Sa karamihan ng mga kaso ay nagsisipilyo tayo, gumagamit ng banlaw at iyon na. Iniisip namin na sa dalawang pangunahing hakbang na ito magkakaroon kami ng aming bibig na malinis nang malinis. Ngunit hindi, mayroon pa ring talagang mahalagang hakbang na gagawin paano ito malilinis nang tama ng dila.
Ang dila ay ang kalamnan na gumaganap ng pinakamaraming gawain dahil nakakatulong ito sa atin na madama ang lahat ng mga lasa ngunit nakikilahok din ito sa proseso ng chewing, kapag lumulunok o simpleng makapagsalita. Kaya, kailangan ang iyong pangangalaga upang magpaalam sa bakterya at masiyahan sa mas sariwang paghinga. Nais mo bang malaman kung paano ito linisin?
Paano malalaman kung ang bakterya ng dila
Pagdating sa pagsasabi na mayroon kaming isang ganap na malinis na bibig, dapat nating kasangkot ang ilang mga hakbang upang magawa ito. Ang isa sa kanila ay nagsisipilyo ng ilang minuto. Pagkatapos, tatanggalin din namin ng isang minuto kung sakaling may mga labi pa rin sa ating bibig. Ngunit sa wakas, kailangan nating tingnan ang wika. Mukha bang kulay rosas? Ito ang kulay na dapat talaga magkaroon sapagkat doon lamang natin malalaman na walang bakterya na dumadagundong dito. Pero Kung napansin mo ang isang puting patong, pagkatapos ito ay magiging kabaligtaran. Ang hygiene ay maaaring kulang o, sa ilang mga okasyon, ito ay sanhi ng ilang uri ng impeksyon o sa pamamagitan ng gamot.
Paano alisin ang dumi mula sa dila
- Ang mabuting brushing ay ang simula ng mabuting kalinisan sa bibig. Ituon nang mabuti ang lahat ng ngipin, huwag magmadali at huwag itong gawin bigla. Hayaang tumulo nang basta-basta ang toothpaste sa iyong bibig at dila upang mapalambot nito ang bakterya.
- Susunod, kailangan mong banlawan nang maayos. Kung gagawin mo ito sa isang maliit na maligamgam na tubig ay magiging mas mahusay pa rin upang lumambot tulad ng sinasabi nating dumi.
- Kung magsipilyo tayo, hindi maiiwan ang dila. Maaari kang bumili ng a tagapag-scrape ng dila. Kukubkubin mo ang lugar na ito mula sa likod hanggang sa harap, sa isang banayad na paraan.
- El ang paghuhugas ng bibig ay isa sa mga huling hakbang na gagawin upang iwanan ang iyong bibig na mas sariwa kaysa dati at maiwasan ang mga impeksyon.
Paano mapanatili ang iyong dila na malinis at pula
Alam na natin na ang kulay rosas o mapula-pula na kulay ay ang nagsasabi sa atin na ang dila ay ganap na malinis at malusog. Ngunit ano ang magagawa ko upang mapanatiling malinis ang aking dila? Sa gayon, napaka-simple, dahil sa tuwing magsisipilyo ka, dapat mong tandaan na pumasa sa isang scraper. Kung wala ka sa kamay, maaari kang mag-iwan ng brush para dito. Isa na hindi masyadong squishy. Kasama ang, dapat mong linisin ang iyong dila mga tatlong beses sa isang araw. Gagawin mo ito pagkatapos mong magsipilyo at sa wakas, gagamit ka ng banlawan.
Paano alisin ang puting kulay mula sa dila
Ang mga labi na nananatili sa mga lasa ng lasa ay nakikita natin ang aming dila na may mga bahagi o puting mga spot, lalo na sa pinaka-likuran o gitnang bahagi. Isang priori, walang dapat ikabahala kapag nakita natin sila at ito ay karaniwang isang bagay na mawawala sa loob ng ilang araw. Kung hindi, dapat mo ring suriin sa iyong dentista. Kung nakita mo ang mga spot na ito, kung gayon kukuha ka ng isang brush na may kaunting banlawan at dadaanin mo ito sa apektadong lugar. Alalahaning gawin ito dalawa o tatlong beses sa isang araw at ang dila ay babalik sa normal na kalagayan nito. Dahil ang naipon na dumi ay mawawala kapag nililinis nang tama ang dila. Totoo na sa mga kasong ito ang pinakamahusay ay ang mga scraper dahil ang mga ito ay tiyak, ngunit ang brush o kahit na ang mga gilid ng mga kutsara na mayroon kami sa bahay, ay gagawin. Tiyak na sa ganitong paraan, makukuha mong malusog muli ang iyong dila.