Sistema ng Lymphatic
Upang maunawaan ito nang maayos ay uusapin muna natin kung ano ang gumagana ng gumaganap ang sistemang lymphatic ng organismo upang maunawaan kung ano ang gagawin ng mga masahe na ito.
Ang lymphatic system ay naghahatid ng basura na nilikha ng katawan na nagmula sa proseso ng nutrisyon ng mga cell patungo sa dugo, na pagkatapos ay dadalhin sila sa excretory system upang maalis ang mga ito.
Bumubuo ang edema kapag nabigo ang katawan na malinis ang ilang mga bahagi ng katawan, na nagiging sanhi ng pag-stagnate ng mga likido. Ang lymphatic drainage massage ay nakakatulong upang ilipat at i-drag ang mga pinanatili na likido sa sistema ng sirkulasyon at sa dugo.
Ang sistemang ito naman ay gumaganap bilang isang pagtatanggol sa katawan dahil ang mga lymph node na matatagpuan sa katawan ay responsable para sa pag-aalis ng iba't ibang mga pathogens, pag-neutralize ng pinsala na maaaring lumitaw.
Napakainis para sa katawan na panatilihin ang mga likido, sanhi ito ng pamamaga ng tisyu at aesthetically hindi nagustuhan ng taong nagdurusa. Ang pagpapanatili ng likido ay maaaring mangyari sa maraming mga kadahilanan:
- Pagtanggal ng lymph node sapilitan ng isang operasyon sa operasyon, tulad ng pagtanggal ng isang tumor.
- Venous edema.
- lipedema.
- Traumatikong edema.
- Edema sa panahon ng pagbubuntis.
- Malnutrisyon
- Cirrhosis.
Manu-manong pamamaraan ng paagusan ng lymphatic
Para sa lymphatic drainage upang maisagawa sa pinakamahusay na paraan, dapat itong sundin ang ilang mga alituntunin.
- El banayad at walang sakit ang masahe, ay hindi sanhi ng pinsala at may nakakarelaks at kaaya-ayang epekto.
- La tagal ng masahe ay mas mababa sa isa oras.
- Dapat gumanap ang mga kamay mabagal, paulit-ulit na paggalaw, dapat itong sundin ang parehong cadence at isang direksyon patungo sa mga lymphatic duct.
- Nakakatulong ang manu-manong masahe na ito mapabuti ang sirkulasyon ng lymphatic system.
Ano ang mga pakinabang na hatid nito sa atin?
Ang mga katangian ng ganitong uri ng masahe ito ay perpekto para sa lahat ng mga taong nais mapupuksa ang maraming mga lason, pagpapanatili ng likido at nais na ligtas na buhayin ang sirkulasyon ng lymphatic system.
Ito ay lalong ginagamit upang gamutin traumatic edema, lymphedema, o mga komplikasyon ng lymphatic na nagreresulta mula sa operasyon, lalo na sa mga term na oncological. Kahit na marami rin itong ginagamit sa antas ng aesthetic.
Ito ang pinakatanyag na mga benepisyo:
- Binabawasan ang pamamaga sa apektadong lugar sanhi ng isang akumulasyon ng mga likido, ang kalamnan ay nabawi ang lakas at hugis nito.
- Ang sirkulasyon ng lymphatic pagtulong na matanggal ang parehong likido at lason.
- Pinapataas nito ang mga panlaban sa katawan, ang pagkilos ng mga lymph node ay nagpapabuti.
- Nabawi ng balat ang hitsura nito sa pamamagitan ng pag-aalis ng bahagi ng cellulite at hindi ginustong acne.
- Nakakarelaks ang mga masahe, pinapawi ang stress ng pasyente at pagkabalisa.
- Tumutulong sa paglaban migraines, pagkahilo, o vertigo.
- Nakakatulong din ang pagpapahinga upang makaramdam ng mas mahusay, mayroon itong mga analgesic effect kaya inirerekumenda ito sa mga taong nagdurusa fibromyalgia.
- Tinatanggal ang mga varicose veins at problema na nagmula sa mahinang sirkulasyon.
- Sa wakas, nagpapabuti sa aktibidad ng bato na nagdudulot ng mas maraming halaga ng mga lason na natural na naalis.
Ang Lymphatic drainage ay hindi pinapayuhan sa mga sumusunod na kaso
Bagaman ito ay isang malusog na masahe na nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo sa katawan, sa ilang mga kaso hindi ito inirerekomenda dahil maaari itong maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na epekto.
Sa ibaba sasabihin namin sa iyo sa kung aling mga kaso hindi ka dapat magkaroon ng manu-manong kanal ng lymphatic na ito.
- Kapag mayroon ka isang na-diagnose na matinding impeksyon iwasan ang masahe na ito sapagkat madali itong kumalat sa katawan.
- Kung magdusa ka sa thrombi o phlebitis.
- ang personas mapagpalagay Dapat nilang iwasan ang mga sesyon ng kanal ng lymphatic, sapagkat ang presyon ng dugo matapos ang pagtatapos ng masahe ay bumaba nang malaki at ang mga dumaranas ng hypotension ay maaapektuhan.
- Kung mayroon ka nito hyperthyroidism Ang lymphatic drainage ay hindi dapat gumanap sa thyroid gland sapagkat ang aktibidad nito ay mapasigla.
- Kung mayroon kang kabiguan sa puso, kailangan mong umiwas sa paggamot na ito, dahil ang katawan ay nagsisikap ng isang malaking pagsisikap sa puso.
- Kapag naghirap ka matinding pamamaga.
- Malignant na mga bukol nasuri
- Malnutrisyon.
- Edema lymphodynamic.
- Hika o talamak na brongkitis, ang masahe na ito ay maaaring maging sanhi ng mga yugto ng hika.
- Dermatitis o talamak na eksema, ang balat ay maaaring magdusa sa panahon ng session kung hindi ito tapos nang tama.
- Carotid sinus syndrome. Ang mga pasyente na may patolohiya na ito ay may mas malaking carotid sinus hypersensitivity, na nagiging sanhi ng maraming pagbabago sa rate ng puso at presyon ng dugo, at ang lymphatic drainage na ito ay hindi makakatulong sa mga pasyenteng ito.
Ang Lymphatic drainage sa kabilang banda ay lubos na inirerekomenda para sa lahat ng mga dumaan sa a post operasyon, sapagkat ito ay lubos na nagpapagana ng sirkulasyon dugo, tumutulong upang maalis ang mga lason at pagpapanatili ng likido.
Huwag mag-atubiling tanungin ang iyong GP ang lahat ng mga panganib na kinakailangan ng ganitong uri ng manu-manong masahe sa iyong kaso, dahil ang bawat pasyente ay may iba't ibang diagnosis.