Herhangi bir ciddi hastalık, özellikle ağrıya neden olanlar, bizi yorgun hissettirebilir.Bununla birlikte, bizi bitkin hissettirecek kadar ciddi olmayan birçok başka durum da vardır. Daha sonra hakkında konuşacağız Aşırı yorgunluğa ve yorgunluğa neden olabilecek 5 şey.
1. Çölyak hastalığı
Glüten tüketildiğinde vücudun kötü tepki verdiği bir tür gıda intoleransıdır. Çölyak hastalığının diğer semptomları, yorgunluk ve bitkinliğe ek olarak ishal, anemi ve kilo kaybını içerir.
2. Anemi
Bu, yorgun hissetmenin en yaygın tıbbi nedenlerinden biridir ve demir eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Her 20 erkekten birini ve menopoz sonrası kadından birini etkiler, ancak hala adet görmekte olan kadınlarda daha yaygın olabilir.
3. Kronik yorgunluk sendromu
Altı aya kadar bile süren aşırı yorgunluk ve halsizliğe neden olan ciddi ve sakat bırakan bir durumdur. Yorgunluğun yanı sıra kas ağrıları, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve eklem ağrıları sıklıkla yaşanır.
4. Uyku apnesi
Bu durumda uyku sırasında boğazın daralması veya kapanması, tekrar tekrar nefes almayı kesintiye uğratması durumudur. Bu, horlamaya ve kandaki oksijen seviyelerinde düşüşe neden olur, bu nedenle kişi geceleri iyi uyumaz ve gün içinde bitkin hisseder.
5. Hipaktif tiroid
Bu, vücutta çok az tiroid hormonu olduğu anlamına gelir, bu da kişinin kendini yorgun hissetmesine, hatta kilo almasına ve kas ağrıları yaşamasına neden olur. Kadınlarda daha yaygındır ve yaşlandıkça daha sık görülür.