Marahil alam nating lahat ang mga sintomas ng depresyon na pinakakaraniwan. Ito ay dahil kapag pinag-uusapan natin ito, lahat ng mga damdamin ng pesimismo, kalungkutan o kawalan, bukod sa marami pang iba, ay palaging magkakaugnay. Ngunit ang totoo ay may mga sunud-sunod din na sintomas na hindi kabilang sa mga nabanggit ngunit kasinghalaga.
Gusto mo bang malaman kung anong mga sintomas ng depresyon ang hindi gaanong kilala? Siyempre, malalaman ng taong nakaranas nito na hindi sila gaanong kilala gaya ng inaakala natin. Ganun pa man, masasabi sa kanila na medyo nananatiling nakatago sila ngunit maaari rin nilang bigyan tayo ng maraming problema. Kaya, kung mas maaga tayong makarating sa ugat ng mga problema, mas mahusay na malutas ang mga ito.
Mga sintomas ng depresyon na hindi gaanong kilala: kawalan ng konsentrasyon
Dapat sabihin, bago magsimula, na ang mga ito ay hindi mga sintomas na nangyayari sa kanilang sarili. Sa madaling salita, ang kakulangan sa konsentrasyon ay maaari ding magmula sa iba't ibang dahilan. Ngunit kapag ang mga sintomas na mas kilala rin ay idinagdag dito, alam natin na may nangyayari at dumarating na ang depresyon. Pagkasabi nun, kapag napansin natin na isa sa mga sintomas ay hindi tayo makapagconcentrate gaya ng dati, ito ay dahil mas nakatuon ang kanilang mga iniisip sa mga masasamang bagay. at sa pakiramdam ng kalungkutan. Kaya ang iba ay hindi nabibigyan ng sapat na atensyon. Kung hindi natin ito aayusin, maaari itong makaapekto sa trabaho at panlipunang relasyon.
mas pisikal na sakit
Kasi kapag depression ang pinag-uusapan, hindi lang mental illness o problema ang pinag-uusapan. Ngunit, bagaman ito ay, ito ay may epekto sa ating katawan. Ano ang nag-trigger ng iba't ibang pisikal na sakit, tulad ng mga problema sa likod, pananakit o pananakit ng ulo at paghihirap din sa pagtunaw. Kung ang isang tao ay dumaranas ng depresyon, mas karaniwan sa kanila ang ganitong uri ng pananakit. Kahit na ang mga eksperto ay nagsasabi na kung mas kumplikado ang yugto na kanilang nararanasan, mas maraming mga pisikal na problema ang kanilang mararanasan.
Pagkawala ng pagnanasa sa sekswal
Marahil ay inaasahan na natin ito dahil kapag ang isang tao ay dumaranas ng masamang panahon, ang pagkawala ng pagnanasa sa seks ay nauugnay din dito. Samakatuwid, kung pag-uusapan natin ang tungkol sa depresyon at ang gamot na karaniwang ginagamit para dito, mas malala pa. Dahil ang sekswal na pagnanais ay nagsisimula sa utak, ngunit kung ito ay wala sa pinakamahusay na mga kondisyon, ang karaniwang mga aksyon ay hindi maaaring mangyari. Ang mga antidepressant ay maaaring magkaroon, kasama ng kanilang mga side effect, na nabawasan ang libido. Isang bagay na unti-unting bubuti at para dito dapat mong laging kausapin ang iyong psychiatrist na siyang namamahala sa pagrereseta ng mga dosis ng gamot.
Medyo madalas na pagkapagod
Totoo na ang pagkapagod, bukod pa sa isa sa mga sintomas ng depresyon, ay maaari ding dulot ng maraming iba pang sakit. Kaya, kung masusumpungan mo ang iyong sarili na nakakaramdam ng pagod nang walang maliwanag na dahilan, at wala ka ring mga karaniwang sintomas ng depresyon, dapat kang magpatingin sa iyong doktor para sa pagsusuri. nilinaw ito, oo, karaniwan na ang pag-aatubili ay naroroon sa mga taong may depresyon at dahil dito, ang pagkapagod ay nagmumula sa kanilang mga kamay. Ito ay isang bagay na nararanasan sa karamihan ng mga kaso, kaya marahil hindi na ito isang bagay na napakatago at dapat itong banggitin sa mga karaniwang sintomas.
negatibong pananaw sa hinaharap
Totoo na kapag iniisip natin ang tungkol sa hinaharap, lahat tayo ay may higit o mas kaunting pagdududa tungkol dito. Ngunit huwag tayong maging negatibo lalo na para doon, ngunit sa halip ay makatotohanan. Syempre sa ilang mga tao ay palaging naroroon ang mga pesimistikong ideya. Hindi nila nakikita ang higit pa sa kanila, hindi nila hinahanap ang pinaka-positibong bahagi at sila ay nakatuon nang husto sa hinaharap na iyon nang hindi tinatamasa ang kasalukuyan. Ang lahat ng ito ay nangangahulugan na tayo ay nahaharap din sa isang halimbawa ng posibleng depresyon. Alam mo ba ang mga sintomas na ito ng depresyon bilang karagdagan sa matinding kalungkutan, pagkamayamutin o pesimismo?