Paano palakasin ang pinong at malutong na buhok

Magkaroon ng pinong buhok maaari itong sanhi ng iba`t ibang mga sanhi. Mula sa likas na katangian nito hanggang sa ilang kawalan ng mga bitamina o pangangalaga sa pangkalahatan. Kaya ngayon bibigyan namin ang isang ito ng kaunting katawan uri ng buhok. Ano ang maaari nating mawala sa pamamagitan ng pagsubok ng mga ideya at remedyo na iminumungkahi natin?

Nang walang pag-aalinlangan, kapag ang pinong buhok ay nagdadala din ng isang malutong hitsura, kailangan mong bumaba sa negosyo. Kailangan natin atake ang problema kapwa sa loob at panlabas. Nais mo bang malaman kung paano ito gawin? Kung gayon huwag palalampasin ang lahat ng sumusunod at malalaman mo.

Mga remedyo sa bahay para sa pinong buhok

Una sa lahat bibigyan ka namin ng kaunti pa katawan at dami ng aming buhok. Siyempre, sa isang panlabas na paraan, sapagkat sa ganitong paraan aatakein namin ang pinakamaliit na mga problema. Maibabalik namin ang pinakamalambot na ugnayan dito at hindi na ito magiging maselan o malutong.

• Mask ng saging: Para dito kakailanganin namin ang isang saging na hinog na. Pinuputol namin ito at sa tulong ng isang tinidor ay pinaputulan namin ito. Sa resulta na ito, nagdagdag kami ng kaunting langis. Mas mabuti na natin itong pag-initan sa microwave. Maayos kaming gumalaw at magkakaroon kami ng maskara na handa nang gamitin. Inilapat namin ito sa buong buhok at hinahayaan itong magpahinga ng halos 20 minuto. Pagkatapos ay naghuhugas kami tulad ng dati.
• Egg shampoo: Isa pa sa perpektong mga remedyo para sa pinong buhok ay ang itlog. Siyempre, sa oras na ito, kailangan nating gumawa ng isang halo sa shampoo na karaniwang ginagamit namin. Mas mahusay na gumamit ng isang garapon kung saan magdaragdag ka ng isang maliit na bahagi ng shampoo at isang pinalo na itlog. Mag-aaplay kami sa buhok, hayaan itong magpahinga at alisin sa tubig.

• Langis ng almond at buds: Muli, ang itlog ang magiging pangunahing sangkap sa kombinasyong ito. Sa kasong ito kakailanganin namin ng dalawang mga yolks. Pinalo namin sila ng isang kutsarang suka at tatlo ng langis ng pili. Bago ilapat ang halo, kailangan namin ang buhok upang maging mamasa-masa. Hahayaan natin itong kumilos nang kalahating oras at pagkatapos, naghuhugas kami tulad ng dati.
• Avocado: Oo, palagi namin itong binabanggit ngunit ito ay isang sangkap ng bituin. Nagbibigay ng maraming nutrisyon at lambot sa buhok. Kaya, hindi ito maaaring nawawala sa bagong seleksyon para sa mahina at pinong buhok. Sa kasong ito ay gagamitin namin itong mag-isa. Gagawa kami ng isang katas at ilalagay ito sa buhok. Magpahinga ito ng 25 minuto at aalisin ng tubig.

Ang mga remedyo sa pamamagitan ng pagkain

Ngayon kailangan nating talakayin ang problema mula sa loob. Para sa mga ito, kailangan nating malaman kung ano uri ng pagkain bibigyan nila ng lakas ang aming buhok. Tandaan kung ano ang sumusunod!

• Mga Protein: Ang isang mahusay na mapagkukunan ng protina ay magiging mahahalagang pundasyon para sa malusog na buhok. Upang magawa ito, dapat nating isama ang keso, isda at itlog sa ating diyeta. Sa parehong paraan, ang isang maliit na bilang ng mga mani sa isang araw at paggamit ng langis ng oliba sa pagkain ay makakatulong sa amin.
• Bitamina A at B: Mahahanap namin ang bitamina A sa mga pagkain tulad ng karot o broccoli at magiging perpekto ito upang magbigay ng higit na lakas sa mga hair follicle. Ang B ay matatagpuan sa lebadura ng serbesa, pulang karne, at pagkaing-dagat, pati na rin mga beans.

• Bitamina C: Tiyak na hindi makaligtaan. Parehong ang aming katawan at ang kalusugan ng aming buhok ay magpapasalamat sa amin. Dalhin ito sa katas tulad ng orange at lemon o suha. Maaari mong simulan ang araw sa isa sa mga ito.
• Tubig: Bagaman palaging ito ay isang pangunahing bagay, marahil kung minsan ay nagkukulang tayo. Kailangan mong uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang perpektong kalusugan at syempre, isang resulta sa buhok.
• Folic acid: Mahahanap mo ito sa mga suplemento sa parmasya. Mayroong mga tatak sa isang mahusay na presyo at kailangan mo lamang uminom ng isang tableta sa isang araw. Siyempre, sa kabilang banda, mahahanap mo rin ito pareho sa mga strawberry at sa spinach o napaka-berdeng malabay na gulay.

Tulad ng nakikita natin, ang kakayahang palakasin ang pinong buhok ay ang pagsasama ng maraming mga pagpipilian. Mula sa panlabas na pananaw at pati na rin sa panloob. Sa ganitong paraan at sa kaunting pagtitiyaga makakamtan natin ang ating hangarin. Upang makumpleto ito, kailangan mong subukan bawasan ang stress at maglaro ng ilang palakasan talaarawan