La pagkawala ng buhok maaari itong maging mas kapansin-pansin sa ilang mga tiyak na oras ng taon. Bagaman alam natin ito, hindi ito nangangahulugang nag-aalala din tayo. Samakatuwid, ang tanging bagay na maaari nating gawin ay ang mag-ayos ng ilang mga hakbang upang subukang makontrol ang taglagas na ito at ilagay ang ating mga sarili sa pinakamagagandang kamay.
Bagaman hindi ito laging madali, totoo na dapat tayo bumaba upang magtrabaho sa lalong madaling panahon. Ito ay isang pangkaraniwang problema, ngunit kapag ang pagbagsak ay napaka binibigkas, maaari kaming laging lumipat sa isang propesyonal upang manatiling mas kalmado. Sa ngayon, tatangkilikin namin ang mga hakbang na ito.
Isang pagbabago sa diyeta
Ito ay tiyak na isa sa mga unang hakbang na gagawin, upang magkaroon ng isang mahusay na tugon sa pangkalahatan. Ngunit sa kaso ng pagkontrol sa pagkawala ng buhok, masyadong. Ang ideal ay dagdagan ang pagkonsumo ng mga berdeng salad, na may mga hilaw na gulay. Nang hindi nalilimutan ang mga protina na mahahanap natin sa mga itlog pati na rin karne o isda. Ang bitamina A na matatagpuan natin sa spinach at ang B o C ay mahalaga din upang subukang makontrol ang pagkahulog. Kabilang sa mga mineral, dapat nating i-highlight ang bakal o sink, dalawa sa mga magagaling na pangunahing.
Masahe ang buong anit
Ang isa pang hakbang upang isaalang-alang ay ito. Totoo na minsan nagmamadali tayo at hindi natin palaging binibigyang pansin ang mahalaga. Dahil sa paggawa ng isang mahusay na masahe sa buong anit ginagawang aktibo ang sirkulasyon ng lugar na ito at ang mga follicle ay oxygenated. Isinasalin ito sa isang pagpapabuti bago ang taglagas na nabanggit namin. Parehong sa hugasan at labas nito, maaari mong isagawa ang mga masahe na ito na may mahahalagang langis tulad ng niyog o mga almond.
Kontrolin ang emosyon upang maiwasan ang pagkawala ng buhok
Totoo na sa kasong ito mas madaling sabihin ito kaysa gawin ito. Dahil ang emosyon ay kinokontrol tayo sa isang medyo malakas na paraan, kung kailan dapat maging kabaligtaran ito. Stress at pagkabalisa malalampasan nila tayo sa ating pang-araw-araw na buhay, kaya dapat lagi tayong maghanap ng isang paraan palabas o kahalili. Upang magawa ito, subukang magkaroon ng ilang sandali sa iyong sarili, gawin ang ilang Pilates o palakasan na yoga-style at magsanay ng pagmumuni-muni. Ang pagkawala ng buhok dahil sa stress ay isang pangkalahatang pagbagsak na kapansin-pansin sa kakapalan ng buhok.
Iwasan ang dryer
Ito ay isa pa sa mga hakbang na iyon na dapat iwasan. Ang panunuyo o ang mga bakal at iba pang mga mapagkukunan ng init ay makakapagpahina ng buhok. Kaya't maaari itong isalin sa isang mas malinaw na pagbagsak nito. Samakatuwid, dapat lamang namin gamitin ang mga ito sa mga tukoy na okasyon o, na may isang mababang temperatura. Sa natitirang bahagi, mas mahusay na alisin ang labis na tubig gamit ang isang tuwalya at hayaang matuyo ang buhok.
Aloe vera para sa pagkawala ng buhok
Hindi namin maaaring balewalain ang aloe vera. Sapagkat ito ay isa sa mahusay na mga remedyo na palagi nating malapit. Para sa parehong balat at buhok ito ay pa rin isang mahusay na pagpipilian. Bakit? Kaya, dahil bilang karagdagan sa pagiging moisturizing, ito ay panunumbalik, na nagpapahiwatig na aalagaan ang aming anit sa pamamagitan ng pagbibigay ng lahat ng posibleng tulong. Para dito kailangan lang nating ihalo dalawang kutsarang aloe na may isa sa langis ng oliba. Kapag mayroon kaming halo, kinakailangan lamang na ilapat ito sa anit at hayaang magpahinga ito ng isang oras. Samakatuwid, laging mas mabuti para sa ganitong uri ng lunas na magawa kapag nasa bahay tayo at walang pagmamadali. Kapag lumipas ang oras, hinuhugasan natin ang buhok tulad ng dati at iyon na. Sa lalong madaling panahon mapapansin natin ang magagandang mga benepisyo na iniiwan sa atin ng hakbang na ito.