Ayaklarınızın her zaman terlediğini fark ettiniz mi? Hissetmekten hoşlanmadığımız hislerden biridir. Çünkü sadece yazın sıcaktan dolayı oluşmaz, diğer zamanlarda da bu sorun ortaya çıkabilir ve ısının kendisinden kaynaklanmaz. Bu nedenle, bugün size onu geride bırakmak için en iyi ipuçlarını göstereceğiz.
Her zaman kolay değildir, ayrıca belirtilmesi gerekir, ancak biraz sabırlı olmalı ve bunun olmasının ana nedenini aramalıyız.. Düşündüğünüzden daha erken bulacağımıza eminiz! Mümkün olan en kısa sürede çözmek için aşağıdaki her şeyi kaçırmayın.
ayaklarım neden terliyor
Dedikleri gibi, en baştan başlayalım. Kendimize en çok sorduğumuz soru şudur. Ayaklarım neden terliyor? İşte, bu sorunu artırabilecek birkaç neden olduğunu anladığımız yer burasıdır. Terleme vücudumuzda sıcaklığı düzenlemek için temel bir şey olsa da, bazen aşırı olduğu doğrudur, ancak kesinlikle geçici olacaktır ve buna neden olan nedenler genellikle aşağıdakiler arasındadır:
- Hormonal değişiklikler hayatımızın farklı evreleriyle bağlantılıdır. Örneğin büyük bir değişimin yaşandığı ergenlik döneminde kötü koku ile birlikte terleme de etkilenecektir.
- enfeksiyonlar: Enfeksiyonun tipine göre ilaçla ya da sadece kremle tedavi edilebilecek temel sorunlardan bir diğeridir.
- Diyetteki değişiklikler: Vücuda yaptığımız herhangi bir değişiklik başka bir soruna dönüşebilir ve bu durumda diyetinizde ani değişiklikler olursa terleme olur.
- Stres ayrıca vücuttaki bu değişiklikleri veya değişiklikleri de beraberinde getirir. ve bu şekilde yansır, çünkü sinirlilik seviyesi arttıkça sıcaklık da artar.
Ayak terlemesi nasıl önlenir
Bu terli ayaklara neden olabilecek sorunu zaten tespit ettiyseniz, bu süreçte bize yardımcı olacak çözümlere bahse girmenin zamanı geldi:
- Bunların iyi yıkanması ve kurutulması. Çünkü sadece onları her zaman tutmak için değil, aynı zamanda onları her zaman iyice kurutmalıyız. Çünkü olası mantarlara yol açacak ve dolayısıyla kötü bir kokuyu tetikleyecek nemli alanlar varsa.
- Nefes alabilen ayakkabılara bahis yapın ve bunları çok sık kullanmayın, mümkün olduğunda modeli değiştirin. Çünkü bu şekilde onların dinlenmelerine ve kurumasına da izin vermiş oluyoruz.
- Ayakları yıkadıktan sonra alkole batırılmış bir pamuğu silebilirsiniz. her parmağın ortasında
- Bahis ayak deodorantları, ama her zaman iyi hijyenden sonra.
- Çorap giyecekseniz, aynı zamanda nefes alabilir olduğundan emin olun ve her seferinde farklı bir çift giyin.
Aşırı terleyen ayaklar
Tüm bu ipuçlarına veya çarelere rağmen her zaman iyi bir sonuç vermediğimiz ve ayaklarımızın hala oldukça terlediği doğrudur. O halde, bir değerlendirmeden sonra atmanız gereken bir sonraki adımın ne olduğunu size söyleyecek kişi o olacağından, doktorunuza danışmanızın zamanı gelmiştir. Karmaşık durumlarda, bahsedilenlere alternatifler olduğu doğrudur, ancak buna değer verenin yalnızca profesyonel olacağını yineliyoruz. Bu çözümler arasında, bölgedeki sinir sisteminin tıkanmasına neden olan bir botoks tedavisiBir diğeri elektrik akımları olabilir ve son fakat en az değil, ameliyattır. Ter bezlerini kurutmaya yönelik ve böyle bir tedavi gerçekten kalıcı olmasını istedim. Elbette tüm bunlarla terli ayaklara sonsuza kadar veda edebilirsiniz!