Na ang mag-asawa ay nag-aaway at may ilang pagtatalo paminsan-minsan, Ito ay ganap na normal. Ang pag-alam kung paano itigil ang mga salungatan at away na ito ay susi kapag ang relasyon ay hindi nasira. Ang mga partido samakatuwid ay dapat matutong magsabi ng sapat na sa mga talakayan at maabot ang solusyon na makikinabang sa magkabilang panig.
Sa susunod na artikulo ay pag-uusapan natin 3 pariralang makakatulong sa paghinto ng mga talakayan at salungatan na nagmumula sa mga relasyon.
Posible bang makipagtalo sa malusog na paraan?
Maaari kang makipagtalo sa malusog na paraan nang hindi iniinsulto o minamaliit ang kapareha. Kapag nangyari ito at may mga panlalait, masasabing toxic na relasyon. Walang masama sa paglalantad sa maluwag at mahinahong paraan ng mga ideyang taliwas sa mismong mag-asawa. Kailangan mong malaman kung paano makinig sa kabilang partido at makipag-ayos dito upang mahanap ang solusyon na nakalulugod sa inyong dalawa.
Tatlong parirala na makakatulong sa paghinto ng pagtatalo sa mag-asawa
Ang mga pariralang ito ay perpekto pagdating sa pagpapatahimik sa iba't ibang mood at iwasan na ang lahat ay maaaring magtapos ng masama. Huwag mawalan ng detalye ng mga pariralang ito na makakatulong sa iyo na tapusin sa pinakamahusay na posibleng paraan, ang ilang mga talakayan o salungatan na maaaring mayroon ka sa iyong kapareha:
tama ka tungkol dito
Walang mangyayaring magkasundo sa mag-asawa. Sa maraming pagkakataon, ang galit at poot ay hindi mo gustong makita ang katotohanan at ang pagmamataas ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa nabuong bono. Bago lumala ang mga bagay, mas mabuting makinig muna sa mag-asawa at sumang-ayon sa kanila kung tama sila. Mahalagang tandaan na ang pagsang-ayon sa kabilang partido ay hindi isang pagkilos ng kahinaan at kahinaan.
Mas mabuting magpahinga
Kapag ang init ng ulo ay masyadong mainit at nag-aapoy, Ang pinakamagandang bagay ay pumunta sa pariralang ito at subukang patahimikin ang kapaligiran. Ang pinaka-advisable na bagay ay iwanan ang talakayan na naka-park at magpahinga para huminahon. Mula sa kalmado ito ay mas madali at mas simple upang maabot ang isang solusyon na nagtatapos sa hidwaan na nilikha. Walang silbi ang pag-usapan ang mga bagay-bagay mula sa galit at nabulag ng galit ng sandali.
Palagi kaming nagtatalo tungkol sa pareho
Mahalaga at mahalaga ang pariralang ito dahil hinahanap ang mga dahilan o dahilan ng mga talakayan. Mabuting malaman kung bakit ka napapasok sa sitwasyon ng pakikipag-away sa iyong kapareha at maiwasan ito sa hinaharap. Mahalagang kilalanin na ang mga away sa loob ng mag-asawa ay palaging nagmumula sa parehong dahilan dahil ito ay isang bagay na makakatulong sa mag-asawa sa katamtaman at pangmatagalang panahon.
Ang kahalagahan ng pag-alam kung paano pamahalaan ang mga emosyon
Ang mga pariralang nakikita sa itaas ay epektibo at nakakatulong na ihinto ang mga argumento, hangga't ang parehong partido ay walang problema sa pamamahala ng iba't ibang mga emosyon. Ang mabuting pamamahala sa kanila ay mahalaga pagdating sa pagpigil sa ilang mga salungatan at away na lumaki at malagay sa panganib ang relasyon ng mag-asawa. May mga kaso kung saan ang tulong ng isang mahusay na propesyonal ay susi sa pag-alam kung paano kontrolin ang iba't ibang mga emosyon, lalo na tungkol sa mga salungatan sa mag-asawa. Ang nasabing emosyonal na pamamahala ay maaaring i-extrapolated sa labas ng relasyon dahil nakakatulong din ito sa mga bono na nilikha sa mga kaibigan at pamilya.
Sa huli, hindi magandang makipagtalo o makipag-away palagi sa iyong partner. Sa kaso ng paggawa nito, magandang malaman kung paano makinig at maglahad ng mga ideya nang mahinahon at hindi masyadong nagagalit. Hindi karapat-dapat na makipagtalo sa mainit na paraan sa iyong kapareha dahil hindi ito nakikinabang sa iyong relasyon. Sa tatlong pariralang ito na nakikita sa itaas at may mahusay na pamamahala ng mga damdamin, ang mga talakayan at away ay hindi na magpapatuloy.