Ang pag-iisip ng pagiging ina ay nagdudulot ng napakalaking panganib sa ina na maraming kababaihan ang dumaranas ng mga problema sa buong buhay nila dahil dito. Ang pagiging ina ay hindi madali, hindi ito isang kama ng mga rosas kung saan ang lahat ay pagmamahal, kaligayahan at lambing. Kahit na maraming mga sandali kung saan nararanasan ang mga damdaming iyon, pagkahapo, labis, kawalan ng pahinga ang nangingibabaw sa simula at ang pakiramdam ng pagkawala ng kontrol.
Kung, bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang brutal na hormonal imbalance na dinaranas ng ina sa sandaling siya ay manganak ay idinagdag, makikita natin ang isang pressure cooker na malapit nang sumabog. Ang pakiramdam na malungkot noong kakapanganak mo pa lang ay mas normal kaysa sa iniisip mo. Ang problema ay na ito ay isang normalidad na hanggang ngayon ay nakatago pa rin, dahil ang pagiging ina ay idealized sa ilang mga antas, ang pakiramdam na kalungkutan ay humahantong sa iyo, nang hindi nalulunasan at hindi makatwiran, upang madama na ikaw ay isang masamang ina.
Postpartum depression
Kapag ang isang babae ay buntis, gumugugol siya ng ilang buwan sa pag-iisip kung ano ang magiging hitsura ng kanyang sanggol, kung sino ang magiging hitsura niya, o kung siya ay ipanganak sa kanyang takdang petsa. Ilang babae ang naninindigan isipin kung paano ang pakikibagay sa bagong buhayIlang pagbabago ang kailangan mong gawin sa bagong sitwasyon, paano magbabago ang iyong relasyon o kung magkakaroon ka ng positibong damdamin sa lahat ng oras.
Kung tayo ay tinuruan na pag-isipan ito, maraming kababaihan ang higit na maiiwasang dumaan sa postpartum depression. Dahil sa maraming pagkakataon ito ay isang simpleng bagay ng kamangmangan, isang napakalaking sitwasyon na tatama sa iyo nang direkta at hindi mo alam kung paano kontrolin. Iyon ay tiyak na postpartum depression, isang depresyon na maaaring pumunta mula sa katamtaman hanggang sa malala sa ilang mga kaso.
Ang pakiramdam na ito ay lilitaw pagkatapos manganak, bagaman hindi ito kailangang maging eksakto pagkatapos ng panganganak. Ang postpartum depression ay nagpakita ng sarili kahit isang taon pagkatapos ng panganganak. Bagama't sa karamihan ng mga kaso, kadalasang ibinibigay ito sa unang tatlong buwan ng buhay ng sanggol. Ang mga unang sandali na ito Dumating sila na puno ng mga pagbabago, ng kawalan ng pahinga, ng ganap na dedikasyon ang sanggol, kakulangan ng personal na oras at, kung hindi iyon sapat, isang napakalakas na hormonal disorder.
Ang lahat ng mga pangyayaring ito ay maaaring magbago sa kalungkutan at pagkakasala sa ina, na hindi magagawa tamasahin ang pagiging ina habang nabuo ang ideyal na imahe ng lipunan. Gayunpaman, parami nang parami ang mga kababaihan na hayagang nagsasalita tungkol sa postpartum depression, na walang alinlangan na isang kaginhawahan sa lahat ng nagdurusa dito sa katahimikan, kahihiyan at pagkakasala.
Mga sintomas ng postpartum depression
Kapag ang isang babae ay nagsimulang magpakita ng mga sintomas ng depresyon postpartum, kailangan mong bigyan ito ng importansya at kumilos kaagad. Dahil kung ano ang nagsisimula sa kalungkutan ay maaaring maging malubhang sakit sa pag-iisip, at iyon ang postpartum depression. Ito ay pangunahing huwag maliitin ang damdamin ng isang ina sa ganoong estadoMahalagang gumawa ng mga hakbang at tumulong upang mapabuti ang kondisyon, kabilang ang paghanap ng mga serbisyo ng isang propesyonal.
Ito ang ilan karaniwang sintomas ng postpartum depression.
- Napakalalim na kalungkutan, hirap makaramdam ng saya anumang oras
- Gustong matulog sa anumang oras
- pagkamayamutin, nawalan ng kontrol ng mga emosyon
- kapanglawan biglaan
- Umiiyak palagian
- Pag-iisa, iwasang makipag-ugnayan sa pamilya at kahit kanino
- Kawalan ng pag-asa
- Pag-aagam-agam
- Walang gana kumain
- Kahirapan na may kaugnayan sa sanggol lampas sa pangangalagang kailangan nito
Ang postpartum depression ay isang seryosong problema, na maaaring humantong sa napakalubhang pangkalahatang depresyon. Ang mas maaga ang problema ay haharapin, mas malamang na ito ay malampasan nang walang kahihinatnan. Dahil ang isang ina ay maaaring makaramdam ng labis na pagkabalisa sa maraming sandali. Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang malaking responsibilidad at pagbabago ng buhay sa lahat ng antas. Ngunit sa suporta, tunay na tulong kapwa pisikal at emosyonal, oras at pang-unawa, posible bang umalis dito at magsimula upang tamasahin ang isang tunay na pagiging ina.