Naaalala mo ba ang mga singsing sa kondisyon? Ilang taon na ang nakalilipas medyo sikat sila, ang mga singsing na ito ay nagbago ng kulay depende sa kalagayan na mayroon ka (bagaman sa totoo lang nagbago lang ang kulay depende sa temperatura ng katawan na mayroon ka sa iba't ibang oras). Ngunit sabihin natin iyan maaari mong 'sabihin' ang mga kalooban ng mga tao sa pamamagitan ng pagtingin sa kulay.
Ngunit ang kalooban ay hindi isang bagay na maaaring matukoy ng isang singsing, at hindi rin ito isang madaling laruin. Maaari itong maging napaka-nakakabigo kapag ikaw ay nasa isang relasyon at hindi ito madaling harapin. Ang pagkakaroon ng kapareha sa isang hindi magandang pakiramdam ay tulad ng paglalakad sa isang minefield. Kung hindi mo alam kung paano makitungo sa iyong kapareha minsan ngunit mahal mo siya at ayaw mong iwan siya para doon, huwag palampasin ang ilang mga ideya upang harapin ito.
Tukuyin kung ito ay isang masamang kalagayan o bagay na nangangailangan ng higit na pansin
Mahalagang alamin kung ang iyong kasosyo ay nasa nababago lamang na kalagayan o kung talagang kailangan niya ng propesyonal na tulong. Ang pagbago ng mood ay maaaring sanhi ng isang napakaraming mga bagay. Mahalagang alamin kung ang mga sanhi ay sanhi ng mga tiyak na sitwasyon o kung sanhi ito ng mga problema sa kalusugan.
Pagmasdan ang iyong kapareha at tingnan kung gaano katagal ang estado ng pag-iisip na iyon at kung gaano ito magiging seryoso. Tingnan kung nakakaapekto ito sa iyong pang-araw-araw na buhay o kung ito ay simpleng isang bagay na kailangang pag-usapan at kaunti pa. Maaari mong sabihin sa iyong kapareha na magsulat ng isang journal na may mga tala ng kanyang damdamin upang masuri sa paglipas ng panahon kung kailangan niyang makita ang isang propesyonal, upang malaman din niya.
Suriin ang iyong emosyon
Habang sinusuri mo ang emosyon ng iyong kapareha, suriin din ang sa iyo. Posible bang ang alinman sa mga kalagayan o pag-uugali na mayroon ka ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa masamang kalagayan ng iyong kasosyo? Natagpuan mo ba ang iyong sarili sa isang sandali kung saan pinakain mo ang masamang pakiramdam na may ilang hindi naaangkop na mga reaksyon? Mayroon bang magagawa upang baguhin na hindi nakakasama sa inyong dalawa?
Piliin ang iyong mga laban
Minsan ang isang masamang pakiramdam ay pag-uugali na naghahanap ng pansin ng ibang tao. Hindi ito ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng pansin ngunit ito ang pinakamadaling paraan upang makuha ito. Kapag ito ang kaso, kinakailangan upang magpasya kung o hindi ito nagkakahalaga ng pagpunta sa laban na iyon.
Kinakailangan na maging maalaga sa kung ano ang mahalaga sa iyong kapareha kahit na hindi para sa iyo. Magpasya para sa iyong sarili kung ang labanan na iyon ay nagkakahalaga ng labanan o kung mas mahusay na isantabi ito at kalmado itong talakayin sa ibang oras para sa ikabubuti ng relasyon.
Para sa lahat ng ito, magiging mahalaga din na magtakda ka ng mga limitasyon sa iyong kapareha sa mga sandali ng pagbabago ng kanyang kalooban. Huwag payagan ang masamang asal, pagsigaw o kawalang galang. Kung ang iyong kasosyo ay hindi alam kung paano kumilos o respetuhin ka, dapat mong suriin kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapatuloy ng relasyon o hindi.
Kumusta, ako si Isabel.
Ako ay 50 taong gulang at tatlong taon na ang nakalilipas, nagsimula ako ng isang romantikong relasyon sa aking 47-taong-gulang na kapareha na si Alberto. Siya ay isang napakagandang at matulunging Panginoon sa kalye, ngunit sa bahay, lalo na sa umaga, kapag siya ay gigising, siya ay may isang malakas na pagbabago ng masamang kalagayan, na nagbabayad sa akin. Ano pa
Masungit siya at pinipigilan ako ng maraming sandali, dahil hindi niya ako iginagalang. Sinusubukan niya akong saktan ng mga nakakatawang parirala at may malamig at malayong pag-uugali. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, nagbabago siya at naging isang mapagmahal, malapit at mapagmahal na pagkatao.
Mahirap para sa akin na dalhin ang relasyon na ito at iniisip kong iwanan ito. Mangyaring sabihin sa akin kung ano ang maaari kong gawin.
Kumusta Isabel, ang ganitong uri ng pag-uugali kung nasasaktan ka sa iyong buhay ... dapat mong suriin kung binabayaran ka o hindi na makasama ang gayong tao. Magpasaya ka!
Kumusta, magandang hapon ...
Ang totoo ay nagdurusa ako mula sa pagbabago ng mood, ngunit sa tuwing nakukuha ko ay pinagtatalunan nila ako sa aking kapareha at pinapapunta niya ako sa prutas na unggoy sa Africa.
Ang totoo, alam ko na hindi ito isang sikolohikal na problema, may mga bagay lamang na personal na gumagambala sa akin
Ngunit dahil ang mga ito ay mga bagay na hangal sapagkat ang mga ito, iyon ang dahilan kung bakit hindi ko sinabi sa kanya, ngunit hindi sinasabi na mas masahol dahil nakukuha ko ang damdaming iyon at sa wakas ay dinurog ko ito dahil hindi pareho ang sinabi ng aking mukha .. .
Ano ang magagawa ko ??
Hindi ko ba ginugusto na maging huli ito at mawala sa aking nagbabago na estado?