Arkadaşlarımız, kendimiz seçtiğimiz o özel hazinedir. Onlar bizim ailemizdir ve gerçekte çok fazla olması önemli olmayan günden güne eşsiz bir destek. Önemli olan bu arkadaşlıkların özgün, saygılı ve anlamlı olmasıdır.
Çok sık meydana gelen ve bizi düşünmeye davet etmesi gereken bir şey, birçok insanın bir ilişkiye başladıklarında arkadaşlarını bir kenara bırakma eğiliminde olmalarıdır. Zamanımız neredeyse her zaman sevdiğimiz kişiye odaklanır. Ancak, Uzun vadede, tüm zamanımızı partnerimize dağıttığımız bu tür davranış, kişisel düzeyde sağlıksız ve canlandırıcı bir şeydir. Arkadaşlık, kişisel gelişimimizin vazgeçilmez bir parçasıdır Ve ister inanın ister inanmayın, daha uyumlu, daha eksiksiz bir duygusal ilişkiye sahip olmamızı sağlarlar. Nedenini açıklıyoruz.
Dostlarımız, sağlık kaynağı
Arkadaşlarımız sadece bir kahveyi paylaşmak, kiminle eğlenmek için dışarı çıkmak veya deneyimlerimizi paylaşmak için o kadar hoş bir bağ değildir. Arkadaşlık, sağlığımıza dikkat etmenin, bilişsel rezervi depolamanın ve stres veya kaygıyı yönetmenin olağanüstü bir yoludur.
Önemli diğerlerinin suç ortaklığı
Gerçek dost, bizi olduğumuz gibi kabul eden, yargılamayan, bize destek veren ve karşılıklılığı ana erdem olarak kabul eden kişidir.
- Hayatınız boyunca birçok insanla tanıştınız, ancak neredeyse nedenini bilmeden, yalnızca birkaç kişiyle bağlantı kurdunuz. Onlarla özdeşleşiyorsunuz, sadece ortak hobileriniz değil aynı zamanda aynı değerleri paylaşıyorsunuz. Ve bu önemli bir şey.
- Arkadaşlarımız ailemizin bir parçasıdır, çünkü bazen bağlantının aynı veya daha önemli olması için aynı genetik bağlantıya sahip olmak gerekli değildir.
- Sadakat, olumlu ve anlamlı ilişkilerin anahtarıdır ve arkadaşlarınızda bulduğunuz şey budur, bir elin parmaklarına sığmayanlar, ancak şüphesiz en iyisidir.
Stresi veya kaygıyı yönetmemize yardımcı olurlar
Arkadaşlarımızla paylaştığımızda problem daha az problemdir. Desteğiniz sayesinde birçok şeyi göreceleştirmeye başlamak için korkuları, sınırlayıcı ve takıntılı tavırları bir kenara bıraktığımız andır.
- İyi arkadaş bizi yargılamadan dinlemeyi bilir Ve dahası, onlara "her şey yolunda" desek bile, yüzümüzde bunun doğru olmadığını okuyabilecekler. Bizi tanırlar ve empatileri, ne zaman kötü olduğumuzu, ne zaman desteğe ihtiyacımız olduğunu bilmek için gerçek bir duygusal detektöre sahip olmanın en uç noktasına gider.
- Pek çok arkadaşımızın sahip olduğu önemli bir değer samimiyetleridir. Diğer insanlar "her şeyin sizin için nasıl çalıştığını göreceksiniz", "özelsiniz", "şanslı olacağınızdan eminiz" yorumlarıyla küçümseyici davranırken, gerçek arkadaşlar her zaman tarafsız ve net olacaktır çünkü bu ihtiyacımız var.
«Bunun sizin için çok önemli olduğunu biliyorum, ancak tüm enerjilerinizi zaten harcadığınızı ve şimdi çok kötü olduğunuzu unutmayın. Belki yeni bir şeyler denemenin zamanı gelmiştir. Ne yaparsan yap seni destekleyeceğim, ama şu anda aklındaki şey seni her şeyden çok incitiyor.
Bu tür yorumlar ihtiyacımız olan şeydir. Başka bir kişinin ağzından duyulan samimiyet, bize her şeyi daha açıklığa kavuşturmak ve odaklanmak için iç huzur veren şeydir.. Stres azalır ve daha dengeli hareket ederiz.
Partnerimiz ve arkadaşlarımız, iki temel bağ
Partnerimizin birbirleriyle iyi geçinme yükümlülüğü yoktur.Arkadaşlarımızla, onlarla yemeğe çıkmak zorunda değilsiniz ve istemiyorsanız onlarla eğlenmek zorunda değilsiniz. Aynı şey partnerimizin arkadaşları için de geçerli. İkimiz de çocukluğumuzdan beri sürdürdüğümüz sosyal ve kişisel bağlara sahip olma hakkına sahibiz.
Arkadaşlar ailemizin bir parçasıdır ve bu nedenle, bu iki kişisel alanı, bir çift ile inşa edilen ve kişisel alanımızdaki ruhun ve kalbin arkadaşlarıyla uyumlu hale getirebilmek gerekir.
- Sosyal ilişkileri, rahatlama anları, mesleğindeki zaferleri olan mutlu bir insanın, kişisel ve duygusal olarak tatmin olmuş biri olduğunu unutamayız. partnerine en iyisini verebileceğini. Bu yönlerden herhangi biri ihlal edilirse, öz güvenimiz bozulur ve tüm bunlar ilişkinin kalitesine geri döner.
- Arkadaşlarımızla buluşmamızı yasaklayan bir ortağımız varsa, Biz onlarla bunu ve bunu yaptığımız için bize güvenmezlerse veya eleştirirlerse, yavaş yavaş sorun, tatminsizlik ve kişisel rahatsızlık ortaya çıkar. Duygusal müttefiklerimizi yanımızda bulundurmayı bırakıyoruz, çünkü bu kişisel çevre çiftinkini tamamlayabilir ve olmalıdır. Bundan kurtulmak duygusal olarak tehlikeli olabilir.
- Çiftle günde 24 saat olamayız ne de Kimse bize dostluk kadar samimi alanları da yasaklamamalı.arkadaşlarımızla işbirliği ve dinlenme. Onlar bizim bir parçamız ve kimliğimiz.
Dolayısıyla her iki alan da uyum içinde olmalı, birbirimize saygı duymalı, hayatlarımızı ve kalbimizi partnerimizin sevgisi ve dostlarımızın ölümsüz sevgisiyle zenginleştiriyoruz. Arkadaşlarınıza bakmakta tereddüt etmeyin ve bu alanın kişisel ve duygusal gelişiminiz için de çok önemli olmasını sağlayın.