Mayroon pa tayong isang buong buwan na nauuna sa atin, puno ng beach, buhangin, tubig sa dagat at mga beach bar; iyon ay upang sabihin, isang buwan ng tag-init. Ang mga nagsimula ng kanilang bakasyon ilang araw na ang nakalilipas ay kailangang isaalang-alang ang iyong balatHindi nila ito dapat napapabayaan at kailangang bigyang-pansin ito sa oras ng taon na ito.
Ang pangunahing produkto na dapat ay hindi nawawala sa aming mga bakasyon ay sun cream. Tulad ng kung ang iyong mga bakasyon ay nakalaan sa isang beach o bundok na lugar. Maraming mga tao ang nagkakamali ng hindi pagprotekta sa kanilang sarili laban sa mga sinag ng araw sa bundok at ang mga ray ay direktang tumama din sa aming balat.
Ang pagpili ng sunscreen tuwing tag-init ay nagiging isang pakikipagsapalaran, sa paglipas ng mga taon ang mga mananaliksik ay naglalabas ng mga bagong produkto at bagong mga formula, ngunit, Alin ang pinakamahusay para sa bawat isa? Susunod ay susuriin namin kung alin ang mga ahente na binubuo ng mga cream upang sa susunod na hindi kami mahuli na maling impormasyon.
Kapag makipag-usap namin tungkol sa sunscreens, sa pangkalahatan ay may dalawang uri, ang mga kumikilos sumasalamin ng ilaw na pumipigil sa pagtagos nito sa katawan, o ang sumisipsip ng mga sinag bago sila tumagos sa balat. Nag-aalala lamang ang mga tao tungkol sa SPF, iyon ay, ang konsentrasyon na naglalaman ng cream upang maprotektahan tayo mula sa pagkasunog sa hinaharap na sanhi ng UVB, ngunit alam natin ngayon na dapat nating bigyang-pansin kung ano protektahan din kami mula sa UVA at IR ray.
Mga bahagi ng sunscreen
Mga sinag ng UVA responsable sila para sa pinsala sa balat. Ay ang mga dagdagan ang panganib ng cancer sa balat bagaman hindi sila sanhi ng sunog ng araw. May kakayahan silang tumagos nang malalim sa balat, na nagiging sanhi ng mga kunot at pagtanda ng balat. Ang lahat ng ito sa pangmatagalan ay naipon sa memorya ng aming balat at sa pagdaan ng oras nakikita natin ang pananakit ng mga nakaraang solar exposure.
Ang isa pang ahente na isasaalang-alang sa sunscreen ay ang Ang IR, ay ang mga infrared ray, ang mga ito ay hindi nakikita ngunit responsable sila para sa buhayin kami, bigyan kami ng electromagnetic na enerhiya at init. Ang ilaw na nagmumula sa araw ay may mga sinag ng uri A, B at C, ngunit ito ay A lamang na tumagos sa balat sa ibabaw ng dermis. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng temperatura ng ating katawan sanhi ito upang mas maging sensitibo ang balat sa ultraviolet radiation.
Mga filter sa sunscreen
- SPF: Ito ang pagpapaikli ng "Kadahilanan sa Proteksyon ng Sunburn".
Sa madaling salita, ito ay ang pagiging epektibo ng mga sunscreens upang maprotektahan ang balat laban sa sunog ng araw na sanhi ng UVB. Kilala ang SPF sa ang oras na kinakailangan upang mamula ang balat at ang produkto ay nagsisimulang mawalan ng bisa. Kung mas mataas ang SPF, mas matagal ang panahon ng pagkakalantad sa araw.
Halimbawa, ang isang solar filter na 15 ay hindi kalahati ng na ng 30. Ang isa sa Pinoprotektahan ng 15 ang aming balat 93% UVB, at 30 protektahan 97%, ang mga 50 makakuha upang protektahan 98%. Upang malaman ang proteksyon ng isang cream ay kasing simple ng pagtingin kung gaano katagal ang tao upang mamula, kung tatagal ng 10 minuto sa isang sunscreen ng SPF 15 ay dumarami at maaaring 150 minuto bago masunog.
- Malawak na spectrum
Inaalagaan ng ahente na ito sukatin ang iba't ibang mga haba ng daluyong ng mga sinag ng araw. Isinasaad kung kailan ang produkto ay epektibo laban sa sunog ng araw at pinsala sa balat, mga kunot at pagtanda.
- Tubig lumalaban
Mga filter ng araw sila ay karaniwang hindi tinatablan ng tubig, maliban kung malinaw na nakasaad sa mga label ng produkto. Ang sunscreen ay hindi tinatagusan ng tubig kapag maaari itong isubsob sa tubig sa loob ng 40 hanggang 80 minuto.
Pinsala sa balat
Ang mga ultraviolet ray ay maaaring maging sanhi ng dalawang uri ng pinsala, hindi maibabalik at agaran:
- Hindi maibalik na pinsala: Makapal at makapal na balat, wala sa panahon na pagtanda ng balat, nadagdagan ang epekto ng carcinogenic ng ultraviolet B ray, pagkawala ng pagkalastiko at pagiging matatag ng balat.
- Agad na pinsala: Sunburn, paltos, pagkasira ng DNA at pagkawala ng mga protina sa balat, peligro ng cancer sa balat.
Sa mga nagdaang taon nakita kung paano ang mga sinag ng araw ay mas malakas at mas nakakasama sa ating balat. Napaka-malusog ng araw at dapat mayroon tayong pang-araw-araw na dosis ngunit sa mga buwan ng tag-init kailangan nating bigyan ng buong pansin upang hindi mailagay sa peligro ang ating kalusugan.
Narito ang isang video na naging viral sa linggong ito. Isang video na talagang ipinapakita kung paano nakakaapekto sa ating balat ang mga ultraviolet ray.