Adet döngünüz düzenli mi? uygulamalar var kullanımı çok kolay böylece android kalıpları tespit etmek için döngü üzerinde daha kapsamlı bir kontrol sağlayabileceğiniz ve içindeki bu değişiklikler aracılığıyla iPhone'a gelince.
Bazı durumlar olduğunu hepimiz biliyoruz. döngümüzü değiştir. Adet döngüsü aslında sağlık durumumuzu bilmek ve bir şeylerin yolunda gitmediğini fark etmek iyiye işarettir. Bu nedenle, anne olmak istiyorsanız, en verimli günleri, hamile kalmanın daha kolay olduğu günleri bilmek faydalı olduğu kadar ilginç de olabilir.
Bir uygulama ile adet döngünüzü takip etmek kolaydır. Bunlar genellikle kalıpları tespit etmek için döngünün her aşamasında semptomları, duyguları veya tekillikleri her gün yazmanıza olanak tanıyan basit bir arayüze sahiptir. Çok var ama içinde Bezzia Aşağıdakileri öneriyoruz ücretsiz uygulamalar:
Adet takvimim
Bu, en çok indirilen ve en çok puan alan uygulamalardan biridir. bir numara sırada 43'ten fazla ülkede Health & Wellness uygulamaları arasında. En eksiksiz olanlardan biridir ve ayrıca adet döngünüzü görsel olarak izlemenize yardımcı olan simgeler ve resimlerle doludur.
Benim zihinsel takvimim Yaklaşık tarihler aşağıdaki kurallardan biridir ve bir sonraki kural ve varsa gecikmeler hakkında sizi uyaracak bildirimler ayarlamanıza olanak tanır. Uygulama ile doğum kontrol hapı almayı unutmamak için hatırlatıcılar da oluşturabilirsiniz.
Yapabiliyor 43 semptoma kadar kayıt adet döneminiz boyunca bu, kalıpların oluşturulmasında çok yardımcı olacaktır. Ve anne olmak istiyorsanız, en doğurgan günlerinizi bilmenize yardımcı olacaktır. Ve Google hesabı verilerinin yedeklenmesi ve geri yüklenmesi garanti edildiğinden hiçbir kaydınızı asla kaybetmezsiniz.
Adet Takvimi
Bir öncekinden daha az indirmeye sahip ama derecelendirmesi bu kadar iyi. İsim olarak bile birbirlerine benziyorlar ama bunun uygulaması bir öncekinden biraz daha şık. Kullanımı çok kolay, sıcaklığı, ruh hali değişimlerini, kan akışını izlemenize yardımcı olur ve döngü boyunca semptomlar adet.
Bir öncekinde olduğu gibi, doğurgan olmayan, doğurgan, yumurtlama ve beklenen adet günlerini görebileceğiniz sezgisel bir takvime sahiptir. Ve takvim, döngüler ve ayarlar için yedekleme ve geri yükleme özellikleri. Ayrıca, tabii ki, bildirim hatırlatıcıları dönemin gelişi, doğurganlık pencereleri veya kontraseptif almak.
İpucu
Clue, adet döngünüzü takip etmek için en çok puan alan uygulamaların listesini tamamlar. Bu uygulama çok temiz ve güzel bir tasarıma sahiptir ve keşfetmenize yardımcı olur. adet döngünüzdeki kalıplar ve hangi günlerin hamile kalma olasılığının en yüksek olduğunu basit bir şekilde öğrenin.
Hem adet takvimi hem de yumurtlama hesaplayıcısı olarak çalışır. Ayrıca doğum kontrol yönteminizi girebilir ve doğum kontrol hapı hatırlatıcıları ayarlayabilirsiniz. Ayrıca ilginç eğitici makaleler içerir ve şunları yapmanıza olanak tanır: hamileliğinizi izleyin.
Hangi uygulamayı seçeceğim?
Hepsi çok benzer küçük tuhaflıklar bu onları sizin için az çok rahat veya çekici yapabilir. Bunlara bir göz atın ve bir karar vermek için hem tasarımın hem de uygulamayı zaten indirmiş olanların yorumlarının size rehberlik etmesine izin verin. Birkaç hafta sonra kullanmakta kendinizi rahat hissetmezseniz, her zaman bir başkasına geçmek için zamanınız olur.
Sabit olmanız şartıyla hepsi görevini yerine getirir. belirtilerinizi her gün girerek böylece uygulama kalıpları ayarlayabilir. Bu şekilde adet döngünüzü daha iyi tanıyacak ve içindeki değişiklikleri daha hızlı tespit edebileceksiniz.
Güvenlikle ilgili olarak, geliştiricilerinin belirttiği uygulamaları seçtik. veri paylaşma erişim şifresi oluşturabileceğiniz ve istediğiniz zaman verilerinizin uygulamadan silinmesini talep edebileceğiniz diğer şirket veya kuruluşlarla kullanıcı.