Alam nating lahat iyon responsable ang tiyan sa panunaw. Upang magawa ito, sinusubukan nitong masira ang pagkain na kinakain natin, na tinulungan ng mga gastric acid. Siyempre ang lahat ay maayos, hanggang sa magsimula kaming makaramdam ng isang uri ng pagkasunog. Ang sensasyon na ito ay maaaring maabot ang bahagi ng lalamunan at maging ang lalamunan.
Sa pamamagitan ng pakiramdam na ito, alam namin na mayroon kaming isang mas malaking halaga ng mga gastric acid. Ang mga kadahilanan na ang ating katawan ay may ganitong pang-amoy ay maaaring sa maraming kadahilanan. Ang pinaka-karaniwan ay dahil sa diyeta na kinakain natin pati na rin ang stress na nabubuo ng katawan. Ngunit huwag palalampasin ang iba at syempre, ang pinakamahusay na mga remedyo para sa wakasan ang heartburn.
Karamihan sa mga karaniwang sanhi ng heartburn
Tulad ng nabanggit namin, ang heartburn ay maaaring magmula sa iba`t ibang mga sanhi. Minsan walang dapat alalahanin, lalo na kung nararamdaman natin ito paminsan-minsan. Siyempre, kung ito ay magiging isang bagay na mas matibay sa paglipas ng panahon, kailangan mong kumilos. Ang isa sa una ay kumunsulta sa iyong doktor.
Hiatal luslos
Ang tawag ang hiatal hernia ay isa sa mga sanhi ng aming heartburn. Nangyayari ito kapag mayroong isang uri ng butas na nagpapahintulot sa mga juice ng tiyan na maglakbay paakyat sa lalamunan. Sa kasong ito, dapat kaming pumunta sa doktor upang ilagay ang mga preno dito at huwag palawakin pa.
Gastritis
Kapag mayroon tayo talamak na kabag, hindi laging madaling malaman ito. Bagaman syempre, ang kaasiman ay magiging isa sa magagaling na dahilan. Isang tuluy-tuloy na pang-amoy na na-trigger ng isang uri ng impeksyon. Kaya, muli, kakailanganin nating gamitin ang ipinahiwatig na paggamot upang mapagtagumpayan ito.
Ulser sa tiyan
Ang isang gastritis na hindi gumaling sa oras, maaari magpalitaw sa ulser. Sa kasong ito, pinag-uusapan na natin ang tungkol sa isang bagay na mas seryoso at seryoso dahil maaari itong maging sanhi ng pagdurugo.
Mga remedyo upang wakasan ang heartburn
Mga anti-acid na tabletas
Kapag napansin namin ang sensasyong ito, ang karamihan sa mga tao ay lumiliko sa mga tabletas. Nang walang pag-aalinlangan, ang mga ito ay isang mabilis na paraan na salamat sa kanila, maaari kaming maging mas mahusay. Ngunit totoo na bilang bawal na gamot na sila ay, maaari silang magkaroon ng ilang mga epekto. Ang sakit ng ulo o bahagyang pagkahilo ay maaaring kabilang sa kanila.
Baking soda na may tubig at lemon
Isa sa mga pinaka ginagamit na trick upang maalis ang kaasiman, ay ang halo ng bikarbonate na may tubig at lemon. Sa pamamagitan ng paggamit nito ng ilang beses sa isang araw, magkakaroon kami ng higit sa sapat upang mapakalma ang pakiramdam na ito.
Likas na yogurt
Ang isa pang pangunahing sangkap ay natural na yogurt. Muli, maaari kang kumuha ng dalawa sa kanila araw-araw, upang makita mo kung gaano sila gumagana. Daliin nito ang sensasyon bilang magpapakalma sa tiyan.
Tsaa ng luya
Hindi ito maaaring mas mababa. Ang mga remedyo sa luya ay ang pagkakasunod-sunod ng araw. Maraming mga pagpipilian na mayroon kami sa root na ito at sa okasyong ito, makakatulong din ito sa amin ng malaki. Maaari kang magluto ng isang piraso ng ugat sa maraming tubig. Mag-iiwan ka ng ilang minuto at pilitin. Kapag ito ay ayon sa gusto mo iinumin mo ang likido bilang isang tsaa. Tutulungan ka nitong mapanatili ang isang mahusay na balanse ng iyong PH.
Basil
Isa pa sa pangunahing mga halaman para sa aming tiyan ay balanoy. Labanan ang kaasiman pati na rin ang mga gas. Ito ay kahit na mapabuti ang pantunaw, kaya na palaging magandang balita. Maaari mo ring dalhin ito bilang isang pagbubuhos o ngumunguya ng ilang mga dahon kapag nakita mong nagsimula ka sa kaasiman.
Pangunahing mga tip upang maiwasan ang heartburn
Minsan, kung susundin natin ang ilang pangunahing mga tip, maiiwasan din natin o pigilan ang nasabing heartburn. Sa isang banda, walang mas mahusay kaysa sa pagkain nang walang pagmamadali. Dahil ang pagmamadali ay hindi maganda at mas mababa para sa tiyan. Palaging ngumunguya ng mahinahon. Sa kabilang banda, kailangan mong uminom ng maraming tubig at iwasang kumain bago matulog. Nang walang pag-aalinlangan, ang pinaka-malusog na diyeta ay ang pinaka-inirerekomenda para sa kasong ito rin. Tandaan na magkaroon ang layo ng stress ng ating buhay, makakatulong din ito sa atin.