Ang pagkakaroon ng acne sa baba ay maaaring may kaugnayan sa iba't ibang mga kadahilanan. Sa iba pa, ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa buong buhay, mahinang diyeta, mahinang kalinisan, paggamit ng mga hindi angkop na produkto para sa balat ng mukha, at maging ang paggamit ng isang hygienic mask. Ang magandang balita ay na may ilang mga pagbabago sa mga gawi at ang mga tamang produkto maaari mong maiwasan ito at mapupuksa ang acne sa iyong baba.
Anuman ang dahilan, ang mga pimples na lumalabas sa baba ay medyo hindi magandang tingnan at nakakainis. Karaniwang maliit ang mga ito, ngunit nakakabawas ang mga ito sa ningning ng balat, pagiging bago at maaaring makaramdam ka ng sobrang insecure sa balat sa iyong mukha. Kung ito ang iyong kaso at ikaw ay nagdurusa sa acne sa iyong baba, tandaan ang mga tip na ito upang maiwasan ito.
acne sa baba
Ang acne ay nauugnay sa sebum, ang langis na ginawa ng sebaceous glands. Kapag mataas ang produksyon, lumalabas ang mga pimples at iba pang imperfections sa balat. Sa mukha ang pinakamataba na mga lugar ay yaong nangongolekta ng tinatawag na T zone, na ang noo ang ilong at ang baba. Kaya naman kadalasang lumalabas ang mga nakakainis na pimples at pimples.
Maraming posibleng dahilan ng acne sa baba, bagaman ang pinakakaraniwan sa mga kababaihan ay ang mga sumusunod:
- Mga pagbabago sa hormonal: para sa mga kababaihan, ang mga pagbabago sa hormonal ay halos pare-pareho, lumilitaw ang mga ito sa pagdadalaga, pagbubuntis, menopause at bawat buwan na may regla. Sa mga pagbabagong ito ay may pagtaas sa produksyon ng sebum, na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne sa baba at sa natitirang bahagi ng mukha.
- Ang akumulasyon ng mga lason sa balat ng mukha: lahat ng uri ng bacteria at residues mula sa kapaligiran, mga patay na selula, kontaminasyon o bakas ng makeup, bukod sa iba pa, ay naipon sa balat.
- diin: Ang stress ay maaari ding maging sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na nagpapabago sa balat at nagpapataas ng panganib ng acne.
- mahinang kalinisan: ang hindi paglilinis ng balat ng mukha araw-araw ay nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng acne sa baba at sa mukha sa pangkalahatan.
- Isang masamang diyeta: isang diyeta na mayaman sa mataba, pritong, labis na maalat o naprosesong pagkain ay seryosong nakakapinsala sa kalusugan sa pangkalahatan at sa balat ng mukha sa partikular.
Tips para maiwasan ang pimples sa mukha
Ang kalinisan ay ang una sa mga susi upang maalis at maiwasan acne sa baba Dapat kang pumili ng mga produkto na angkop para sa uri ng iyong balat at linisin sa umaga at sa gabi. Huwag laktawan ang hydration para hindi makagawa ng mas maraming taba ang iyong katawan Bilang kabayaran. Ang pagtuklap ay mahalaga, lalo na kung gagawin mo ito sa mga natural na produkto.
Kailangan mo lang 2 tablespoons ng oat flakes, ang juice ng kalahating lemon at kalahating tasa ng tubig. Haluing mabuti at dahan-dahang ilapat sa balat ng baba. Maaari mong ulitin nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo upang panatilihing walang mga impurities ang balat at maiwasan ang akumulasyon ng sebum. Panghuli, maglagay ng espesyal na maskara sa balat ng baba kung saan makokontrol ang paggawa ng taba.
Ang aloe vera ay mainam para sa paggamot sa mga pimples sa balat, bukod sa maraming iba pang mga beauty treatment. Kapag may acne ka sa baba, ilapat ang aloe gel nang direkta sa baba sa gabi, bago matulog. Hayaang gumana ang maskara sa magdamag at maingat na alisin sa umaga gamit ang maligamgam na tubig. Tutulungan ka ng aloe vera na mapupuksa ang mga pimples habang binabago ang balat.
Panghuli, tandaan na ang pagkain ang batayan ng kalusugan sa lahat ng paraan. Kung kumain ka ng hindi maganda, ang iyong katawan ay magdurusa mula sa loob hanggang sa balat at magreresulta ito sa lahat ng uri ng mga problema, tulad ng acne. Sundin ang iba't-ibang, balanseng diyeta at puno ng natural at malusog na pagkain tulad ng mga prutas at gulay. Hydrate ang iyong katawan nang mahusay, ikaw ay magiging mas maganda, mas maliwanag at mas malusog.