Seryosong pininsala ng stress ang kalusugan, kahit na ito ay isang natural na mekanismo ng katawan ng tao. Kung kinakailangan upang makabuo ng isang alerto, nangyayari ang isang proseso ng hormonal kung saan ang katawan at utak ay naging alerto, ito ang kilala bilang stress. Kapag paminsan-minsan ang stress ay mas kanais-nais, dahil pinapayagan kang mag-focus ng buong pansin sa aktibidad o pampasigla na sanhi nito.
Gayunpaman, kapag ang pinagmulan ng stress ay nawala ngunit ang estado ng nerbiyos ay hindi, ito ay naging talamak at maaaring mapanganib para sa kapwa pisikal at mental na kalusugan. Sa katunayan, ang mga pag-aaral na isinagawa sa ugnayan sa pagitan ng stress at ang hitsura ng kulay-abong buhok ay nagpapahiwatig nito ang isa sa mga kahihinatnan ng kaisipan ng stress ay ang pagbabago ng kulay ng buhok. Ang magandang balita ay maaari itong baligtarin.
Gray na buhok mula sa stress, maiiwasan ba ito?
Sa isang napaka-nakababahalang sitwasyon, higit sa posible na maganap ang isang reaksyon sa mga hair follicle, na nagiging sanhi ng pagkawala ng pigment ng buhok at maging kulay-abo. Ang magandang balita ay ang parehong pag-aaral ay nagpapahiwatig na kung ang mapagkukunan ng stress ay tinanggal, posible na baligtarin ang landas na ito sa kulay-abo na buhok. Ngayon, ito ay maaaring maging simula ng pagbabago, hindi kapag ang buhok na uban ay kasama mo ng maraming taon.
Bagaman ang bilis ng hitsura ng kulay-abo na buhok ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagkontrol sa stress, ito ay magiging lubos na malamang na ang mga buhok na ganap na kulay-abo ay mabawi ang kanilang pigmentation natural. Ngayon, kung nasa proseso ka ng pagbabago at nagsisimula kang mapansin ang iyong unang kulay-abo na buhok, oras na upang magsimulang magtrabaho sa stress. Ang mga mapagkukunan na gumagawa ng stress ay magkakaiba-iba, dahil ang bawat isa ay may kani-kanilang mga alalahanin.
Gayunpaman, ang pinaka-karaniwan ay ang mga may kinalaman sa ekonomiya, hindi nasiyahan at mga problema sa trabaho, pag-aalaga ng pamilya o mga nakakaapekto na ugnayan. Ang mga problema sa unang mundo, na kung saan ay kumplikado pa rin para sa bawat isa na kailangang harapin ang mga ito. Pero mapanganib ang stress para sa kalusugan, hindi lamang dahil maaari ka nitong gawing kulay abo, ngunit dahil maaari itong magpalitaw ng iba pang mga problema tulad ng:
- Mga Karamdaman sa Pagkain, labis na timbang, diabetes.
- Dsakit ng ulo.
- Mataas na presyon ng dugo.
- Nagbabago ang balat.
- Humina ang immune system.
Paano maiiwasan ang kulay-abo na buhok dahil sa stress
Isang koponan mula sa Harvard University ang namamahala sa paglutas ng alamat ng kulay-abo na buhok at ang ugnayan nito sa stress. Sa loob ng maraming taon, ang pagkawala ng pigmentation ng buhok ay naiugnay sa pagtanda, kahit na ito ay nauugnay din sa stress at ilang mga alamat na gawa-gawa sa kasaysayan naitala ito. Gayunpaman, hanggang ngayon hindi pa posible na mag-certify kasama ang kamakailang pag-aaral na ito sa ugnayan sa pagitan ng stress at ang hitsura ng kulay-abo na buhok.
Sa pag-aaral na ito, napagpasyahan na ang mga taong nagsimulang mapansin ang kulay-abo na buhok bilang isang resulta ng stress, ay maaaring baligtarin ang sitwasyong ito sa pamamagitan lamang ng pagtamasa ng ilang araw na pahinga. Sa madaling salita, ang pag-aalis ng mapagkukunan na sanhi ng stress ay ang susi sa pagpigil sa paglitaw ng higit na kulay-abo na buhok. Gayunpaman, hindi laging posible na tuluyang matanggal kung ano ang sanhi ng emosyonal na estado na ito.
Bagaman magiging perpekto ito, ang totoo ay walang posibilidad na magbakasyon tuwing mayroon kang problema na nagdudulot ng stress. Kaya't hindi ganoong kadali upang matanggal ang problemang iyon. Ang maaari mong gawin ay pagbutihin kung ano ang nasa iyong kamay, maghanap ng mga pagpipilian upang mabawasan ang kinakabahan na estado at isama malusog na ugali na makakatulong sa iyo na pakalmahin ang pakiramdam na nauugnay sa stress.
Tanggapin ang kulay-abo na buhok bilang isang natural
Mayroon ka ring pagpipilian na tanggapin ang kulay-abo na buhok bilang isang natural na proseso ng pagbabago. Bagaman ang mga ito ay sanhi ng isang problema na nakakaapekto sa iyo nang emosyonal, at dapat mong subukang hanapin ang solusyon para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang kalusugan, ang kulay-abo na buhok ay hindi isang problema. Ngayon ang buhok na kulay-abo ay buong kapurihan na ipinakita, dahil ang mga ito ay bahagi ng sarili, ng pagtanggap ng natural na mga pisikal na pagbabago na tipikal ng edad.
Kung nagsimula kang magkaroon ng kulay-abo na buhok, mayroon kang maraming mga pagpipilian upang pamahalaan ang mga ito. Una, hanapin ang mapagkukunan na sanhi ng iyong pagkapagod at trabaho upang mapabuti ang emosyonal na estado na ito. Pagkatapos, maaari kang pumili sa pagitan ng pagtatago ng iyong kulay-abo na buhok na may mga tina ng buhok at mga remedyo sa pag-aayos ng buhok sa kamay ng lahat o masisiyahan ka sa iyong kulay-abo na buhok bilang bahagi ng iyong kagandahan. Ang mahalaga ay pakiramdam mo ay mabuti ang iyong sariliHangga't ito ang kaso, ang kulay ng iyong buhok ang pinakamaliit dito.