Ang paghihiwalay ay maaaring maging katulad ng kamatayan at tulad nito, Kailangan mong dumaan sa isang proseso ng pagdadalamhati upang mapagtagumpayan ang gayong problema. Ito ay isang pangwakas na paalam sa isang buhay ng mga pangarap at hinaharap kasama ang taong mahal mo. Iyon ang dahilan kung bakit ang diborsyo ay maaaring maging isang tunay na trauma para sa maraming mga tao.
Sa susunod na artikulo sasabihin namin sa iyo kung paano malagpasan ang kalungkutan ng diborsyo at upang makapagsimula ng isang bagong buhay sa ganitong paraan.
Paano makukuha ang isang traumatic na diborsyo
Kailangan mong magsimula mula sa base, na walang dalawang diborsyo ang pareho at ang mga kadahilanan ay maaaring marami at iba-iba. Sa kaso ng paggawa ng isang mahirap na desisyon, mabuting sundin ang isang serye ng mga tip na ginagawang mas matatagalan ang proseso ng paghihiwalay mula sa minamahal:
- Una sa lahat at pinakamahalaga ay ang pagtanggap ng diborsyo. Medyo normal at karaniwan itong nagkakahalaga ng una, dahil nangangahulugan ito ng pagbibigay ng mga pangarap at plano na hindi na maisasagawa. Kung hindi maayos ang mga bagay, walang kabuluhan na hindi tanggapin ang katotohanan. Bagaman maaari itong maging mahirap at nakakapagpahamak, mas mainam na tanggapin ang diborsyo at huwag pa kumplikado ang mga bagay.
- Ang tao ay hindi dapat ihiwalay ang kanyang sarili at subukang muling itaguyod ang kanyang buhay. Nahaharap sa mga mahihirap na oras, ipinapayong palibutan ang iyong sarili sa mga malalapit na tao upang makapagpahayag ng iba`t ibang damdamin at damdamin.
- Bagaman maaaring imposible, mahalaga na tumingin sa unahan at makita ang buhay na may pinakamaraming posibleng pag-asa sa mabuti. Sa pagdaan ng panahon, lalabas ang mga bagong pangarap at plano kahit wala na ang mahal.
- Mahusay na matuto mula sa mga pagkakamaling nagawa upang masiyahan muli sa buhay. Ang karanasan ay isang degree at kailangan mong makuha ang positibong panig mula sa diborsyo.
- Upang maging masaya hindi mo kailangang magkaroon ng kapareha na magbabahagi ng gayong damdamin. Kailangan mong malaman kung paano matutong mag-isa at hindi umasa sa ibang tao pagdating sa paghahanap ng kaligayahan.
- Kung sa kabila ng lahat ng nasabi na, hindi mo pa rin mawala ang diborsyo, hindi masamang ideya na humingi ng tulong mula sa isang propesyonal. Ang isang tao tulad ng isang psychologist ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang iba't ibang mga emosyon. Pagdating sa kakayahang mapagtagumpayan ang isang mahirap na sandali tulad ng diborsyo ng mahal sa buhay, mahalaga na malaman kung paano i-channel ang iba't ibang mga emosyon sa lahat ng oras.
Sa huli, Hindi madali o simpleng upang mawala ang diborsyo ng isang taong kasama mo ang pag-ibig. Mahalagang malaman ang dahilan kung bakit naghiwalay ang relasyon at mula dito, gawin ang lahat na posible upang ang proseso ng pagdalamhati ay hindi masyadong mahaba. Maraming mga tao na ginawang isang tunay na trauma mula sa diborsyo kung saan napakahirap lumabas. Sa ilang mga kaso, ang tao ay hindi magagawang mapagtagumpayan ang diborsyo nang mag-isa at pinipilit silang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal upang matulungan silang mapagtagumpayan ang isang mahirap na sandali tulad ng pakikipaghiwalay sa kanilang kasosyo magpakailanman.