Paano gawing produktibo ang mga araw

Mas maging produktibo

Maging isang taong produktibo Ito ay isang bagay na nais ng marami, dahil ang mga oras at araw ay lumilipas nang hindi nagagawa ang lahat ng mga bagay na hinihintay nila habang may ibang mga tao na tila makakagawa ng isang libong mga bagay nang sabay. Ang totoo ay tayo mismo ay maaaring matuto na maging mas produktibo sa ilang mga simpleng trick.

Kung napagtanto mo yan nais mong baguhin ang isang bagay sa iyong buhay na kailangan mong subukan, dahil sa pang-araw-araw na pagsasanay lamang ang mga bagay ay makakamit. Na ang mga araw ay mas produktibo ay posible kung isasaalang-alang natin ang ilang mga ideya.

Gumawa ng isang pang-araw-araw na listahan

Ayusin ang araw

Araw-araw mayroon kaming listahan ng dapat gawin, kaya't mahalagang tandaan ang mga ito upang hindi tayo magsimulang gumawa ng iba pa at hayaang lumipas ang oras nang hindi pa nagagawa ang mga ito. Mahalagang gumawa ng isang pang-araw-araw na listahan ng dapat gawin upang maiayos ang ating sarili. Walang mangyayari kung hindi namin pinamamahalaang gawin ang lahat sa kanila, dapat din tayong maging may kakayahang umangkop, ngunit dapat kahit papaano gawin natin ang karamihan upang hindi maramdaman na naantala natin ang trabaho. Tinutulungan kami ng pang-araw-araw na listahan na mag-focus sa dito at ngayon, sa kung ano ang dapat nating gawin sa bawat sandali, upang mas madali para sa amin na magpasya tungkol sa susunod na gagawin.

Iwasan ang mga nakakaabala

Ang mga nakakagambala ay isa sa mga bagay na maaaring magpatagal ng oras nang hindi alam kung paano. Subukang iwasan ang lahat ng uri ng mga nakakaabala sa lahat ng gastos. Ngayon ito ay napaka-pangkaraniwan kumonekta sa mga social network tuwing madalas naghahanap ng balita o aliwan ngunit nagsasayang sila ng maraming oras. Kaya ang isa sa mga bagay na kailangan nating limitahan ay ito. Iwanan ang iyong cell phone nang malayo at huwag pumunta sa computer, patayin ang TV at subukang maghanap ng isang lugar kung saan hindi ka makagambala. Kaya't maaasahan mo ang lahat ng posibleng konsentrasyon.

Lumikha ng maliliit na layunin

Es mahalaga na huwag subukang gawin ang lahat ng mga gawain nang walang pahinga. Upang makamit ang magagaling na mga bagay dapat lagi tayong unti unti. Iyon ay, kung nag-aaral ka, imungkahi na gumawa ng isang paksa, basahin ito at suriin ito, at sa susunod na araw iba pa. Kaya't maaari mong sakupin ang iba't ibang mga gawain nang hindi nalulula. Sa mga maliliit na layunin mas madali para sa amin na makita kung paano namin nakakamit ang mga bagay kaysa sa kung magtakda kami ng isang pangmatagalang layunin.

Marka ng pahinga

Upang maging isang organisado at produktibong tao dapat marunong din tayong magpahinga. Iyon ay, dapat igalang ang iyong mga pahinga, kapwa sa oras ng pagtulog at sa pamamahinga. Kung gumawa ka ng isang mahirap na gawain, maaari kang magtakda ng isang limitasyon sa oras at pahinga. Kapag nagpapahinga ka, subukang huwag gumawa ng ibang mga bagay o upang mapanatili ang pag-iisip tungkol sa gawain.

Takdang oras

Ayusin ang mga ideya

Napakahalagang bahagi nito. Minsan nakakumpleto namin ang mga gawain sa isang maikling panahon at ang parehong gawain sa ibang araw ay maaaring tumagal sa amin ng dalawang beses na higit pa o higit pa, sapagkat wala kaming limitasyon sa oras. Ang paglilimita ng oras ay makakatulong sa amin na ilagay ang ating sarili sa isang punto kung saan kailangan nating tumigil, upang mas higit nating magamit ang oras na iyon. Iyon ay, maaari kang maglagay ng kalahating oras upang mabasa ang isang paksa. Walang mangyayari kung hindi mo ito natapos, ngunit sukatin ang kalahating oras na may isang orasan sa harap mo upang ganoon tandaan na lumilipas ang oras. Mas mahusay ang pagganap namin kapag alam naming ang oras ay limitado.

Baguhin ang gawain

Kung nakikita mong hindi ka na nakatuon sa isang gawain o sa tingin mo ay pagod ka na dito, ang maaari mong gawin ay magbago. Mabuti ang pagbabago, dahil maaaring mayroon tayong magkakaibang listahan ng dapat gawin. Kung naging kayo nag-aaral ng mga pagbabago sa isang gawaing pisikal, tulad ng paglilinis ng bahay, dahil makakatulong ito sa iyo na makaabala ang iyong sarili at maging produktibo sa bagong gawain.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.