Bağlılıktan mı korkuyorsun yoksa eşinden mi korkuyorsun? Bu yüzden, üstesinden gelebilmeniz ve ilişkinizi farklı bir şekilde görebilmeniz için size en iyi anahtarlardan bazılarını vereceğiz. Pek çok insanda ortaya çıkabilen bir durumdur ve tabii ki bu nedenle ilişkinin de sorun yaşamasına neden olabilir.
Bu nedenle, bu sizin veya bir yakınınızın durumuysa, daha fazla bekleyemeyiz ve daha kötü sonuçlar gelmeden önce sorunu çözmeye çalışmalıyız. Olsa bile Birçok insan için bir ilişkiye sahip olmak çok doğal olabilir, bazılarında ise çok fazla olmayabilir ve biraz endişe yaratır. daha ciddi bir noktaya geldiklerinde. Bilmeniz gereken her şeyi öğrenin!
bağlılık korkusu nedir
Belki de ifadenin kendisi pek çok şüphe bırakmaz. hakkında ciddi bir ilişkiyi sürdürebilmekten oldukça yoğun bir korku, resmileştirme korkusu. Bu tür korkuların hayatımızın farklı aşamalarında ortaya çıkabileceği doğru olsa da, daha çok ilişkilere odaklandığı doğrudur. İşlerin beklendiği gibi gitmemesi ve genel olarak geleceği kaybetme korkusu olduğunu söyleyebiliriz. Bu nedenle, ortaklardan birinde olduğunda ve diğeri bunu anlamadığında veya belki de ona baskı yaptığında, ilişki başarısızlıkla sonuçlanabilir. Bu duygu eksikliği ile ilgili değil, ama korku daha büyük ve felç ediyor.
Arasında en yaygın nedenler Bağlılıktan korkan insanların özelliklerinden bahsederek de ipucu verdiğimizi göreceğiz. Bir yandan, hayatınızdaki bir çöküşün veya travmatik bir ilişkinin nedeni olabilir. Kişisel sebeplerden veya doğru partneri bulamadıklarından ilişkilerinde tamamen rahat hissetmeme.
Bu tür korkuya sahip insanların özellikleri nelerdir?
- Bir yandan oldukları söyleniyor. olgunlaşmamış insanlar veya çok az arzu veya iradeye sahip insanlar hayatında değişiklikler yapmak için.
- Kötümserlik hepsinde var gibi görünüyor. Söz konusu kişi her şeyin ters gideceğini düşündüğü için korkusu daha da artar.
- Genellikle durumun iyi tarafını görmezler, sevdiğiniz kişiyle birlikte olmak, bir aile kurmak veya sadece günü gününe paylaşmak.
- Bazen de günlük olarak çok fazla stres veya endişe yaşamak başka bir dizi daha geniş kapsamlı sorunların bir göstergesi olabilir.
- Hep ne istediklerini düşünürler ama bazen kendilerini partnerlerinin yerine koymazlar. Aslında, bir şeyler ters gittiğinde genellikle onların suçu değildir.
korku nasıl kaybedilir
Şüphesiz, elinizden kaçan bir şey olduğunda, kendimizi profesyonel ellere bırakmak zorunda kalacağız. Uzmanların bize önereceği sorulardan biri olan sorunla ancak bu şekilde yüzleşebileceğiz. İlişkinizde rahat hissetmeniz için size tüm yönergeleri vereceklerdir. Nasıl? Her zaman olumluya odaklanmak ve olumsuzu bir kenara bırakmak ama aynı zamanda yüzleşmek zorunda olduğunu anlamak.
Üzerinde çalışılacak yönergelerden bir diğeri de benlik saygısını geliştirmektir. Nedenkendimize daha çok güvenerek çevremizdekilere de aynısını yaptıracağız.. Bu yüzden bir ilişki kurma korkusunu kaybetmek ve bir adım daha atmak bir sonraki adım olacaktır. Bunun için de genel olarak ilişkilere odaklanmak ve daha akıcı ve daha güvenle olabilmeleri için onları analiz etmek daha iyidir. Belirli özgürlükler kurarak özel hayatınıza ve aile hayatınıza bir denge katmanın yanı sıra. Aslında, her şeyi birleştirebildiğinizde, taahhütte bulunmanın o kadar da kötü olmadığını göreceksiniz.