Bitkiler bir odaya tazelik getirmek için harika bir kaynaktır. Ayrıca bugün önerdiğimiz bitkilere benzer bitkileri tercih ederseniz aromalar da elde edebilirsiniz. basit buketler yarat banyoyu dekore etmek için. Peki neden banyoyu bu aromatik bitki buketleriyle süsleyesiniz ki?
Bu buketler sadece dekoratif değil. Duştan sonra banyoda oluşan buhar, uçucu yağları serbest bırakın bu bitkilerin ve bunların bizi farklı şekillerde uyarmasını sağlar. Bazıları sinir sistemimizi etkileyecek, diğerleri ise solunum yollarındaki tıkanıklığın giderilmesine katkıda bulunacaktır. Özel kullanımları ne olursa olsun hepsi banyoyu daha keyifli ve dinlendirici bir alan haline getirecek.
Aromatik bitki buketlerinin banyoya büyüleyici bir dokunuş katması, onları bu bitkilere dahil etmek istemeniz için yeterli bir neden. Ama eğer bunlar da olabilirse vücudumuza ve zihnimize faydalı, neden onlara bir şans vermiyoruz? Onları yapmak çok basit.
Buketler nasıl oluşturulur?
İlk adım aromatik bitkileri tercih edin buketimizi oluşturmak için kullanacağımız. Aşağıda en popüler bitkilerden bazıları hakkında konuşacağız. Bahçede yetiştirdiğiniz veya kırsal kesimde yürüyüşlerinizde toplayabileceğiniz, sizin için en kolay ulaşılabilir olanları not edin ve seçin.
Kullanacağınız bitkileri seçtikten sonra bunların her birinden birkaç sap alıp kesme tahtasının üzerine yerleştirin. Sapları istenilen yüksekliğe kadar kesiniçinde Bezzia 30 santimetreyi geçmelerini önermiyoruz. Yağları uyandırmak için hafifçe yuvarlayın veya üzerlerinden hafif bir rulo geçirin, ardından bunları bağlamak için sicim veya iplik kullanın.
İpin uzunluğunun sapları birkaç kez sarmaya yetecek kadar uzun olması gerektiğini unutmayın. düğümü bağla ve as asmak istediğiniz yerden baş aşağı. Duş veya küvet barı iyi bir yer olabilir, ancak banyonun neresinde en iyi görüneceğini herkesten daha iyi siz bilirsiniz.
Kullanabileceğiniz bitkiler
Banyoyu süsleyecek bu aromatik bitki buketlerini oluşturmak için çok sayıda seçenek var. İçinde BezziaAncak bugün sizinle bazı konulardan bahsedeceğiz. daha erişilebilir ve popüler onun için. Hangisini seçerseniz seçin, pestisit içermemesi tavsiye edilir.
- Esans çıkarılan bir Güney Asya otu. Limon kokusuna sahip bu aromatik bitki, içerdiği uçucu yağın özellikleri sayesinde şifalı bitki olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Asya'da popüler bir sindirim ilacıdır ve antispazmodik, gaz giderici, ateş düşürücü, analjezik, antidepresan, antiseptik, antibakteriyel, yatıştırıcı ve tonik özelliklere sahiptir.
- okaliptüs: Bu bitkinin yağları gribin neden olduğu burun ve göğüs tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olur. Sıcak su ve solumayla birleştirildiğinde solunum yolu enfeksiyonlarının ve kan basıncının azaltılmasına da yardımcı olabilir.
- lavanta: En popüler aromatik bitkilerden biridir. Sakinleştirici bir etkisi vardır, bu nedenle banyoya bir buket asmak, bir gece banyosundan sonra rahatlamamıza ve sağlıklı bir şekilde uyumamıza yardımcı olabilir.
- melisa. Kenarları tırtıklı ve yoğun yeşil renkli olan yaprakları, ezilince güçlü bir limon kokusu yayar. Uykusuzluk, baş ağrısı ve kaygıya faydalıdır.
- nane: Nane tazelenebilir, enerji verici bir unsur haline gelebilir ve aynı zamanda gerginliği ve stresi azaltabilir. Genel olarak mentolün solunması boğaz ağrısını hafifletir ve serinletici bir etki yaratır, bu da onu sabah duşlarında ilk iş olarak aromatize etmek için ideal kılar.
- Romero: Bu aromatik bitki uyarıcıdır, yorgunluğun azaltılmasına yardımcı olur ve zihinsel aktiviteyi artırır. Aroması da hoş kokuludur, bu da onu banyoyu dekore etmek ve aromatize etmek için harika bir seçenek haline getirir.
İlkbahar ve yaz aylarında banyonuza aromatik bitki buketleri asmaya cesaretiniz var mı? Kırsal alanda yürümek için de iyi bir bahane olabilir, aynı zamanda çiçek sıkma sanatı.