Palagi naming naririnig na sinabi na ang pagsusuot ng mahabang takong ay nagdudulot ng sakit sa likod bilang karagdagan sa panatag na sakit sa paa. Ito ay totoo! Ngunit ang hindi natin alam ay kung hanggang saan, ang pagsusuot ng takong halos araw-araw sa loob ng maraming oras ay maaaring humantong sa ilang mga problema sa kalusugan.
Kung nais mong malaman kung ano ang mga problema sa kalusugan mula sa matagal na pagsusuot ng takong, patuloy na basahin ang artikulong ito. Sa loob nito sinabi namin sa iyo ang lahat.
Mga kahihinatnan ng pagsusuot ng takong halos araw-araw sa loob ng maraming oras
Pustura
Itinulak ng sapatos na may mataas na takong ang gitna ng masa ng katawan pasulong, inaalis ang balakang at gulugod mula sa pagkakahanay.
Presyon
Ang matataas na takong ay maaaring magpakita ng mas mahaba ang iyong mga binti, totoo ito, ngunit habang tumataas ang taas ng takong ay tumataas din ang presyon sa harap ng paa.
Mga tuhod
Ang binago na pustura ng paglalakad sa mataas na takong ay nagdudulot ng labis na puwersa sa loob ng tuhod, isang pangkaraniwang lugar ng osteoarthritis sa mga kababaihan. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang presyon ng magkasanib na tuhod ay tumaas hanggang sa 26% kapag ang isang babae ay nagsusuot ng takong.
Mga kalamnan: guya at solong
Ang mga kalamnan ng guya ay kinontrata at nababagay sa anggulo ng mataas na takong. Maaari itong kontrata at higpitan.
Achilles tendon
Kapag ang harap ng paa ay gumagalaw pababa na may kaugnayan sa takong, ang Achilles tendon ay kumontrata. Kung mas mataas ang takong, mas maikli ang takong at nagiging masakit.
Mga daliri sa paa ng martilyo
Paikutin ang daliri sa mala-claw na posisyon. Sa paglipas ng panahon, ang mga kalamnan sa pangalawa, pangatlo, at ikaapat na mga daliri ng paa ay hindi nagawang maituwid, kahit na nagsusuot ng sapatos na orthopaedic.
Bunion
Ang mahigpit na pagkakabit ng sapatos ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng buto sa magkasanib na sa ilalim ng malaking daliri, na pinipilit ang daliri ng paa na labanan ang anggulo ng iba pang mga daliri. Medyo masakit ito.
Bukung-bukong
Ang mataas na takong ay nakakaapekto sa balanse. Sa isang takong, ang isang babae ay nasa mas mataas na peligro ng pagbagsak, na maaaring humantong sa isang sprained o sirang bukung-bukong.
Metatarsalgia
Pinipilit ng mataas na takong ang bigat ng katawan pasulong. Ang matagal na paggamit ng takong ay maaaring humantong sa sakit sa mga kasukasuan ng mga kamay.
Ang neuroma ni Morton
Ito ay pinsala sa nerbiyos sa pagitan ng mga daliri ng paa, na nagiging sanhi ng pampalapot at sakit. Karaniwang nakakaapekto ito sa nerbiyos na dumadaan sa pagitan ng pangatlo at ikaapat na mga daliri ng paa.
Sa palagay mo pa ba lahat ng mga problemang maaaring maging sanhi ng takong ay kaunti? Oo, ang mga ito ay napakaganda, oo, sila ay napaka pambabae, oo, sila din ang nagbago sa istilo ng mga binti, ngunit ... Nagdudulot din sila ng maraming sakit!