Maraming mga ina (kung hindi halos lahat) na gumugol ng sobrang oras sa pag-browse sa mga social network, maging sa Facebook o Instagram. Tinitingnan nila ang mga profile ng kanilang mga kaibigan, kakilala, kilalang tao ... nag-scroll sila sa mga larawan, mga birthday party, tumingin sa mga label upang makita ang maraming mga bagay sa anumang paksa ... Isinasawsaw nila ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng mga video o imahe sa buhay ng ibang tao na tila perpekto . Tinitingnan nila ang buhay ng iba mula sa isang nakatagong bintana kung saan walang nakakaalam na tinitingnan nila, ngunit alam nila.
Napakadaling mahuli na tumingin sa social media, paggawa ng mga hatol at pakiramdam ng inggit para sa mga buhay na tila ganap na perpekto. Ang modernong panahon ng social media na ito ay nagbibigay sa atin ng walang uliran pag-access sa buhay ng ibang mga ina. Napakadali na mahuli sa kanyang nakapangingilabot na mga larawan ng pagdiriwang at mga post tungkol sa mga nagawa ng mga bata at simulang maniwala na ang maingat na na-curate na pagkakakilanlan sa internet na ito talaga ang kabuuan ng buhay ng iyong mga kaibigan.
Hindi maiwasang humantong ito sa paghusga sa sarili. Walang katulad sa pagtingin mula sa bagong dinisenyong kusina na slideshow ng kaibigan upang makita ang iyo: marumi, hindi organisado ... nakalulungkot.
Ang buhay sa social media ay ang tip lamang ng iceberg
Alam ng lahat na ang malalim na buhay sa mga social network ay napag-isipang mabuti at hindi ito ang katotohanan ng mga taong naglathala nito. Ang totoong buhay sa likod ng mga tagpong iyon ay mas malungkot at puno ng mga galit na bata, tambak na marumi o malinis na damit nang hindi natitiklop o inilalagay, kalungkutan, galit ... Sa maraming mga bagay na hindi karaniwang itinuro sa mundo ngunit mayroon at hindi maiwasang mangyari ang mga ito.
Ang buhay sa likod ng mga eksena ay mas mahirap, puno ng higit pang mga tantrums at (literal) paglalaba kaysa sa karamihan sa atin na nais na ibunyag sa mundo. At tulad din ng sinasabi natin sa ating mga anak Upang maiwasan ang paghanap ng pagpapatunay sa social media, dapat nating sabihin ang pareho sa ating sarili.
Ang mga buhay na nakikita mo sa social media ay nakalilinlang, ang mga ito ay tulad ng matalik na larawan ng mga pamilya na mas mahusay na ayos at mas masaya kaysa sa iyo, ngunit bahagi lamang sila ng kwento. Karamihan sa mga tao ay hindi sinasabi na nakakakita sila ng isang therapist, na ang kanilang anak ay nabigo sa isang mahalagang pagsubok, o na ang kanilang huling order ng pag-debit ay tinanggihan.
Ang pag-unawa sa iyong halaga bilang isang ina ay isang mas panloob na karanasan kaysa sa mahahanap mo sa social media. Ito ay isang bagay na kailangan mong buuin araw-araw sa mga sandali kasama ang iyong mga anak at maniwala sa kaibuturan, kahit na sa palagay mo ay nangyayari ang lahat.
Kaya't kung masama ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, kung nakikipag-usap ka sa postpartum depression, hidwaan ng pamilya, o kakulangan ng kabaitan sa iyong sarili, maaari kang lumayo sa iyong computer o sa iyong telepono o gamitin ito bilang isang uri ng pagganyak. Sapagkat iyon ang pinakamagandang bagay tungkol sa pag-access na mayroon kami sa bawat isa: palaging may isang taong susuporta o mangyaring ikaw. Lumayo lamang sa mga photo album at sa mga nais lamang magpakita ng isang "perpekto" at walang buhay na bahagi ng kanilang buhay.