Isa sa pinakakaraniwan at karaniwang mga problema sa loob ng mag-asawa, Ito ang katotohanang hindi maramdaman na pinahahalagahan ka ng taong mahal mo. Normal ito at kahit na ang taong undervalued ay maaaring makaramdam ng kasiyahan sa maraming aspeto ng kanyang buhay, ang kawalan ng pagpapahalaga sa bahagi ng kanyang kapareha ay ginagawang hindi ganap ang nasabing kaligayahan.
Sa sumusunod na artikulo ipinapakita namin sa iyo ang ilan sa mga kadahilanan kung bakit hindi maramdaman ng isang tao ang pagpapahalaga ng kanyang kasosyo at ano ang gagawin tungkol dito
Mga dahilan kung bakit hindi pinahahalagahan ang kasosyo
Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan o sanhi kung bakit ang isang tao ay maaaring makaramdam ng undervalued ng kanilang sariling kasosyo:
- May kakulangan ng tiwala at respeto
- Ang mga sama ng loob sa dalawa ay tuloy-tuloy at ang mga laban ay nasa ilaw ng araw
- Mahirap para sa kanila na humingi ng paumanhin para sa isang pagkakamaling nagawa at pagmamalaki muna sa lahat
- Mayroong medyo halata at malinaw na kakulangan ng komunikasyon negatibong nakakaapekto sa mag-asawa
- Halos walang anumang mga palatandaan ng pagmamahal at pagmamahal buong araw
Dahil dito, normal na ang relasyon ay hindi naging maayos at ang ibang tao ay hindi pinahahalagahan. Ang mag-asawa ay unti-unting nasisira at walang oras upang pahalagahan ang kapareha.
Paano kumilos kung hindi ka pahalagahan ng iyong kapareha
Kung napansin mo kung paano mahirap pahalagahan ng iyong kapareha ang ginagawa mo araw-araw, mahalagang umupo at pagnilayan ang estado ng relasyon. Mula dito, mabuting sundin mo ang mga sumusunod na alituntunin o tip:
- Ang unang bagay na dapat mong gawin ay isipin ang tungkol sa iyong sariling pagpapahalaga sa sarili at magsimula sa pamamagitan ng pag-alam kung may kakayahan kang suriin ang iyong sarili.
- Mahalagang simulan ang pag-iisip tungkol sa iyong sarili at magkaroon ng oras upang gawin ang nais mo. Hindi mo kailangang mabuhay ng 24 na oras sa isang araw na malapit sa iyong kapareha.
- Hindi magandang lunukin ang lahat at huwag sabihin kahit kanino. Mahalaga na makapaglabas ng iba`t ibang damdamin at damdamin.
- Mahalaga ang pakikipag-usap sa iyong kapareha At kung may nararamdamang mali sa iyo, dapat mong talakayin ito nang payapa kasama ang ibang miyembro ng mag-asawa.
- Sa kaso ng pakiramdam na undervalued ng mag-asawa sa lahat ng oras, oras na upang magpasya at masuri kung sulit talaga na ipagpatuloy ang relasyon.
Humingi ng tulong ng isang propesyonal
Bago gumawa ng anumang hakbang na maaaring maging tiyak, ipinapayong pumunta sa isang mahusay na propesyonal na alam kung paano lutasin ang nasabing problema. Dapat suriin ng therapist ang sitwasyon nang detalyado at mula dito, payuhan ang taong hindi pakiramdam na pinahahalagahan siya sa pinakamabuting paraan. Maaaring mangyari na ang relasyon ay nakakalason at hindi karapat-dapat na magpatuloy dito. Ang mahalaga ay masaya ang tao at walang silbi na magpatuloy sa mag-asawa kung hindi dumating ang kaligayahang iyon. Mahalagang tandaan na walang sinuman ang dapat na nakatali sa ibang tao upang maging masaya. Ang tunay na kaligayahan at kagalingan ay maninirahan sa sarili, nang hindi na kailangang magkaroon ng kapareha.