Ang taon na ito ay medyo mahirap, tulad ng noong nakaraang taon. Ang pamumuhay sa isang pandemya ay hindi madali, dahil marami sa aming mga plano at aming ilusyon sila ay nabawasan dahil sa patuloy na pagkakakulong at mga paghihirap na kinakaharap natin. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao na kailangang manatiling may pagganyak.
Ang pananatiling motivate ay hindi madali Kung ang mga pangyayari ay kumplikado, ngunit may mga paraan upang matiyak na sa taong ito 2021 ay hindi nagtatapos sa isang kakulangan ng sigasig at mga layunin. Kailangan nating umangkop sa sitwasyong ito at malaman na masulit ang bawat sandali.
Muling ayusin ang iyong mga layunin
Siguro dahil sa pandemikong ito kailangan mong ipagpaliban ang ilang mga bagay. Gayon din ang oras upang muling ayusin ang iyong mga layunin. Maaaring mas madali sa oras na ito upang makamit ang ilang mga bagay tulad ng tapusin ang ilang mga pag-aaral o magsimulang matuto ng isang wika habang gumugugol kami ng mas maraming oras sa bahay. Hanapin ang mga layuning iyon na magpapanatili sa iyo ng higit na pagganyak kahit na naka-lock ka sa bahay. Maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bahay, mula sa pagsasanay hanggang sa pagdekorasyon ng iyong bahay, pag-aaral at pag-aaral ng bago. Samantalahin ang oras na ito upang makamit ang isang bagong layunin.
Huwag kalimutan ang iyong mga plano
Ang isa pang bagay na hindi mo dapat gawin ay na isipin na isasagawa mo ang iyong mga plano. Kahit na mamaya ito, magawa natin ulit ang mga bagay. Marahil sa isang bagong katotohanan kung saan kailangan nating sundin ang ilang mga alituntunin ngunit makakapaglakbay at makapagpipista muli kami. Kaya tandaan na maaari mong gawin ang mga plano na naiwan bilang nakabinbin. Ilagay ang lahat ng ito sa isang listahan upang tandaan na sa lalong madaling panahon na makakaya mo, gagawin mo ang lahat ng mga kasiya-siyang at kagiliw-giliw na bagay na labis na nag-uudyok sa iyo. Huwag kalimutan ang lahat ng iyong gagawin bago ito.
Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang nag-uudyok sa iyo
May mga araw na hindi nakakahanap kami ng mga pagganyak para sa araw-araw. Nakapunta kami sa gawain at walang mga bagong bagay na gumagawa ng bawat araw na isang kapanapanabik na hamon na magdadala sa amin sa kung saan. Ito ang dahilan kung bakit huli na tayong nawawalan ng pagganyak. Ngunit hindi natin dapat kalimutan kung ano ito na talagang nag-uudyok sa atin. Maaari kang gumawa ng isang listahan ng iyong pang-araw-araw na pagganyak. Nagtatapos man ng degree, pag-aaral ng isang wika, pinapanood ang iyong mga anak na lumalaki o nagpapabuti sa iyong trabaho. Ang bawat isa ay may iba't ibang mga pagganyak at dapat mong hanapin ang iyo.
Mag-isip ka lang
Ito ay mahalaga na sa oras ng manatiling motivate maging malinaw tayo tungkol sa ating mga priyoridad at pag-asa. Ang mga ito ay hindi dapat maging kapareho ng ibang tao. Alam nating lahat na tila sa lipunan kailangan mong maghanap ng ilang mga bagay, mula sa isang seryosong karera hanggang sa isang pamilya. Ngunit hindi lahat ng mga tao ay na-uudyok ng pareho. May mga nais na makita ang mundo at may mga nais na baguhin ang buhay ng mga tao o ilaan ang kanilang buhay sa pagsasaliksik. Ang bawat tao ay isang mundo at ang lahat ay may bisa, kaya dapat mong isipin ang iyong sarili at paalalahanan ang iyong sarili na ang iyong mga pagganyak ay dapat maging iyo lamang, ayon sa iyong lifestyle at iyong mga hangarin.
Iwasan ang mga negatibong saloobin
Sa mga oras na ito madali itong madala ng negatibiti, yamang tila hindi nagtatapos ang sitwasyong ito. Ngunit mahalagang panatilihin ang isang positibong pag-uugali sa buhay. Kailangan nating subukang makita ang magagandang bagay na nangyayari araw-araw. Maaari kang gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga magagandang bagay na dapat mong pasalamatan at alalahanin ang listahang ito, dahil makikita mo na hindi lahat ay masama at lahat ay lilipas. Sa huli ito ay mahalaga na panatilihin ang aming paningin sa isang positibong bagay upang harapin na may pinakamahusay na pag-uugali araw-araw.