Kung nais mo ang pagkakaroon ng isang magandang agahan at hindi mo pa nasusubukan ang sinigangAno pa ang hinihintay mo? Ang lugaw ng otmeal ay maraming nalalaman, dahil maaari naming isama ang maraming sangkap sa kanila: prutas, mani, krema, tsokolate ... kaya lumilikha ng iba't ibang mga kumbinasyon araw-araw.
Sinigang kasama mansanas at tsokolate na imungkahi namin ngayon ay tila isang mahusay na kahalili upang simulan ang linggo. Maaari mong gamitin ang parehong base upang lumikha ng iba't ibang mga kumbinasyon mula dito, sinasamantala ang pana-panahong prutas. Naglakas-loob ka bang subukan ito?
Sangkap
- 4 na kutsara ng mga natuklap na oat
- 180-200 ML almond milk (hindi pinatamis)
- 1 gadgad na mansanas
- 1/2 kutsarita ng kanela
- 1 dakot ng mga mani
- 1 mandarina
- 1 onsa ng 90% cocoa chocolate
Hakbang-hakbang
- Ilagay ang mga natuklap na oat at inuming gulay sa isang kasirola. Pakuluan at pagkatapos ibababa ang apoy sa katamtaman / mababang init. Lutuin ang sinigang sa loob ng 10 minuto, paminsan-minsan pinapakilos upang maiwasan ang pagdikit at pagkasunog. Sa gitna ng proseso, idagdag ang mansanas at kanela.
- Kapag ang porridge ay may hugis, ilipat ito sa isang mangkok at isama ang mga mani, ang mandarin sa mga segment at isang onsa ng tsokolate na matutunaw sa init.
- Kung nais mo, idagdag din isa pang piraso ng kanela.
- Tangkilikin ang mainit na sinigang.