Ang taglagas ay isa sa mga pinaka romantikong panahon, puno ng bucolic landscapes, mga nahulog na dahon mula sa mga puno, ang unang mga pag-ulan at amoy ng basang lupa. Ang paunang salita sa taglamig ay dumating sa ang unang pag-ulan, ang pagbabago ng temperatura at ang perpektong oras upang mahuli ang lahat ng uri ng mga virus, pati na rin ang iba't ibang mga problema sa kalusugan na nauugnay sa pagbabago ng panahon.
Ang mga problema na hindi lamang nakakaapekto sa kalusugan ng katawan, kundi pati na rin sa emosyonal, sapagkat ang mood ay nagbabago sa panahon. Ang dami nila ang mga kadahilanan ng taglagas na maaaring humantong sa iba't ibang mga karamdamanTulad ng pag-ikli ng mga araw, ang panahon ng beach at ang mahabang gabi ng tag-init ay nagtatapos at muling maraming linggo ng mga kumot, sofa at pelikula ang darating.
Paano nakakaapekto sa Kalusugan ang Taglagas
Kahit na ang taglagas ay isang magandang oras, kung saan masisiyahan ka sa walang katapusang mga plano at aktibidad, hindi ito mawawala mga kakaibang katangian na sa isang paraan o iba pa, ay maaaring makaapekto sa kalusugan. Ito ang ilan sa mga katangian ng taglagas at ang ugnayan nito sa mga pinaka-karaniwang problema sa kalusugan sa oras na ito ng taon. Ganito nakakaapekto sa kalusugan ang taglagas.
Ang oras ay nagbabago
Sa pagtatapos ng Oktubre dumating ang pagbabago ng oras. Nagsisimula ang oras ng taglamig sa pamamagitan ng pagtatakda ng relo pabalik ng isang oras, kaya't sa mga maagang oras ng huling Sabado ng Oktubre, sa alas-3 ng umaga ang orasan ay dapat na ibalik sa 2. Ang pagbabagong ito ay ginawang makakuha ng mga oras ng ilaw bawat araw at makatipid sa pagkonsumo ng enerhiya. Kahit na pinag-uusapan na ang pagtatapos ng pagbabago ng oras, sa ngayon ito ay isang katotohanan at may ilang araw na lamang ang natitira para dito.
Ang pagbabago ng oras ay sa kanyang sarili isang karamdaman para sa maraming mga tao, hindi bababa sa mga unang araw mula noon ang katawan ay kailangang umangkop sa mga bagong iskedyul. Ang pagbabago na ito ay nakakaapekto sa oras ng pagtulog, mga gawain sa pagkain, at maging sa kondisyon, kaya mahusay na sundin ang ilang mga alituntunin. Subukang kontrolin ang iyong mga iskedyul mula sa unang araw ng bagong iskedyul, upang ang iyong biological na orasan ay mas madaling iakma.
Mas kaunting oras ng sikat ng araw
Sa panahon ng taglagas ang pinakamaikling araw ng taon ay ipinagdiriwang, na isinasalin sa mga araw na may napakakaunting oras ng araw. Nangangahulugan ito na nakakatanggap kami ng mas kaunting bitamina D, na makakatulong upang masira ang mga taba na nakaimbak sa katawan. Iyon ay, ang ang kakulangan ng sikat ng araw ay sanhi ng mga tao na kahit papaano ay makakuha ng mas maraming timbang. Kaya oras na upang makapunta sa mabubuting ugali kaya't hindi mo napansin ang mga epekto ng pagbagsak sa sukatan.
Mga pagbabago sa hormonal
Inaanyayahan ng larawan ang pag-ibig, romantikong, mga bucolic na eksena mula sa mga pelikulang Amerikano kung saan ang mga mag-asawa ay naglalakad sa isang Central Park na puno ng mga nahulog na dahon mula sa mga puno at magkasintahan na magkahawakang naglalakad. Ngunit, bagaman maaaring mukhang isang pelikula ang klisehe, ang totoo ay sa taglagas ay may isang hormonal imbalance na nagiging sanhi ng mga tao na magkaroon ng isang higit na predisposition sa pag-ibig.
Lagay ng panahon
Sa taglagas, hindi lamang ang pagbabago ng temperatura, ang kapaligiran ay nagbabago at mayroong isang oras ng iba't ibang mga pana-panahong alerdyi. Bilang karagdagan, ang mga taong may mga problema sa pagkasensitibo sa balat, tulad ng atopic dermatitis at iba pang mga uri ng kundisyon, kadalasang nagdurusa sa mga paglaganap sa mga unang araw na ito ng pagbabago ng panahon. Isang bagay na lohikal dahil sa panahon ng tag-init na may init ang balat ay mas hydrated at sa taglagas, ang kapaligiran ay mas tuyo.
Ang mga huling buwan ng taon ay puno ng mga pagbabago, bilang karagdagan sa pagbabago ng oras, isang mahalaga pagbabago sa oras, sa mga tanawin ng lupa, sa paraan ng pamumuhay at ang lahat ng ito ay nakakaapekto rin sa mga ugnayan sa lipunan. Kaya maaari mong makita ang iyong kalusugan na apektado sa maraming mga paraan. Ang pag-alam sa mga katangian at kakaibang taglagas ay makakatulong sa iyo na umangkop sa isang espesyal na panahon, na magbibigay daan sa taglamig, Pasko at bagong taon. Masiyahan sa pagkahulog at lahat ng mga darating na balita.