Green bean, shrimp at walnut salad

Ang salad na ito ng mga berdeng beans, prawns at walnuts ito ay perpekto upang dalhin sa beach o upang magtrabaho. Maaari mo itong ihanda nang maaga, itago ito sa a baso tuper at tangkilikin ito kahit saan. At hindi ka aabutin ng higit sa 20 minuto upang maihanda ito, ipinangako!

Subukan ito at subukan. Kung sa lahat ng sinabi namin sa iyo ay hindi ka pa rin kumbinsido na ito ay isang mahusay na salad, ang lasa nito ay magpapaniwala sa iyo. Bilang karagdagan sa mga berdeng beans, prawn at walnuts, maaari mong isama ang maraming pampalasa, tulad ng nagawa na namin, na magbabago ng lasa nito, at ilang mga natuklap na keso, na hindi na natitira.

Sangkap

  • 400 g. berdeng beans, malinis at tinadtad
  • 200 g. peeled shrimp (lasaw)
  • 1/2 kutsarita Ras el Hanout spice mix
  • 12 walnut
  • Ilang hiwa ng cured cheese
  • Extra birhen langis ng oliba

Hakbang-hakbang

  1. Ilang oras bago ihanda ang salad, ilagay ang mga prawn sa isang mangkok na may isang kutsarang langis at ang timpla ng pampalasa. Paghaluin, takpan ang mangkok at hayaan itong magpahinga sa ref upang ang mga prawn makakuha ng lahat ng lasa ng pampalasa.
  2. Dalhin ang tubig sa isang pigsa sa isang palayok at lutuin ang berdeng beans bandang 10-15 minuto. Pagkatapos palamig ang mga ito sa ilalim ng gripo ng tubig, alisan ng tubig ang mga ito at magreserba.
  3. Igisa ang mga prawn sa isang kawali hanggang sa maging kulay ang mga ito at gaanong kulay ang kayumanggi.

Green bean, shrimp at walnut salad

  1. Upang matapos tipunin ang salad. Ilagay ang berdeng beans sa ilalim at idagdag ang mga prawns, walnuts at mga natuklap na keso.
  2. Itabi ang berdeng bean salad sa isang lalagyan at dalhin ito kahit saan.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.