Maraming infusions at tsaa na mahahanap natin sa palengke. Ang lahat ng ito ay karaniwang pinapayuhan na alisin ang mga lason at uminom ng kaunting tubig. Bilang karagdagan sa pagiging isang halos mahahalagang inumin, dapat sabihin na sa kanilang lahat, ang puting tsaa ay makakatulong sa ating mawalan ng timbang.
Oo, habang naririnig mo ito. Mukhang ang puting tsaa humahawak ng isa sa mga pinaka-kumplikadong proseso. Dahil salamat sa kanya, tutulungan niya kaming magpaalam sa mga sobrang kilo na bawasan ang pagkabalisa na sanhi upang hindi namin makakain ang lahat ng pagkain na gusto natin. Kaya, huwag palampasin ang pinakamahusay na mga katangian nito!
Mga benepisyo ng puting tsaa
Marahil ay pula o berde na tsaa ang pinaka-alam natin. Ngunit ang itim na tsaa o puting tsaa ay kabilang sa aming pinakamahusay na mga kandidato. Ngayon makikita natin kung paano tinutulungan tayo ng huli na alagaan ang ating sarili nang higit pa. Dahil dapat sabihin na kung ang berdeng tsaa ay kilala sa pagiging isang mapagkukunan ng mga antioxidant, isang matigas na kakumpitensya ang dumating sa iyo. Mayroon itong mas maraming mga katangian ng antioxidant, na nagpapahinto sa proseso ng pagtanda, kahit na sa itaas ng berdeng tsaa.
Naglalaman daw ito tatlong beses na mas maraming polyphenols kaysa berde. Sinasabi din na mahalaga na maiwasan ang paglitaw ng isa sa mga kakila-kilabot na sakit tulad ng cancer. Protektahan ng tsaa ang aming mga cell, na hahadlang sa paglaki ng mga bukol. Bilang karagdagan, babawasan din nito ang panganib na magkaroon ng mga sakit na cardiovascular. Pipigilan nito ang pag-iipon ng mga taba sa mga ugat, sa parehong paraan na makakatulong din ito sa pagbaba ng presyon ng dugo. Huling ngunit hindi pa huli, makakatulong ito sa aming mawalan ng timbang.
Paano tinutulungan ka ng puting tsaa na mawalan ng timbang
Sa gayon, napakasimple at ito ang ganitong uri ng tsaa nagpapabuti sa bituka ng sasakyan. Ito ay isang paraan upang matanggal ang lahat ng mga sangkap na hindi kailangan ng katawan. Isang uri ng paglilinis na gagawing unang timbang ang ating timbang. Susunugin namin ang taba at magpaalam sa mga lason na walang ibang ginawa kundi hadlangan. Totoo na ang kontrol sa timbang ay palaging isa sa mga pangunahing puntos para sa ating kalusugan. Kaya't kung kailangan mo ito, hindi masakit kung uminom ng ganito. Dahil ito ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay at syempre, natural.
Masiyahan sa oras ng iyong tsaa
Ang pinakamagandang bagay ay upang tamasahin ang isang masarap na tsaa, sa mga bag. Kaya maaari kaming magkaroon ng isang pares ng tasa araw-araw. Tandaan na hindi mo kailangang sumobra sa dami ng dami. Kasi sa pamamagitan ng labis, maaari rin itong mapanganib sa aming katawan. Mahusay na kunin ito pagkatapos kumain. Kaya't sa ganitong paraan, nakakatulong ito sa proseso ng pantunaw, nang sabay na pinipigilan nito ang pagsipsip ng mga taba. Totoo na ang ganitong uri ng tsaa ay hindi madaling makita sa mga supermarket. Kaya't kung ito ang kaso, kailangan mo lamang pumunta sa isang herbalist at makikita mo ito doon para sigurado.
Mga side effects ng puting tsaa
Walang alinlangan, lahat ng mga uri ng inumin ay mayroon din mga side effects na dapat abangan. Sa kasong ito, mayroon itong mataas na dosis ng potassium pati na rin ang fluoride. Kaya, dapat nating gawin ito sa katamtaman, dahil ang mga epekto nito ay maaaring may kasamang pagduwal o ilang mga problema sa buto. Ang mga buntis o hypertensive na kababaihan ay dapat ding iwasan ito. Kaya't kung mayroon kang anumang mga katanungan, walang katulad sa pagkonsulta sa iyong doktor. Bilang karagdagan, sinabi namin na ito ay perpekto para sa pagkawala ng timbang, ngunit para dito dapat din nating kontrolin ang ating diyeta. Hindi ito tungkol lamang sa pag-inom ng puting tsaa, ngunit tungkol sa pagtulong sa isang balanseng baseng pagkain na kinakain natin araw-araw. Sa gayon lamang natin makakamit ang inilaan nating gawin!