Ang pandemya ay nagbago sa marami sa aming mga nakagawian. Sa panahon ng pagkakakulong marami sa inyo ang kailangang magtrabaho mula sa bahay at sigurado ako na hindi lahat sa inyo ay mapupunta sa tanggapan sa oras na matapos ito. Iyon ang dahilan kung bakit naisip namin ang ilan mga tip para sa makaligtas sa teleworking maaari silang maging kapaki-pakinabang sa iyo.
Ang teleworking ay may mga kalamangan na lahat tayo ay may kakayahang makita: nagse-save kami sa mga paglalakbay at nasisiyahan sa mas maraming kakayahang umangkop sa oras. Gayunpaman, lamang sa amin na nag-telecommuting nang maraming taon alam din natin ang kanilang mga paghihirap. Naranasan namin ang mga ito at natagpuan ang ilang mga kapaki-pakinabang na tool upang mapagtagumpayan ang mga ito.
Magtakda ng mga limitasyon sa araw ng trabaho
Alamin na pamahalaan ang oras ito ay susi kapag telecommuting. Ang katotohanan ng pagkakaroon ng higit na kakayahang umangkop sa oras at ang tanggapan sa bahay ay maaaring hikayatin kaming pahabain ang aming oras sa pagtatrabaho, alinman dahil nagpapaliban kami, o dahil kapag natapos ang trabaho natukso kaming magpatuloy sa pagsagot ng mga email.
Maglagay ng mga limitasyon sa aming oras ng pagtatrabaho sa bahay mahalaga ito upang ang ating araw ay walang 24 na oras. Kung hindi sila magtakda ng isang iskedyul para sa iyo mula sa trabaho ngunit nagtatakda ng mga layunin, limitahan ang iyong oras. Magpasya mula sa anong oras hanggang sa anong oras ka papasok sa trabaho at kailan ka magpapahinga. Kung nais mong maging produktibo at mapanatili ang balanse sa pagitan ng iyong trabaho at buhay pampamilya, dapat mong malaman na magdiskonekta mula sa trabaho at igalang ang iyong oras ng pahinga.
Lumikha ng "mode" na gumagana
Kapag nagsimulang mag-telecommute ang isang tao, ang tukso ay nagdudulot sa isang tao na mawala ang pangangailangang magbihis upang makapasok sa trabaho. Kadalasan ito ay isang unang error na nagli-link sa marami pa. At ito ba ay upang makaligtas sa teleworking ito ay susi upang isama ang mga gawi na gumagawa sa amin ipasok ang mode ng trabaho.
Ipaiba ang mode ng trabaho mula sa mode ng pamilya susi ito upang gumana nang maayos ang ating ulo. Gayundin upang turuan ang aming pamilya, kung mayroon kami, kung kailan dapat at hindi nila kami dapat abalahin. Pumili ng lugar na pinagtatrabahuhan Ginagamit mo lang iyon kapag nagtatrabaho ka at magbihis na para bang may lumitaw sa iyong bahay anumang oras. Ituon ang pansin sa iyong trabaho hangga't kinakailangan at pagkatapos ay kalimutan ang tungkol sa puwang na iyon o kolektahin ang iyong mga supply ng trabaho sa isang kubeta at gawing komportable ang iyong sarili.
Turuan ang pamilya
Kapag walang sinuman sa bahay ang nakapagtelepono bago, ang buong pamilya ay pinilit na gumamit ng isang bagong gawain. At lahat ng mga pagbabago sa ugali at gawain nangangailangan ng isang panahon ng pagbagay. Ang pakikipag-usap sa aming pamilya, pagpapaliwanag ng aming mga iskedyul at kahit na nasa bahay ka ay hindi ka magiging ganap na magagamit hanggang sa katapusan ng iyong araw ay susi sa bawat magandang pagsisimula.
Ang temptasyon Inaanyayahan nito ang iyong pamilya na abalahin ka sa mga unang araw habang nagtatrabaho ka at dumalo ka sa mga gawain sa bahay na maaaring maghintay o masiyahan sa ilang mga kasiyahan na wala kang access sa isang tanggapan. Lohikal na makagambala sa mga unang linggo, kaya't sa tagal ng panahon na mas mahalaga na maging matatag ka at kung mayroon kang isang tao sa bahay habang nagtatrabaho ka maaari ka nilang babalaan kapag nakagagambala ka, pagtutulungan! Kapag nasanay ka na rito at ang bagong gawain ay na-internalize, magiging madali ang lahat at maaari kang maging mas may kakayahang umangkop.
Ayusin ang iyong iskedyul
Kung nagdala ka ng isang agenda noong nagpunta ka sa opisina, bakit huminto ngayon? Isaayos ang iyong iskedyul tulad ng dati at suriin ang mga gawain tuwing umaga, inuuna ang paglipas ng panahon ang mga pinakamahalaga. Isulat mula sa anong oras hanggang sa anong oras ka gagana, anong oras ang gugugulin mo sa oras ng tanghalian sa pagkain at pamamahinga ... Maaari mo itong gawin gamit ang isang agenda sa papel, ang kalendaryo ng Google o simple at madaling maunawaan na mga application tulad ng Todoist.
Lumabas ka ng bahay
Kapag nag-telecommute kami, nawala sa amin ang panlipunang bahagi ng pagpunta sa isang opisina, nakikipag-chat sa mga kasamahan o nakikipag-kape sa kanila sa paglabas. Inertia, bukod dito, ay maaaring itulak sa amin upang manatili sa bahay pagkatapos ng trabaho at ang paglaban ay mahalaga upang mabuhay sa teleworking. Kapag nag-telework ka mas mahalaga kung posible makipagkita sa mga kaibigan, lumahok sa isang isport sa koponan, lumabas upang kumain o pumunta sa isang ekskursiyon sa katapusan ng linggo ...