Ang mabuting oral hygiene ay nag-iingat sa atin mula sa maraming sakit. Totoo na ang pagsisipilyo at paggamit ng magandang mouthwash ay dalawa sa pinakamahalagang hakbang, ngunit hindi lamang ang mga ito. Dahil maaari mo ring gamitin ang tinatawag na interdental brushes, na, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay magiging perpekto para sa paglilinis sa pagitan ng mga ngipin.
Mula noon maraming beses ang karaniwang pagsipilyo ay hindi umabot sa mga lugar na ito. Minsan, dahil sa ilang mga problema sa gilagid o dahil mayroon tayong mga braces o implants, ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin ay maaaring medyo mas malaki. Kaya, ang mga lugar na iyon ay dapat ding pangalagaan nang husto upang hindi masakop ng bakterya. Alamin kung paano namin ito gagawin!
Paano gamitin ang interdental brush
Dapat mong malaman na mayroong ilang mga uri ng mga brush. Ang bawat isa sa kanila ay may iba't ibang kulay at laki ng kapal, dahil ito ay depende sa paghihiwalay na mayroon ka sa pagitan ng mga ngipin. Ang pink at orange na kulay ay ang pinakamanipis ngunit pagkatapos ay mayroon kang kulay abo o itim na nakaposisyon sa kabilang bahagi ng talahanayan bilang ang pinakamakapal. Ang pinakamahusay na tao na maaaring magrekomenda nito sa iyo ay, lohikal, ang iyong pinagkakatiwalaang dentista. Iyon ay sinabi, tingnan natin kung paano natin dapat gamitin ang mga ito.
Kapag napili ang laki, dapat nating gamitin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapasok sa mga ito sa espasyo sa pagitan ng mga ngipin, ngunit walang labis na presyon. Kailangan mo lang itong ilipat papasok at palabas, para ma-drag nito ang lahat ng uri ng mga labi na naiwan sa pagitan ng mga ngipin. Pagkatapos, gagawin mo ang parehong hakbang mula sa loob ng mga ngipin. Tandaan na hindi mo ito dapat paikutin. Para sa mga molars dapat tayong lumikha ng isang anggulo sa brush, upang maabot ang mga ito nang maayos. Ngunit huwag ibaluktot ang brush mismo ngunit ang ulo nito.
Ang mga pangunahing benepisyo ng interdental brushes
Tulad ng nakikita natin, ang pangunahing benepisyo ay upang alisin ang lahat ng uri ng mga labi ng pagkain na kung minsan ay nananatili sa pagitan ng mga ngipin. Bilang karagdagan, ang pangunahing pagsisipilyo ay hindi palaging maalis ang mga ito, dahil ito ay depende sa mga puwang na mayroon tayo sa pagitan ng mga ngipin. Siyempre, bilang karagdagan, ang mga ito ay ginawang pangunahing para sa lahat ng mga taong may orthodontics o implants.
Palagi nilang naaabot ang mga lugar na talagang kumplikado, na nag-iiwan sa amin ng mas malinis na bibig kaysa sa iniisip namin. Salamat sa lahat ng ito, ay makakatulong na maiwasan ang pamamaga ng gilagid at bilang resulta nito, nagmula ang mga sakit tulad ng gingivitis o periodontitis.
Ilang beses sa isang araw dapat gamitin ang mga interdental brush?
Ang totoo ay magagamit ang mga ito hangga't kailangan, dahil minsan napapansin natin na may naiwan sa pagitan ng ating mga ngipin at ang kakulangan sa ginhawa na alam na natin ay lubos na mahalaga. Siyempre, kung hindi ito mangyayari sa iyo, Bilang isang pangkalahatang tuntunin, isang beses sa isang araw ay sapat na.. Mas mabuti sa gabi. Dahil sa ganitong paraan maaalis natin ang lahat ng uri ng labi na kung mayroon tayong maraming oras na natitira, maaari silang magdulot ng mas malaking kasamaan. Kaya tandaan na, pagkatapos magsipilyo bago matulog, dapat mong ipasa ang interdental brush sa lahat ng ngipin.
Tumaya sa electric toothbrush
Pinag-uusapan natin ang isang mahusay na paglilinis, ang pinakakumpleto at para sa kadahilanang ito, kailangan nating banggitin ang electric toothbrush. Higit sa anupaman dahil tumaas ang paggamit nito sa mga nagdaang taon at ito nga isang aparato na mag-aalis ng mas maraming plaka kaysa sa karaniwang manual na toothbrush. Marahil ay hindi natin palaging nakakamit ang parehong mga resulta sa manual toothbrush dahil wala tayong sapat na kasanayan o dahil hindi natin inilaan ang kinakailangang oras para dito. Para sa kadahilanang ito, hahayaan namin ang lahat ng ito na gawin ng electrician at sa gayon, napagtanto namin na kami ay nasa pinakamahusay na mga kamay.