
Ne hissettiğinizi tanımlayın
Biliyor musun bununla yüzleşmeyi hissediyoruz Bu çok önemli bir şey. Duyguları bastırmadan ortaya çıkmasına izin vermek iyidir çünkü aksi takdirde sağlığımızı ve başkalarıyla ilişkilerimizi etkileyebilir. Ancak ne hissettiğimizi nasıl tanıyacağımızı bilmeli ve onu yönetmeyi öğrenmeliyiz. Başarısız olduğumuzda üzüntü, öfke ya da hayal kırıklığı hissetmemiz normaldir ancak bu duygulara teslim olmamalıyız. Onların akmasına izin vermeli ve bir sonraki adıma başlamalısınız.
Başarısızlıktan ders alın
Her başarısızlık bizi hedefe yaklaştırır ve bize önemli bir şey öğretir. Kaybetmeyi öğrenebilirizHer zaman kazanamadığımız için bu hayatta çok önemlidir. Kaybetmeyi ve yolumuza devam etmeyi bilmek, gelecekte ortaya çıkabilecek olumsuzluklar karşısında bizi çok daha güçlü ve esnek kılacaktır. Fırsat doğduğunda aynı hatayı tekrar yapmamak için başarısızlığın nedenlerini de aramalıyız. Her başarısızlık, istediğimizi başarmaya yaklaşmanın bir yoludur.
Özeleştiri yapın
Başarıya ulaşmak için bazen yapmamız gerekir Sınırlarımızın farkında olun ve güçlü ve zayıf yönlerimiz. Herkesin iyi ve kötü şeyleri vardır ama herkes iyiden nasıl yararlanılacağını ve kötünün nasıl iyileştirileceğini bilemez. Kim olduğumuzun ve işleri nasıl yaptığımızın farkında olursak sonuçları daha iyi kontrol edebiliriz. Olumlu özeleştiri, bir dahaki sefere bir şey yapmak zorunda kaldığımızda başarıya ulaşmamıza yardımcı olabilir. Örneğin, bir sınavımız varsa ve işleri son dakikaya bırakma eğiliminde olduğumuz için başarısız olduysak, artık daha istikrarlı olmamız gerektiğinin farkına varmamızın ve derslerimizi daha iyi planlamayı öğrenmemizin zamanı gelmiştir.
Olumlu duyguları kullanın
Başarısızlıkla karşılaştığımızda kendimizi en kötü şekilde eleştiren kişiler oluruz. Negatif duygulara odaklanırız ve özgüvenimiz zedelendi. Bu nedenle olumsuz duygulara nasıl döneceğimizi bilmek, kötü duyguların bizi etkilemesini önlemek açısından önemlidir. Başarısızlık birçok insanın karamsarlığa ve korkuya kapılmasına ve bir dahaki sefere denememesine neden olur.