Cildiniz kışın kuruyor mu? Düşük sıcaklıklar ve ısıtılan mekanlara girip çıkarken yaşadığımız ani değişiklikler nedeniyle, cildimiz küçülme eğilimindedir. Cildinizi kışın korumanın püf noktalarını bilmiyorsanız gerçekten can sıkıcı olabilecek bir şey.
Yok hayır cildi uygun şekilde koruyun kış aylarında sıkılık gibi hafif rahatsızlıklara neden olabilir. Ama aynı zamanda kanayan derin çatlaklara da neden olur. Bundan kaçınmak için ideal olan, bugün paylaştığımız ürünler gibi bazı önlemler almak ve onu korumak ve korumak için bazı ürünler kullanmaktır.
Kuru cildin özellikleri
Cildimizin kuru olduğunu nasıl anlarız? Ne zaman harekete geçmeli ve bir dermatologa gitmeliyiz? Kuru cilt çıplak gözle tespit edilebilir, ancak bizi daha fazla veya daha az ciddiyet konusunda uyaran özellikler vardır:
- Pürüzlülük ve sıkılık kuru cildin sürüklediği en yaygın belirtilerdir
- Onlar da oluşabilir biraz dökülme cilt, genellikle en fazla maruz kalan. Genellikle kaşıntıya eşlik eden deskuamasyon.
- Ek olarak, üretilebilirler küçük yaralar çok can sıkıcı ve hatta kanayabilir. Bu durumlarda enfeksiyonlara yol açabileceklerinden dermatoloğa gitmek acildir.
Cildi korumak için ipuçları
Cildinizin genellikle kış aylarında kuruduğunu fark eder misiniz? Bundan kaçınmak veya küçük rahatsızlıkları hafifletmek için yapabileceğiniz bazı eylemler vardır. Bunlar yoğunsa, tereddüt etmeyin ve doktorunuzu ziyaret edin, vakalar daha ciddi olduğunda size nasıl tavsiyede bulunacaklarını veya sizi bir dermatoloğa nasıl sevk edeceklerini bileceklerdir.
Sıcaklıktaki ani değişikliklerden kaçının
Zor olduğunu biliyoruz, ancak kışın cildinizi korumak için ani sıcaklık değişikliklerinden mümkün olduğunca kaçınmak çok önemlidir. kontrol etmeye çalışın ısıtma çok yüksek değil içeride ve dışarı çıktığınızda sıcak sarın. Özellikle cilt rahatsızlıklarınız varsa, yolculuk kısa olduğu için otobüste veya trende ceketinizi çıkarmamayı unutun.
Cildinizi nemlendirin
Cildinizi günlük olarak nemlendirin ve gerekirse günde birkaç kez. Sabah duştan sonra, düşük sıcaklıklara maruz bırakmadan önce vücudunuzu ve yüzünüzü iyice nemlendirin. Yüzdeki en hassas ciltlerden biri olduğu için dudaklarınızı bir balsamla düzgün bir şekilde korumayı da unutmayın.
Ve eller? Ellerinizi tekrar tekrar soğuk suyla yıkarsanız veya belirli ürünleri tutarsanız sabah hidrasyonu yetersiz kalabilir. Bu gibi durumlarda, gerektiği kadar sık tekrar nemlendirmek için özel bir el kremi kullanın.
Çok sıcak suyla duştan kaçının
Eve gidip ısınmak için sıcak bir duş almayı ne kadar seviyoruz. Yine de, kaçınmamız gereken bir şey. Çözüm? Daha kısa duşlar alın ve suyun sıcaklığını biraz düşürün, çünkü bu, onu korumaktan doğal olarak sorumlu olan vücut yağlarını yıkayabilir.
eldiven giy
Ellerin çok mu üşüyor? Parmaklar genellikle çok kırmızı veya mor olur mu? Bu durumlarda ideal olan eldiven kullanmaktır. can sıkıcı chilblains kaçının. Ellerinizi iyi nemlendirin ve dışarı çıkmak için eldiven giyin. Bazı durumlarda rahatsız olabildiklerini biliyoruz ama sizi koruyorlar!
Güneş koruması kullanın
Günlük nemlendirmeden bahsetmiştik ama kombinleyebiliriz. nemlendirme ve güneşten korunma tıpkı yaz aylarında yaptığımız gibi. Ve kışın güneşi görmek bizim için zor olsa da, ultraviyole ışınları da zararlı olabilir. Bu nedenle, özellikle dağlara gittiğimizde kendinizi onlardan korumanız her zaman tavsiye edilir.
Cildinizi kışın korumak için genellikle bu ipuçlarını takip ediyor musunuz? Yoksa istemeye başlayıp çabucak unutuyor musunuz? Bunlar özellikle hassas cilt veya dermatolojik sorunları olanlar için önemlidir, çünkü bunlar kötüleşebilir, ancak bu, bizde olmadığı için onları unutabileceğimiz anlamına gelmez. Bunlar cildimizi daha sağlıklı ve güzel yapacak temel ipuçları.