Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay hindi madali para sa mga may sapat na gulang, mas mababa para sa mga bata. Ang kamatayan ay masyadong mahirap unawain upang maunawaan ng mga bata na ito ay permanente. Ang mga interbensyon upang matulungan ang isang bata na mapagtagumpayan ang kalungkutan ay nakasalalay sa edad ng bata at din sa antas ng nakakaapekto.
Mga diskarte na makakatulong sa iyo sa sakit
Mayroong ilang mga diskarte na makakatulong sa iyo kung nalaman mong maraming nalulungkot ang iyong anak mula sa pagkawala. Sundin ang mga tip na ito:
- Maging matapat at prangka tungkol sa pagkawala. Ang paggamit ng mga euphemism, tulad ng "nawala siya sa kanya" o "natutulog siya ngayon," ay maaaring malito at matakot ang isang bata. Mahalagang maunawaan ng isang bata na ang tao ay hindi lamang natutulog o nawala, ngunit tumigil sa paggana ang kanilang katawan at hindi sila babalik. Siyempre, ang mga nakakakilabot na detalye ay hindi kinakailangan, ngunit dapat kang tumuon sa pagsasabi ng totoo.
- Tulungan ang iyong anak na makilala ang pagkawala. Ikaw ang magpapasya kung nararapat o hindi para sa iyong anak na dumalo sa libing. Ngunit kung ang iyong anak ay ayaw pumunta, huwag mo siyang gawin. Maaari kang makahanap ng iba pang mga paraan upang kilalanin ang pagkawala. Maaari kang magsulat sa kanya ng isang liham, ipagdiwang ang kanyang kaarawan nang malapit, magsindi ng kandila, o lumikha ng isang album ng larawan kasama ng taong iyon.
- Pagpasensyahan mo Ang kalungkutan ng isang bata ay darating at lalabas, at sa isang may sapat na gulang, maaari itong pakiramdam na ang maliit ay sumusulong na sa totoo lang hindi ito. Napakahalaga na maging mapagpasensya at matapat na tumugon sa ginhawa at katotohanan sa tuwing babalik sila sa isang sandali ng sakit. Ang isang paalala, tulad ng anibersaryo ng pagkamatay, ay maaaring gumising sa proseso ng pagdadalamhati ... at kailangan mong maging mapagpasensya at pagtuunan ng pansin ang walang pag-ibig na suporta at suporta.
- Makipag-usap sa ibang mga tagapag-alaga. Sa partikular, ang mga guro ay kailangang magkaroon ng kamalayan sa nangyayari sa pamilya. Kailangan nilang malaman ang impormasyon tungkol sa kamatayan, kung sino ang babaling kung nakakita sila ng mga palatandaan ng pagkabalisa, at isang naaangkop na paraan upang matulungan ang bata kung mayroon silang isang emosyonal na sandali habang nasa paaralan.
- Tingnan mo. Darating sa iyo ang iyong anak upang makita kung paano mo haharapin ang iyong sariling emosyon at matututo mula sa iyo. Kailangan mong alagaan ang iyong sarili at bukas na pag-usapan ang iyong emosyon, ngunit mag-ingat na huwag pasanin ang iyong mga anak sa napakaraming mga problema o iniisip na hindi nila naiintindihan dahil sila ay nasa hustong gulang na. Maaaring kailanganin mong dumalo sa therapy upang mas mapangalagaan ang iyong emosyon.
- Basahin ang mga libro tungkol sa kalungkutan. Marahil ay maaaring makinabang ang iyong anak sa pagbabasa ng mga kwento tungkol sa pagkawala, pagkamatay, o kalungkutan. Dapat kang maghanda upang sagutin ang kanilang mga katanungan kapag ang mga tao ay pumanaw. Kung hindi mo alam ang sagot, okay lang sabihin sa kanya na hindi mo alam ito at makakahanap ka ng paraan upang sagutin siya.
Maaaring hindi mo makita ang mga palatandaan ng sakit pagkatapos ng pagkawala, lalo na kung ang iyong anak ay bata pa, ngunit hindi ito nangangahulugang hindi mo nakikita ang mga palatandaan ng sakit kahit na maraming taon na ang lumipas. Halimbawa, ang isang 4 na taong gulang na batang babae na nawala sa kanyang ama ay hindi maunawaan ang layunin ng kamatayan sa oras na iyon. Ngunit, kapag siya ay 10 at may sayaw na ama-anak sa paaralan, Maaari kang magsimulang magpakita ng mga palatandaan ng sakit habang ang katotohanan ng kung ano ang nawala ay talagang ipinamalas sa iyong damdamin.