Sa kasamaang palad, ang mga nakakalason na ugnayan ay nasa ilaw ng araw at bihira ang taong iyon na hindi naghirap ito minsan sa buhay. Ang ganitong uri ng relasyon ay maaaring mangyari sa pamilya, personal o kapaligiran sa trabaho. Sa kaso ng mag-asawa, ang pagkakaroon ng isang nakakalason na relasyon ay sanhi ng paghina ng bond na humina at ang sitwasyon ay maaaring hindi matuloy.
Ang mga kahihinatnan at kahihinatnan ng pagkakaroon ng ganitong uri ng relasyon ay seryoso, lalo na tungkol sa kaisipan o emosyonal na aspeto. Sa susunod na artikulo pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kahihinatnan ng isang nakakalason na relasyon at kung paano ito malalampasan.
Ano ang mga kahihinatnan ng isang nakakalason na relasyon
Ang pagkakaroon ng isang nakakalason na ugnayan sa ibang tao ay masama para sa mag-asawa at ang mga kahihinatnan ay maaaring magpatuloy sa paglipas ng panahon kahit na ang relasyon ay nasisira. Ang mental at emosyonal na estado ng maraming mga tao ay nasira sa isang napaka-seryoso at seryosong paraan.
Sa maraming mga kaso ang taong nagdusa at nagdusa ng nakakalason na relasyon ay nagdurusa ng gayong seryosong mga kahihinatnan tulad ng pagkabalisa, pagkalungkot, o isang nawasak na kumpiyansa sa sarili. Ang ganitong uri ng sequelae ay direktang nakakaapekto sa estado ng kaisipan ng tao. Kung ang paggamot na ito ay hindi ginagamot ayon sa nararapat, ang taong naghihirap sa kanila ay maaaring magkaroon ng lason na magwawakas sa pinsala sa hinaharap na pakikipag-ugnay sa ibang tao.
Ang unang bagay na dapat gawin ng isang tao ay upang makilala ang sigurado na sila ay nasa isang nakakalason na relasyon at kung gayon mahalaga na iwan ang ganoong relasyon sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, ang pinakamahalagang hakbang ay upang makitungo sa isang positibong paraan sa iba't ibang mga nakakalason na damdamin at damdamin.
Ano ang gagawin pagkatapos wakasan ang isang nakakalason na relasyon
Sa kaso ng pag-iwan ng isang nakakalason na relasyon, magandang sundin ang isang serye ng mga tip na makakatulong sa iyong maging mas mahusay sa iyong sarili:
- Sumandal sa iyong bilog ng mga pinakamalapit na kaibigan at pamilya.
- Mahalagang magsanay ng ilang pagmumuni-muni o pagpapahinga upang matulungan kang makawala sa lahat ng mga negatibong kaisipan.
- Maipapayo na maglaan ng kaunting oras bago makisali sa ibang relasyon.
- Kung napansin mo na ang iyong emosyonal na estado ay hindi maganda, mahalagang ilagay ang iyong sarili sa kamay ng isang propesyonal.
- Kailangan mong isantabi ang posibleng pakiramdam ng pagkakasala at tumingin positibo sa unahan.
- Mahusay na subukang magkaroon ng mga bagong kaibigan. upang matulungan kang makalimutan ang nakaraang buhay.
Sa huli, ang pag-ihit ng isang nakakalason na relasyon sa usbong ay hindi madaling gawain para sa sinuman. Gayunpaman mahalaga na gawin ito, dahil nakita mo ang mga kahihinatnan at ang mga kahihinatnan ng naturang pagkalason ay seryoso. Sa maraming mga okasyon, ang apektadong tao ay bumubuo sa kanyang tao ng isang pakiramdam ng pagkakasala para sa mga kaganapan na naganap sa loob ng relasyon. Ang pagsisi sa iyong sarili para sa lahat ay dapat na iwasan sa lahat ng oras dahil sa sarili nito, ang pakiramdam na ito ay isa pang anyo ng pagkalason na dapat na matanggal. Ang pagpapagamot sa posibleng pagsunud-sunod ay susi kapag ang apektadong tao ay maaaring muling itayo ang kanyang buhay at masiyahan sa isang malusog na uri ng relasyon.