Kung sa tingin mo na ang kagandahan ay isang bagay lamang ng paggamit ng mga mamahaling cream at produkto, ang totoo ay ang lahat ng ito ay napalayo pa. Sa isang banda, nariyan ang iyong mga genetika, na palaging magpapasaya sa iyo sa ilang mga bagay nang higit sa iba. Sa kabilang kamay iba pang mga kadahilanan tulad ng pamumuhay at stress bagay, na pag-uusapan natin ngayon.
Pupunta tayo sa tingnan kung paano nakakaimpluwensya ang stress sa iyong kagandahan. Ito ay isa sa mga bagay na maaaring magpagitna nang higit sa iyong kagandahan, dahil ang stress ay nakakaapekto sa ating katawan sa pangkalahatan at nagiging sanhi ng pagtaas ng ilang mga hormon at mayroon kaming mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan. Isang kadahilanan na isang kaaway ng iyong kagandahan.
Pagtanda ng balat
La ang balat ay isa sa pinaka apektado kapag tayo ay may stress Tuloy-tuloy. Ang kadahilanan na ito ay nagdaragdag ng stress ng oxidative ng balat na nagdudulot ng mga free radical na tumaas at umatake sa balat ng iba`t ibang mga epekto. Karaniwan para sa stress na lumitaw nang wala sa panahon mga kunot kung ang aming lifestyle ay sanhi sa amin na mai-stress araw-araw sa loob ng maraming taon. Bilang karagdagan, karaniwan para sa iba pang mga problema sa balat tulad ng dermatitis o eksema na madalas na lumitaw. Malaki ang reaksyon ng balat sa pagkapagod at kung minsan ay nawawalan ng balanse, ginagawang mas epektibo ang proteksiyon layer. Sa gayon hindi lamang tayo magkakaroon ng isang mas minarkahang pagtanda ngunit din ng mas madalas na mga problema sa balat.
Dandruff o acne
Karaniwan na kapag lumitaw ang stress nagpapakita kami ng iba pang mga problema na hindi gaanong kaaya-aya. Marami pang mga impurities ang lilitaw sa mukha at may mga nagdurusa sa totoong mga breakout, kaya kailangan nilang gawin nang dalawang beses ang mas pagsisikap upang mapanatiling malinis ang kanilang mukha. Sa kabilang banda, ang mga problema tulad ng balakubak ay maaari ding lumitaw sa balat, dahil ang anit ay naghihirap din mula sa stress.
Pagkawala ng buhok
Bagaman may ilang mga oras na ang buhok ay may kaugaliang bumagsak, hindi ito laging nangyayari dahil sa pana-panahong pagkawala. Minsan siya Ang buhok ay nahuhulog sa ilang mga nakababahalang sitwasyon. Kung, bilang karagdagan, ay nagpapatuloy ng stress, maaari nating makita kung paano hindi lumalaki ang ating buhok tulad ng dati. Ito ay isang sitwasyon na karaniwang karaniwan sa mga taong madaling kapitan ng pagkawala ng buhok. Ang problema ay kung ang proseso ay paulit-ulit at ang buhok ay hindi lumago nang maayos, ang hair follicle ay nagtatapos ng permanenteng pagsara, nawawalan ng density sa buhok. Iyon ang dahilan kung bakit dapat nating iwasan ang stress at gamutin ang pagkawala ng buhok sa lalong madaling panahon.
Madilim na bilog at namumugto ang mga mata
Ang isa pang lugar kung saan mapapansin natin ang mga pagbabago sa kagandahan ay nasa ating mukha. Kung nai-stress tayo na karaniwang sinisira ang kalidad ng pagtulog at ito ay mahalaga para sa ating utak at ating katawan na magpahinga at makabawi mula sa pang-araw-araw na pagkasira. Ngunit kung ang pahinga na ito ay hindi darating mayroon tayong iba`t ibang mga problema. Karaniwan itong kapansin-pansin nang higit pa sa mga mata, mula pa madalas na lumilitaw ang mga madilim na bilog At karaniwan din sa iyo na magkaroon ng namamagang mga mata, dahil naipon ang mga likido at lason. Mapapansin mo ang isang mas pagod na hitsura kung saan lumilitaw din ang mga kunot nang mas maaga dahil ang balat ay hindi maaaring muling buhayin sa gabi. Narinig mo na nang higit sa isang beses ang kahalagahan ng isang magandang pahinga upang magising na may mas batang mukha.
Mga problemang nutrisyon
Kapag nai-stress tayo nangyayari rin na mas kumain tayo ng masama at direktang nakakaapekto ito sa ating kagandahan at kalusugan. Ang isang mahusay na diyeta ay ang batayan para sa malusog at maganda, walang duda tungkol doon. Samakatuwid, sa stress tayo ay mas malala hydrated, kumain ng mas maraming asukal at nakabalot at hindi malusog na mga produkto na nagpapaginhawa sa amin sandali. Sa kasong ito, ang solusyon upang maiwasan ang pagkuha ng taba at pagtanda nang maaga ay nagsasangkot din ng pagkontrol sa pagkain at malusog na pagkain.