Özür dilemek her zaman kolay değildir ve kırıldığımızı ya da kırıldığımızı hissettiğinizde daha az diğer kişinin bizden iyi bir tavrı hak etmediğini. Ancak affettiğinizde veya af dilediğinizde, bu kendinize diğerinden daha fazla fayda sağlayan bir eylemdir. Çünkü affettiğinizde veya af dilediğinizde, eşleşmesi zor bir iç huzuru hissedersiniz. Bağışlama çocuklara öğretilmelidir.
Çocuklara affetmeyi öğretmek için, ebeveynlerin nasıl af dileyeceklerini ve affedeceklerini de bilmeleri gerekir, çünkü ebeveynlerin en iyi örneğinin çocuklarına gerçekten öğreten şey olduğu bilinmektedir. Her neyse, af dilemeyi öğrendikten sonra, her şeyin doğal bir şekilde akması için aklınızda bazı ipuçları olması iyi bir fikirdir. Zorla ya da zorla affetmek işleri asla düzeltmez! Daha da kötüye gidebilirler.
Sorumluluk al
Bir kişi özür dilediğinde, çatışmanın kendi payına düşen sorumluluğunu üstlenmelidir. Bu, tüm çatışmanın senin hatan olduğunu kabul ettiğin anlamına gelmez. İnsanlar genellikle önce özür dilemekten korkarlar çünkü ilk kim özür dilerse, çatışmanın "en yanlış" ya da "kaybeden" olduğunu düşünürler.
Gerçekte, çatışmanın sadece küçük bir kısmı sizin sorumluluğunuz olduğunda bile özür dilemek tamam ve genellikle sağlıklıdır. Kendi eylemlerinizde ne pişmanlık duyduğunuzu belirlemenize izin verir, ancak kendi sınırlarınızı da onaylayabilirsiniz.
Doğru nedenlerden dolayı özür dile
Yaptığınız şey için özür dilediğinizde, diğer kişinin eylemlerinden bağımsız olarak daha kolay ilerleyebilir ve çatışmayı geride bırakabilirsiniz. Özür dilediğimizde dürüstlüğü daha kolay koruyabilir ve kendimizi affedebiliriz.
Diğer kişi de yaptıkları için özür dilemeye motive olabilir, ancak bu her zaman olmaz. Diğer kişiden özür dilemeye çalışmak, bazen geri tepen manipülatif bir taktiktir. Kendi iç huzurunuz için özür dileyin ve diğer kişi de aynısını yapmak için ilham alabilir. Ama yapmazsa iyi olmalısın, onu zorlayamazsın.
Başkalarının tepkilerini kontrol etmeyin
Özür dilemek, dürüstlüğü korumanın ve gurur duymadığımız eylemlerden uzaklaşmanın bir yolu olsa da, çoğumuz ilişkiyi onarmak ve affedilmek istiyoruz. Bazen bu olmaz ... ve yine de iyi olmalısın.
Özür samimiyse ve gerekli malzemeleri içeriyorsa, affetme şansı daha yüksektir, ancak bazen diğer kişi affetmeye ve devam etmeye hazır değildir veya yapamaz. Ya da sizi affedebilirler ama yine de size kin beslerler. Ya da çatışmada kendi rollerinin farkına varmayabilirler ve sizi hak ettiğinizden daha fazla suçlayabilirler. Onların tepkisini kontrol edemeyeceğinizi anlayın ve elinizden geleni yaptıysanız, şimdilik bırakın… Yanlış gitmeye değmez.
3 şeye ihtiyaç var
Başka bir kişiden özür dilemek için üç temel şeye ihtiyacınız olacak: empati, açık yürek ve biraz cesaret. Anladın mı? Çocuklarınıza da bunu öğretin!