Gusto mo bang gawing home spa ang iyong banyo sa loob ng isang araw? Pagkatapos ay maaari mo itong isakatuparan. Totoo na hindi tayo palaging may parehong oras upang italaga ang ating sarili, ngunit hindi bababa sa, dapat nating tratuhin ang ating sarili sa ganitong kapritso sa mga hapon o gabi kapag tayo ay dumating na pagod na pagod. Dahil isa itong paraan para makapag-relax bago pa mas umabot ang stress.
Maglaan ng kaunting oras nang hindi iniisip ang anumang bagay maliban sa iyo at sa iyong pagpapahinga. Sa tulong ng ilang tip o hakbang, na sasabihin namin sa iyo ngayon, nasa kamay mo na ang lahat para makapag-enjoy nang higit pa sa iniisip mo at nang hindi umaalis sa bahay. Walang alinlangan, isang matipid na paraan upang magsaya. Hindi ka naniniwala? Well, kailangan mo lang tuklasin kung ano ang sumusunod.
Magsindi ng ilang mabangong kandila
Kung iniisip natin ang pagrerelaks, malinaw na dapat tayong lumikha ng isang kapaligiran na kaaya-aya dito. Kaya, kailangan nating magkaroon ng dim light, hangga't maaari. Bilang karagdagan, maaari kang maglagay ng ilang mga kandila na mabango. Sa kasong ito, maraming mga halimbawa na maaari mong bilhin, na may mga aroma na talagang gusto mo at hayaan ang iyong sarili na madala sa kanila. Siyempre, subukang ilayo ang mga ito sa mga tela at sa mga lumalaban na ibabaw upang maiwasan ang anumang uri ng problema. Ito ang unang hakbang para sa iyong spa sa bahay!
Isang paliguan ng mainit na tubig
Kung nais mong alisin ang stress, kung gayon ang mainit na paliguan ay palaging isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian. Isipin ito: Ang mga kandila sa paligid mo ay gumagawa ng dim light na hinahanap natin at ang katawan sa tubig ay madadala ang iyong pakiramdam. Ang mainit na tubig ay nagpapagaan ng tensyon at contracture, bilang isang pangkalahatang tuntunin. Kaya't sasamantalahin natin ang sandali upang magpatugtog ng nakakarelaks na musika, upang higit na buhayin ang sandali, ngunit iwanan nang mabuti ang mobile.
Tuklapin ang iyong balat
Ang pag-exfoliating ng balat ay isang hakbang na dapat nating gawin minsan sa isang linggo. Dahil doon lang tayo alisin ang mga patay na cell at dahil dito, iiwan tayo nito ng pinakamalambot na balat. Kaya ngayon na pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang home spa, ang oras ay tama. Dahil kailangan din nating gumaan ang pakiramdam at ito ay nagpapakita sa pamamagitan ng balat. Tiyak na alam mo na salamat dito, maiiwasan mo rin ang pagtanda at i-activate ang sirkulasyon. Ilalabas mo ang mga lason sa pamamagitan ng mga pores. Kaya, pagkatapos ng pagtuklap, dapat kang mag-apply ng moisturizer. Dahil sa ganitong paraan, sa kumbinasyong ito makakakuha ka ng mas mahusay na resulta.
Mga maskara sa mukha
Ang mga facial mask ay hindi maaaring mawala bilang mga pangunahing tauhan ng aming spa sa bahay. Maaari kang gumawa ng isa ayon sa uri ng iyong balat, kung ito ay tuyo, maaari mo taya sa avocado o olive oil. Ngunit kung ito ay mataba maaari kang gumawa ng pinaghalong oatmeal, saging at gatas. Ang Yogurt at pulot ay dalawa rin sa perpektong sangkap na ihalo at ipahid sa ating mukha. Hindi namin makakalimutan na mayroon ka ring pagpipilian na bilhin ang mga ito nang direkta at iniiwasan mong pumili ng mga sangkap.
Gawin ang manicure at pedicure
Paglabas namin ng banyo, maaari na naming isuot ang bathrobe at gawin ang susunod na hakbang. Silangan ay magtaya sa isang manicure at pedicure. Ito ay oras na pagkatapos ng pagpapahinga ay darating ang isa pa sa mga pagpipilian na gusto rin natin. Maaari mong putulin ang mga kuko at i-file ang mga ito, pati na rin piliin ang kulay na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan at taya sa pagkamalikhain kung isasaalang-alang mo ito. Ang pagpapalipad ng iyong imahinasyon ay isa ring espesyal na magagawa natin, dahil pansamantala, hindi mo iisipin ang trabaho o iba pang pang-araw-araw na problema. Kaya hayaan ang iyong sarili na pumunta sa sandaling ito, nang hindi iniisip ang tungkol sa oras. Ang isang spa sa bahay ay hindi kasing komplikado ng iniisip natin!