Maraming mga kadahilanan na tumutukoy kung maaari naming makahanap ng katatagan sa isang mag-asawa. Sa tanong kung mayroon bang pag-ibig na maaaring tumagal, ang sagot ay oo. Ngunit ang pagpapanatili nito, umuunlad sa isang relasyon hanggang sa makita namin ang perpektong balanse kung saan lahat tayo naghahangad, ay nangangailangan ng pagsisikap, pag-unawa at isang malinaw na kalooban dito. pangako. Maaaring dumaan ka sa maraming mga hindi matagumpay na relasyon, mga mag-asawa na hindi tumugon sa iyong mga pangangailangan o na nabigo lamang nang hindi alam kung bakit. Hindi ka dapat mag-alala, ang pag-ibig ay maaaring lumitaw anumang oras, ngunit tandaan, dapat mong malaman kung paano samantalahin ang pagkakataon kung sa palagay mo ay talagang sulit na ipaglaban ang gayong relasyon.
Ang pagkamit ng isang matatag at malusog na relasyon, kung saan nananaig ang pagkakaisa at pakikipagsabwatan, ay isang mahusay na pisikal at emosyonal na benepisyo. Ito ay isang paraan upang makamit ang kaligayahan, nagbibigay ito ng a balansehin sa ating buhay at pinatitibay ang ating kumpiyansa sa sarili. Bagaman alam natin ito, minsan hindi madaling makahanap ng tamang tao, ang batang lalaki na may kakayahang mag-alok sa amin ng lahat ng mga pangunahing sukat na, sa esensya, talagang binubuo ang aming ideya ng kaligayahan. Ngunit dapat na maging malinaw tayo tungkol sa isang bagay: walang perpektong tao. Huwag magtakda ng mataas na pamantayan batay sa mga ideyalistang pangarap o malupit na kahilingan. Hahanapin lamang ang taong nakakaalam kung paano ka mapasaya at kanino mo nais na ibahagi ang iyong buhay.
Bakit mahirap sa atin kung minsan upang makahanap ng matatag na kapareha?
Ang paghahanap ng tamang tao ay hindi madali. Ang mundo ng emosyonal Ito ay mahirap tulad ng ito ay kumplikado, at hindi lahat sa atin ay may mga pangunahing kasanayan upang malaman kung paano pamahalaan ang marami sa mga aspeto na pinangalagaan ang isang relasyon. Komunikasyon, respeto, empatiya, pag-unawa .... Kinakailangan na mayroong isang balanse sa lahat ng mga elementong ito, at na siya namang, maaari silang isama sa iba tulad ng pisikal na akit at pangako sa bawat isa. Ngunit tingnan natin nang detalyado kung ano ang iba pang mga kadahilanan na maaaring matukoy ang kahirapan sa paghahanap ng pangmatagalang pag-ibig:
- Mga nakaraang modelo ng edukasyon at mga ugnayan sa pagkakabit. Ang ating emosyonal na mundo ay nakaugat sa ating nakaraan, sa mga pakikipag-ugnayan na itinatag namin sa aming mga magulang, at sa modelo ng pang-edukasyon kung saan kami lumaki. Minsan ang isang edukasyon na minarkahan ng detatsment, distansya o hindi magandang komunikasyon sa emosyonal, nagmamarka ng isang pundasyon na direktang nakakaimpluwensya sa paraan ng pakikipag-ugnay sa aming pagkahinog. Doon ay maaari nating makilala ang mga tao kung saan mahirap makamit ang pagiging malapit, isang matalik na pagkakaibigan kung saan may katapatan ng damdamin o kahit makiramay.
- Mga nakaraang pagkabigo. Ito ay isa pang kadahilanan upang isaalang-alang. Kung ang ating emosyonal na nakaraan ay batay sa pangunahin sa pagkabigo, ang mga nasabing negatibong karanasan ay maaaring maging mas hinala tayo. Mas madaling kapitan. Mahirap para sa atin na ganap na buksan ang ating sarili sa ibang tao at hindi kami nagtatapos sa pagpapakita ng isang mahalagang integridad. Isang pagiging bukas batay sa pagtitiwala.
- Kakulangan ng selfesteem. Upang maitaguyod ang isang malusog at masayang relasyon, dapat muna tayong magsimula sa ating sarili. Sa pag-alam kung paano pahalagahan ang ating sarili, sa pagkakaroon ng isang mabuting konsepto sa sarili na nagbibigay sa amin ng kumpiyansa, na nagbibigay sa atin ng halaga at pagmamahal sa sarili. Kung mahal ko at igalang ang aking sarili, magagawa kong dalhin ang parehong mga halagang ito sa aking kapareha upang maitaguyod ang isang matibay na relasyon. Ngunit kung magpapakita ako ng mga pag-aalinlangan, kung hindi ko nakikita ang aking sarili bilang "mabuting" sapat para sa ibang tao, maaari lamang akong mag-ambag ng takot, pagdududa at kawalan ng tiwala.
- Nasa tamang kapaligiran ka ba? Ang iyong mga ugnayan sa lipunan ay maaaring limitado sa isang napaka-limitadong bilog. Doon maaari ka lamang makahanap ng mga tao na hindi natatapos na masiyahan ang iyong mga alalahanin at interes. Mahirap hanapin ang tamang kasosyo o kahit ang pangmatagalang pag-ibig, kung lumipat lamang tayo sa ating lugar sa trabaho, o sa pub na kung saan tayo naroroon mula noong 16 taong gulang tayo. Buksan ang mga pananaw, paglalakbay, pag-sign up para sa mga pagpupulong ng "mga solo" kasama ang iyong parehong interes, itakda ang iyong mga paningin sa mga bagong konteksto na magdadala sa iyo mula sa kung ano, hanggang ngayon, ay hindi binigyan ka ng resulta na iyong inaasahan.
Maling mga alamat tungkol sa pag-ibig na isasaalang-alang
Maraming Mga Mito sa paligid ng konsepto ng pag-ibig, na kung saan ay may bigat pa ring bigat sa ating lipunan ngayon. At nararapat na isaalang-alang ang mga ito upang makita ang proseso ng paghahanap ng kapareha sa isang mas layunin na paraan. Sa isang mas makatotohanang paraan kung saan tunay na hangarin ang pangmatagalang pag-ibig. Tingnan natin.
- Ang pag-ibig sa unang tingin ay ang tunay na sulit. Okay, naranasan natin lahat ito sa isang oras o iba pa. At ang totoo ay maraming mga nabigong mga relasyon na nagsimula sa simula. Ang pang-akit at sekswal na pagkahumaling ay isang napakalakas na sangkap sa isang relasyon, ngunit hindi nito tinitiyak na nakakamit namin ang isang pangmatagalang pag-ibig, isang matatag na ugnayan sa paglipas ng panahon na tunay na gumagana. Minsan, hindi natin ito maitatanggi, ito ay isang simula na nagtatapos na magbunga upang magmula sa isang tunay na pangako. Ngunit hindi rin natin maiiwanan ang kaibigang iyon, halimbawa, ang kapareha na mayroon tayo sa loob ng maraming taon at sino, isang araw, nang hindi alam kung paano, ay napupunta sa iba pa.
- Iba ang pakiramdam ng mga kababaihan kaysa sa kalalakihan. Ito ay isa pang malalim na nakatanim na alamat. Ang pag-iisip, halimbawa, na higit tayong nagdurusa sapagkat mas emosyonal tayo, at mas mababa ang kanilang pagdurusa dahil mas pinalamig nila at pinamamahalaan ang mga emosyon, walang alinlangang isang malaking pagkakamali. Pareho tayong nagdurusa. Lahat tayo ay nararamdaman ng parehong emosyon: takot, kalungkutan, galit, kaligayahan, galit ... Ang pagkakaiba ay sa paraan ng pagpapahayag nito. Marahil ay mayroon kaming higit na kasanayan sa wika upang mabuo ang mga emosyon na iyon, habang sila, kahit na ang pakiramdam ay pareho, ay mas ginagamit upang mapanatili ang mga damdaming iyon sa kanilang sarili, o kahit na hindi alam kung paano ilabas ang mga ito nang malakas. Dapat maging malinaw tayo tungkol dito.
- Palagi kong mababago ang aspetong iyon na hindi ko gusto tungkol sa aking kapareha. Kung sa palagay mo mababago mo ang pagkatao ng isang tao, nagkakamali ka. Ito ay isang paksa na dapat din nating maunawaan. Hindi namin mababago ang isang aspeto ng aming kapareha kung hindi niya ito kusang gawin. Hindi mo nais na baguhin ang kanilang pagkatao, kanilang kagustuhan o kanilang mga hilig. Dahil pagkatapos ay titigil na siya sa kanyang sarili at darating ang kalungkutan. Dapat nating hanapin ang isang gitnang lupa, alam kung paano umakma, sumuko ngunit hindi nawawala ang aming integridad. Huwag subukang gawing modelo ang sinuman alinsunod sa iyong mga kagustuhan. Tanggapin mo siya kung ano siya, tulad ng pagtanggap niya sa iyo. Sa iyong kalakasan at kahinaan.
Posible bang makahanap ng isang pangmatagalang pag-ibig? Oo, syempre, ngunit kailangan ng pagsisikap, a makatotohanang paningin, pangako at syempre, ilang swerte upang mahanap ang perpektong taong para sa iyo.