Sa pamamagitan ng walter riso, psychologist at dalubhasa sa mga nakakaapekto na ugnayan, emosyonal na pagpapakandili ay malapit na nauugnay sa emosyonal na kawalan ng gulang. Sa kanyang libro, pinangalanan niya ang maraming mga pag-uugali na tumutukoy sa mga hindi pa gaanong gulang na tao sa antas ng emosyonal. Ang mga ito ay ang mga sumusunod:
- Hindi nila matiis ang pakiramdam na malaya at nag-iisa.
- anak adik sa pagiging bago at sa pagpapasigla ng damdamin; ang kanilang buhay ay naging mainip kung walang iyak, drama o, sa kabaligtaran, kung hindi nila maranasan ang damdamin ng pag-ibig.
- Hindi nila kinaya ang pagkabigo.
- Karamihan sa kanila ay nag-aalala tungkol sa kanilang emosyon, kahit na higit pa upang malutas ang mga problemang bumubuo sa kanila.
- Hindi sila kilala marami sa kanilang sarili.
- Hindi sila handa sa pagkawala. Iniisip nila na ang lahat ay magpakailanman.
- Wala silang masyadong pagpipigil sa sarili: unang kumilos sila at pagkatapos ay sumasalamin sila sa kanilang mga aksyon (karaniwang).
- Kapag mayroon silang kapareha, ang buhay nila ay umiikot sa kanyang buhay; wala silang sariling buhayWala silang mga personal na proyekto at pangarap at hindi sila naaakit sa pagbabahagi ng mga puwang sa ibang mga tao.
- Madalas mong maranasan ang may kasalanan pakiramdam. Kung ang relasyon ay naging masama, palagi nilang iniisip na siya ang "pagkakamali" at dapat siyang bumuti.
- anak napaka inggit na tao at inaangkin ang pagiging eksklusibo, na hindi tinatanggap na ang kanilang mga kasosyo ay may buhay panlipunan sa labas ng kanilang relasyon.
- Nag-iisip sila ng sobra sa kanilang nakakaakit na relasyon, at kapag may nag-alala sa kanila tungkol dito, hindi nila nagawa ang anumang iba pang aktibidad o mag-isip tungkol sa anumang bagay maliban sa kanilang romantikong relasyon.
- Tumatanggap sila ng anumang pang-aabusong emosyonal, kahit na ang pagtanggap ng mga pisikal na pagsalakay at pagtataksil.
- Mababa ang kanilang kumpiyansa sa sarili at napaka-insecure.
Mas madaling mahulog sa emosyonal na pag-asa kaysa sa tunay na iyong pinaniniwalaan, dahil kapag talagang mahal mo ang isang tao, sa romantikong panig ng mga relasyon, ibinebenta pa nila ito sa amin sa mga pelikula o kanta, naisip na lahat ay maaaring gawin para sa pag-ibig. Oo, sa bahaging ito ay totoo, ang tunay na pag-ibig ay karapat-dapat sa marami, ngunit hindi mo dapat mawala ang iyong karangalan, o dapat kang magbago para sa sinuman, higit na huminto sa pagtatapos ng iyong buhay para sa mga hinihiling (totoo o hindi) ng ibang tao.
Kaya, kung paano magmahal nang hindi umaasa, maaaring nagtataka ka ... Susunod na nakikita natin.
Oo maaari kang magmahal nang hindi umaasa
Ang pangunahing problema at gitnang sa mga taong may mga problema sa emosyonal na pagpapakandili pangunahin ito sa kanyang mababang pagtingin sa sarili. Napakaliit ng pagmamahal nila sa isa't isa, samakatuwid, kailangan mong magtrabaho nang una sa kanila ang pagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili, Ang kaalaman sa sarili at pagtatasa sa sarili, nang hindi kinakailangan ng natitira upang sabihin kung gaano siya maganda o kamangha-mangha.
Ang pangalawang hakbang ay masiyahan sa mga solo na aktibidad. Karaniwan, naisip na nagsasawa tayo sa ating sarili dahil wala tayong makakasama tungkol sa isang pelikula, kung kanino mamamasyal, o mag-ehersisyo. Sa gayon, dapat munang mapagtanto ng mga taong ito, upang mahalin ng mabuti ang ibang tao, dapat tayo ay maging madali at payapa sa ating sarili dati. Dapat ay makapag-iisa tayo at hindi masama ang loob dito; Dapat nating masiyahan sa ating pag-iisa sa paggawa ng lahat ng uri ng mga aktibidad nang hindi binabago kung gaano tayo nag-iisa o nararamdaman; Dapat muna nating mahalin ang ating sarili upang tunay na magmahal ng ibang tao.
Hindi sa pamamagitan ng higit na pag-asa sa isang tao na higit mong hinahangad sa kanya. Huwag lokohin ang iyong sarili!